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文檔簡(jiǎn)介
1、研究目的:
坐起在日常生活中必不可少的運(yùn)動(dòng)方式,每個(gè)人有不同的坐起姿態(tài),在不同坐起姿態(tài)下,股內(nèi)外側(cè)肌肉用力情況、股內(nèi)外側(cè)肌用力大小對(duì)于髕骨穩(wěn)定性是否會(huì)有影響,通過本實(shí)驗(yàn)進(jìn)行下一步探索。本研究通過讓受試者做六種雙腳姿態(tài)的坐起動(dòng)作,通過表面肌電、運(yùn)動(dòng)攝像等系統(tǒng),對(duì)不同雙腳姿態(tài)下坐起過程中,股內(nèi)外側(cè)肌的表面肌電進(jìn)行測(cè)試,結(jié)合運(yùn)動(dòng)攝像以日常坐起姿勢(shì)為基準(zhǔn),探討不同其他坐起姿勢(shì)對(duì)股內(nèi)外側(cè)肌的收縮比的影響,為以后股內(nèi)側(cè)肌與股外側(cè)肌收縮比的
2、研究提供參考。
研究對(duì)象:
山東師范大學(xué)體育學(xué)院男生,共13名研究生,年齡25±0.81歲,身高179±0.71厘米,體重72±0.22公斤,作為受試者,招募的研究生無(wú)膝關(guān)節(jié)損傷及其他膝關(guān)節(jié)疾病。
研究方法:
為了采集六種不同雙腳姿態(tài)下雙腿股內(nèi)外側(cè)肌EMG信號(hào),應(yīng)用德國(guó)研制開發(fā)的Biovision多通道表面肌電儀,將采集到的股內(nèi)外側(cè)肌肉的表面肌電信號(hào)進(jìn)行放大處理;本次測(cè)試分為六組動(dòng)作,每組動(dòng)作進(jìn)行
3、三次;實(shí)驗(yàn)錄像與肌電數(shù)據(jù)通過運(yùn)動(dòng)錄像解析系統(tǒng)與DASLAB軟件進(jìn)行分析處理。在進(jìn)行每一次坐起測(cè)試時(shí),運(yùn)用數(shù)碼攝像機(jī),按照受試者在測(cè)試之前,在盒中隨機(jī)抽到的乒乓球所代表的坐起動(dòng)作,依次錄像,并記錄下本次動(dòng)作,與肌電對(duì)應(yīng)起來(lái);攝像機(jī)擺放位置,受試者3米遠(yuǎn)的位置,攝像機(jī)的拍攝頻率為50Hz;在采集股內(nèi)外側(cè)肌表面肌電信號(hào)的同時(shí),采用攝像機(jī)對(duì)動(dòng)作錄像同時(shí)進(jìn)行的方法,在受試者旁邊放置一個(gè)發(fā)光手電筒,開啟或關(guān)閉股內(nèi)外側(cè)肌的EMG信號(hào)時(shí),發(fā)光手電筒會(huì)同
4、時(shí)開啟或關(guān)閉。六種坐起時(shí)的雙腳姿態(tài):雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為0°;雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為外展60°;雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為內(nèi)扣60°;雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為0°;雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為外展60°;雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為內(nèi)扣60°。通過自制的帶有角度的平臺(tái)來(lái)進(jìn)行。在測(cè)試過程中,為了控制受試者的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,在受試者附近放置頻率為1次/秒的電子節(jié)拍器,要求受試者根據(jù)電子節(jié)拍器
5、的節(jié)奏,有節(jié)奏的坐起,受試者自然坐在板凳上,雙手抱于胸前,身體放松,測(cè)試前在箱子中抽取代表雙腳角度的乒乓球,根據(jù)隨機(jī)抽取的雙腳角度,起始位上身正直,雙眼平視,雙腳按節(jié)拍勻速站起4s到身體直立。
研究結(jié)果:
雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為0°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌VL肌電值的比值為1.064。
雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為外展60°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌VL肌電值的比值為1.032。
6、
雙腳之間1倍肩寬、雙腳之間角度為內(nèi)扣60°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌VL肌電值的比值為0.9971。
雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為0°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌VL肌電值的比值為1.04。
雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為外展60°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌VL肌電值的比值為1.012。
雙腳之間1.5倍肩寬、雙腳之間角度為內(nèi)扣60°情況下,股內(nèi)側(cè)肌VMO與股外側(cè)肌
7、VL肌電值的比值為1.083。
結(jié)論與建議:
本文通過對(duì)于日常生活中常見的幾種坐起姿態(tài),通過表面肌電、運(yùn)動(dòng)攝像等系統(tǒng),對(duì)股內(nèi)外側(cè)肌在六種不同的坐起姿勢(shì)以及不同膝關(guān)節(jié)的彎曲角度下的肌電值比值,運(yùn)動(dòng)SPSS statistics數(shù)據(jù)編輯器進(jìn)行單因素方差分析與獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),試圖探討相對(duì)不利的坐起姿勢(shì),在健康的受試者中,都沒有出現(xiàn)顯著性差異,P>0.05。
在日常生活中發(fā)展股四頭肌力量進(jìn)行輔助性練習(xí),促進(jìn)股內(nèi)側(cè)肌
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