山東省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與研究.pdf

1、科技的發(fā)展，社會的進步使人們更加關(guān)注自我健康和社會的可持續(xù)發(fā)展，為此2006年12月20日，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》。2007年4月29日，中共中央政治局常委李長春同志在北京朝陽公園宣布“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”全面啟動，并親自為“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”北京青少年集體長跑活動鳴槍，充分說明了黨和國家對青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重視程度。當(dāng)代大學(xué)生是促進社會發(fā)展的

2、精英和中堅力量，關(guān)注和重視當(dāng)代大學(xué)生以健康為核心的綜合素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展，是高校體育工作者義不容辭的責(zé)任。大學(xué)女生是高校和社會的特殊人群，是國家的寶貴財富。受傳統(tǒng)文化的影響，我國大學(xué)女生未來的任務(wù)特別繁重，女性肩負著社會和家庭的雙重重擔(dān)，擔(dān)負著承上啟下的神圣使命。因此，她們的健康狀況和體育的態(tài)度、行為將直接影響到自身未來事業(yè)成就的實現(xiàn)，影響到祖國的未來。然而女性作為一個特殊群體，就其健康狀況而言，卻不容樂觀，在白領(lǐng)階層一些消化系統(tǒng)，心腦血

3、管疾病的提前出現(xiàn)，身體素質(zhì)下降明顯，這與她們在大學(xué)時代沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣有密切的關(guān)系，所以本文旨在提高女大學(xué)生體育鍛煉的意識，發(fā)展適合女大學(xué)生鍛煉的項目，進而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，并將參與體育鍛煉納入到其生活方式當(dāng)中，達到終生體育鍛煉的目的，使其身心達到和諧健康的狀態(tài)，以應(yīng)付更加嚴峻的社會生活的挑戰(zhàn)。
　　本文在已有研究的基礎(chǔ)上，通過對山東省部分高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的問卷調(diào)查，結(jié)合采用文獻資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計、對比分析等

4、研究方法，對山東省女大學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀及其影響因素做了較系統(tǒng)的研究分析，并對公辦高校的女大學(xué)生與民辦高校的女大學(xué)生在體育鍛煉的某些方面做了比較，找出了她們之間的差距并分析原因，為進一步全面發(fā)展山東省高校女大學(xué)生的體育鍛煉提供一定理論參考，期望對改善女大學(xué)生的身心健康狀況具有一定的幫助。通過調(diào)查，得出以下結(jié)論:
　　1.女大學(xué)生對體育鍛煉的認識有了時代性的進步，對體育鍛煉意義的認識比較全面、科學(xué)，知道經(jīng)常參加健身活動除了有助于

5、強身健體、調(diào)節(jié)大腦、消除疲勞、豐富社會文化生活、健美減肥、還可以提高身體素質(zhì)，但實際參與體育鍛煉的現(xiàn)狀卻不容樂觀，這與體育鍛煉的習(xí)慣的養(yǎng)成，科學(xué)的體育鍛煉計劃及手段方法的掌握，專門人才的指導(dǎo)等有密切的關(guān)系。
　　2.女大學(xué)生參加體育鍛煉的頻率、時間、強度方面，呈現(xiàn)出女生體育鍛煉的參與率偏低的現(xiàn)象，每周鍛煉3次或3次以上的占11.4％，每次30分鐘或30分鐘以上的占44.0％，達到中等強度以上的僅占到29.15％，在這三個方面公辦高

6、校女大學(xué)生的比例比民辦高校比例略高，這在一定程度上說明了公辦學(xué)校的女大學(xué)生的體育人口的比例比民辦的要高。
　　3.影響女大學(xué)生進行體育鍛煉的因素是多方面的，其中自身因素排在前三位依次是個人興趣、個人時間安排、個人鍛煉習(xí)慣；外部因素前三位依次是:適宜運動項目、運動設(shè)施、學(xué)校氛圍。
　　綜合以上，本文給出以下建議:山東省高校在組織開展女生體育鍛煉中，應(yīng)注重幫助學(xué)生樹立正確的健康觀，培養(yǎng)終身體育意識；應(yīng)該不斷革新觀念，構(gòu)建多元化體