拉丁舞業(yè)余選手教學訓練中控制能力的研究.pdf

1、控制能力的訓練在拉丁舞業(yè)余選手的教學訓練中占據(jù)非常重要的地位。想要成為一名優(yōu)秀的拉丁舞選手需要具備很多能力，而控制能力是其中不可或缺的一部分。本文從拉丁舞基訓與控制能力訓練的關系開始著手，對拉丁舞業(yè)余選手教學訓練中控制能力的構成因素展開分析，然后通過實驗研究法對拉丁舞業(yè)余選手教學訓練中控制能力的訓練效果進行對比研究，研究結果如下：
　　（1）拉丁舞的控制能力是拉丁舞選手在舞蹈過程中應具備對肢體肌肉、技能技巧、呼吸運步、音樂氛圍、心

2、理狀態(tài)等控制能力構成因素進行有效的調節(jié)和掌控能力，使其不超出控制范圍并按自身意愿活動。
　?。?）拉丁舞業(yè)余選手在教學訓練中控制能力的構成因素有肢體肌肉、技能技巧、呼吸運步、音樂氛圍、心理狀態(tài)等。
　?。?）拉丁舞業(yè)余選手在教學訓練中對選手的爆發(fā)力、平衡能力、腰腹背肌力量、運步呼吸等訓練的效果非常明顯，訓練的方法非常有效。
　?。?）拉丁舞業(yè)余選手在教學訓練中對選手的速度、靈敏、音樂氛圍、心理狀態(tài)等訓練的效果很明顯，訓