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文檔簡介
1、目的:
在借鑒前人研究綜合格斗和同場格斗項群力量方面的相關(guān)研究成果和參考國內(nèi)外力量訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上,本文研究的目的是為了提高我國體育院校功夫全能技運動員運動訓(xùn)練水平,了解當(dāng)前全國體育院校功夫全能技的力量現(xiàn)狀,針對現(xiàn)狀和結(jié)合實際情況總結(jié)出具有專項特點的一套力量指標(biāo)評價訓(xùn)練體系。作為教練員在指導(dǎo)訓(xùn)練的參考。遵循專項力量訓(xùn)練的周期化、使在訓(xùn)練過程中的方法和手段的選擇達(dá)到最優(yōu)化,讓訓(xùn)練的效果達(dá)到最佳。
方法:
采用
2、研究方法中的文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對全國體育院校男子功夫全能技運動員進(jìn)行力量分析。本文以全國體育院校17名男子功夫全能技運動員為調(diào)查對象,以構(gòu)建全國體院男子功夫全能技運動員力量評價指標(biāo)體系的構(gòu)建為研究對象。用收集和整理資料的方法對力量指標(biāo)進(jìn)行初選、專家問卷的方法進(jìn)行對指標(biāo)的復(fù)選、用數(shù)據(jù)處理軟件的方式進(jìn)行優(yōu)選建立了評分評價標(biāo)準(zhǔn)。把輕中級的運動員、普通和優(yōu)秀的功夫全能技運動員進(jìn)行對比分析。
結(jié)論:
3、r> ?。?)輕量級和中量級各指標(biāo)中具有顯著性差異的有:臥推、深蹲、硬拉、引體向上。
?。?)優(yōu)秀組和普通組各指標(biāo)中具有顯著性差異的有:臥推、深蹲、格斗式拋實心球;具有差異性的指標(biāo)的有:下潛抱假人摔、防抱腿、杠鈴?fù)y、快速平推。
?。?)全國體育院校男子功夫全能技運動員力量評價指標(biāo)體系的構(gòu)建包括1
項一級指標(biāo),力量;3項二級指標(biāo),分別是:最大力量、快速力量、力量耐力;9項三級指標(biāo),臥推、深蹲、硬拉、立定三級跳遠(yuǎn)
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