自我損耗對自我效能的影響.pdf

1、自我控制對于運(yùn)動員的重要性不言而喻。運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中都需要不斷地進(jìn)行自我控制，包括維持合理的思維方式以及積極的心態(tài)。這些自我控制行為也不斷消耗自我控制資源，進(jìn)而產(chǎn)生自我損耗。自我損耗，是指由于自我控制資源的損耗而導(dǎo)致的自我控制能力暫時下降的現(xiàn)象。自我效能對于運(yùn)動員同樣不可或缺。作為對自己獲得成功的能力的信念，自我效能容易發(fā)生波動，特別是在關(guān)鍵比賽或比賽的關(guān)鍵比分，這種波動會更加明顯。本研究探討了自我損耗對自我效能的影響。作者假設(shè)，自

2、我損耗可能會對自我效能產(chǎn)生不利影響，但這種不利影響可以通過補(bǔ)償策略加以控制。本論文通過3項研究8個實驗檢驗了這一假設(shè)。
　　研究1、通過3個實驗探討了自我損耗對不同類型自我效能的影響。實驗1探討自我損耗對一般自我效能的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我損耗參與者與非自我損耗參與者《一般自我效能量表》得分之間的差異不具有統(tǒng)計學(xué)顯著性。實驗2a探討了自我損耗對認(rèn)知任務(wù)自我效能的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與非自我損耗參與者相比，自我損耗參與者比較自我效能和表現(xiàn)

3、自我效能更低。實驗2b探討了自我損耗對操作任務(wù)自我效能的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與非自我損耗參與者相比，自我損耗參與者比較自我效能和表現(xiàn)自我效能更低。
　　研究2、通過3個實驗探討了影響自我損耗和自我效能關(guān)系的調(diào)節(jié)變量。實驗3探討樂觀特質(zhì)對自我損耗和自我效能關(guān)系的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論高樂觀特質(zhì)參與者，還是低樂觀參與者，經(jīng)歷自我損耗后，其自我效能均會降低。實驗4探討了任務(wù)難度對自我損耗和自我效能關(guān)系的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于高難度的飛鏢

4、投擲任務(wù)，自我損耗對自我效能的影響更大。實驗5探討的是壓力情境對自我損耗和自我效能關(guān)系的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在壓力情境下，自我損耗對自我效能的影響更大。
　　研究3、通過2個實驗探討了自我損耗降低自我效能的補(bǔ)償策略。實驗6a探討了金錢獎勵對自我損耗降低表現(xiàn)自我效能的補(bǔ)償作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒有接受補(bǔ)償?shù)膮⑴c者相比，接受金錢獎勵的參與者的表現(xiàn)自我效能更高。實驗6b探討了榜樣啟動對自我損耗降低比較自我效能的補(bǔ)償作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒有接受