越野滑雪運動員高原訓(xùn)練期間生理生化指標(biāo)監(jiān)控的研究.pdf

1、高原訓(xùn)練是指有目的、有計劃地將運動員組織到具有適宜海拔高度的地區(qū)，進行定期的專項運動訓(xùn)練的方法。目前高原訓(xùn)練普遍被認(rèn)為是提高運動員體能和競技水平的有效手段之一，尤其被應(yīng)用到到中長跑、越野滑雪、自行車等體能耐力性項目的訓(xùn)練上。但也有不少運動員在高原訓(xùn)練后并沒有達到理想的效果，因此對高原訓(xùn)練的作用的爭議從來沒有停止過，多數(shù)研究成果所提示的高原訓(xùn)練結(jié)果又帶有很大的不確定性。 越野滑雪項圈由予器材、場地等因素的制約在我國開展較晚，但通過

2、幾代入的努力目前已取得了長足的進步，對于越野滑雪高原訓(xùn)練方法身體機能監(jiān)控的研究目前我國各運動隊也都在積極地探索過程中，本人全程跟蹤了長春市19名越野滑雪運動員為備戰(zhàn)第十一屆全國冬季運動會賽前長白山高原訓(xùn)練的完整過程和2007年6月為期四周的凈月潭平原訓(xùn)練過程，采用實驗法記錄了運動員高原和平原訓(xùn)練期間血清肌酸激酶、血紅蛋白、血尿素、血清睪酮、心電圖、血壓、晨脈等生理生化指標(biāo)的兩次檢測結(jié)果，最后比較、判斷得出運動員對高原訓(xùn)練負(fù)荷的反映情況。

3、 實驗結(jié)果表明： 1.在高原訓(xùn)練初期，由于運動員對于缺氧環(huán)境的適應(yīng)需要一定時間，為了避免運動疲勞等不良現(xiàn)象的出現(xiàn)，加大對運動員心血管相關(guān)指標(biāo)檢測密度，具有非常重要的意義。 2.高原訓(xùn)練期間，由于低氧環(huán)境刺激作震，運動員血紅蛋白指標(biāo)會出現(xiàn)生理性代償?shù)奶岣摺?3.由于高原低氧環(huán)境的關(guān)系，運動員較平原訓(xùn)練更容易出現(xiàn)運動疲勞等現(xiàn)象，相應(yīng)的血液尿素氮和血清肌酸激酶的指標(biāo)上升的也比較快，運動員的恢復(fù)速度比平原慢，所以