補(bǔ)充蘋果酸對(duì)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員做功能力和腦電的影響.pdf

1、 蘋果酸可以提高運(yùn)動(dòng)員的無氧閾，增強(qiáng)機(jī)體做功能力，對(duì)緩解中樞疲勞和促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)有一定的作用。本實(shí)驗(yàn)觀察短期連續(xù)服用前后，補(bǔ)充蘋果酸對(duì)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員的做功能力及腦電指標(biāo)的影響，為運(yùn)動(dòng)員和健康人體的服用提供科學(xué)依據(jù)。 本實(shí)驗(yàn)的受試者為從事專項(xiàng)訓(xùn)練3～4年的北京市花樣游泳隊(duì)隊(duì)員12名，分為兩組。實(shí)驗(yàn)組補(bǔ)充蘋果酸鈣，對(duì)照組補(bǔ)充鈣，每天分2次補(bǔ)充。營養(yǎng)補(bǔ)充共進(jìn)行12天，在此期間受試者進(jìn)行正常訓(xùn)練。在服用期開始前和服用期結(jié)束后進(jìn)行機(jī)能評(píng)定

2、。機(jī)能評(píng)定分為兩部分：一是有氧、無氧做功能力的評(píng)定，以無氧總功率、疲勞指數(shù)、心率變化值和血乳酸變化值為評(píng)定指標(biāo)；二是逐級(jí)遞增負(fù)荷實(shí)驗(yàn)前后腦電圖的變化情況，以運(yùn)動(dòng)前后腦電功率譜變化值和α指數(shù)變化值為評(píng)定指標(biāo)。 實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：補(bǔ)充蘋果酸可降低逐級(jí)遞增負(fù)荷實(shí)驗(yàn)中的心率反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)后心率和乳酸恢復(fù)；補(bǔ)充蘋果酸可降低無氧運(yùn)動(dòng)后的即刻心率；補(bǔ)充蘋果酸可降低逐級(jí)遞增負(fù)荷實(shí)驗(yàn)后C3的δ波譜值增加幅度以及O1和T4的α指數(shù)的下降幅度。 綜合以上