上海市年齡組游泳運動員混合泳和長距離自由泳與100m專項成績的相關(guān)性研究.pdf

1、進入二十一世紀的今天，現(xiàn)代社會與體育正在飛速發(fā)展。競技體育發(fā)展水平是一個國家，一個民族綜合國力的標志之一。提高競技水平，對提高我國在國際上的知名度、綜合國力具有戰(zhàn)略性意義。然而近階段我國的競技游泳水平停滯不前，究其原因是運動員的運動年限過短，運動傷病過多，在訓(xùn)練中沒有進行更多的有氧訓(xùn)練，不能為今后成為一名優(yōu)秀的游泳運動員打下堅實基礎(chǔ)。年齡組游泳運動員在基礎(chǔ)階段中的有氧能力訓(xùn)練已是當前國內(nèi)外游泳教練員指導(dǎo)訓(xùn)練的重點。訓(xùn)練實踐證明在系統(tǒng)訓(xùn)練

2、的基礎(chǔ)階段，對技術(shù)掌握的好壞、有氧代謝的能力水平與運動員今后專項運動發(fā)展密切相關(guān)，只有在正常訓(xùn)練基礎(chǔ)上進行合理的有氧耐力訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀選手，才能獲得成功。 年齡組運動員正處于人體的生長發(fā)育期，過早的進行專項訓(xùn)練容易產(chǎn)生早期專項化，不利于以后成績的提高與發(fā)展。因此，此階段的訓(xùn)練重點應(yīng)該是全面發(fā)展身體素質(zhì)，著重培養(yǎng)運動員的有氧能力，為將來的專項訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。但如何給予有氧能力一個明確的定位，使其更好的發(fā)揮之后的作用，至今還沒有

3、太多研究。因此，尋求年齡組游泳運動員有氧能力及專項成績之間的相關(guān)關(guān)系，已成為當務(wù)之急。 上海的游泳年齡組訓(xùn)練從多年計劃的制定，訓(xùn)練的考核與檢查始終是走在全國前列的，為我們國家培養(yǎng)和輸送了大量的后備人才。因此，本文依據(jù)上海市體育局和上海市游泳協(xié)會關(guān)于合理安排年齡組游泳運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，采集了上海市大量詳實的數(shù)據(jù)樣本，對分年齡組少年兒童游泳運動員的專項成績與有氧能力表現(xiàn)項目(混合泳成績和長距離自由泳成績)的相關(guān)性進行數(shù)理分析