自我效能

1、1自我效能感的形成與發(fā)展02教本（1）班黎信亮2002734115自我效能感作為個(gè)體對(duì)自己與環(huán)境發(fā)生相互作用的效驗(yàn)的主體自我判斷，不是憑空作出的，而要以一定的經(jīng)驗(yàn)或信息為依據(jù)。在社會(huì)學(xué)習(xí)理論看來(lái)，人與環(huán)境的互動(dòng)過(guò)程及其結(jié)果，向個(gè)體顯現(xiàn)著大量不同性質(zhì)的信息。其中，與個(gè)體互動(dòng)效驗(yàn)有關(guān)的信息稱自我效能信息，自我效能感正是通過(guò)對(duì)這些信息的認(rèn)知加工而形成的。自我效能感表現(xiàn)為對(duì)自己從事活動(dòng)能力的自信程度，本質(zhì)上就是對(duì)自我能力的效能預(yù)期。學(xué)習(xí)活動(dòng)中的

2、自我效能感就是個(gè)體對(duì)于自己有多少能力在何種層次上參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的自信程度，它又與個(gè)體的自我評(píng)價(jià)的效度和信度發(fā)生關(guān)聯(lián)。即“學(xué)生相信自己有能力對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響的信念?！痹缬袑?shí)踐證實(shí)，學(xué)習(xí)效能的激發(fā)與期望是密不可分。由羅森塔爾和雅各布森驗(yàn)證的期望效應(yīng)又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，是指教師的期望能激發(fā)學(xué)生的潛能，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步。即教師對(duì)學(xué)生的期望、學(xué)生的自我期望、同學(xué)之間的期望，通過(guò)一定的外化活動(dòng)及措施，相互作用，促進(jìn)學(xué)生的信心

3、與能力的提高，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效能，最終激活學(xué)生的學(xué)習(xí)激情?；顒?dòng)及其結(jié)果對(duì)主體所具有的信息價(jià)值可以通過(guò)不同的方式表現(xiàn)出來(lái)。就自我效能信息而言，其呈現(xiàn)的不同方式構(gòu)成了個(gè)體形成自我效能感的不同途徑。第一，成敗經(jīng)驗(yàn)，即個(gè)體對(duì)自己實(shí)際活動(dòng)的成就水平的感知。它是個(gè)體獲得自我效能感的最基本、最重要的途徑，并構(gòu)成個(gè)體對(duì)在其它信息基礎(chǔ)上形成的自我效能感加以檢驗(yàn)的手段，因?yàn)樗源_證的方式顯現(xiàn)了個(gè)體駕御環(huán)境事件的能力。第二，替代經(jīng)驗(yàn)，即對(duì)能力等人格特征與

4、自己相似的他人的活動(dòng)及其成就水平的觀察。它使觀察者相信，當(dāng)自己處于類似的活動(dòng)情境時(shí)也能獲得同樣的成就水平。第三，言語(yǔ)勸導(dǎo)，即接受別人認(rèn)為自己具有執(zhí)行某一任務(wù)的能力的語(yǔ)言鼓勵(lì)而相信自己的效能。言語(yǔ)勸導(dǎo)信息的效能價(jià)值取決于它是否切合實(shí)際：現(xiàn)實(shí)化的言語(yǔ)勸導(dǎo)因能夠激發(fā)個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平而使之易于成功，從而使他在這種信息基礎(chǔ)上形成的自我效能感得到實(shí)現(xiàn)；但不切實(shí)際的言語(yǔ)勸導(dǎo)很難在活動(dòng)中得到實(shí)現(xiàn)，從而不僅使勸導(dǎo)者失去威信，還會(huì)反過(guò)來(lái)挫敗個(gè)體的自我效能感。

5、第四，情緒反應(yīng)，即個(gè)體在面臨某項(xiàng)活動(dòng)任務(wù)時(shí)的心身反應(yīng)：平靜的反應(yīng)使人鎮(zhèn)定、自信；焦慮不安則使人對(duì)自己的能力發(fā)生懷疑?；顒?dòng)的成就水平?jīng)Q定于多種因素，其中除主體能力外，還包括任務(wù)的難度、個(gè)體的努力程度、外援的多寡、作為活動(dòng)背景的環(huán)境條件等非能力因素。認(rèn)知加工過(guò)程不僅幫助個(gè)體對(duì)影響到活動(dòng)成就水平的各種因素及其相對(duì)影響力大小的分辨，而且也有助于個(gè)體知覺(jué)到活動(dòng)的成就水平因這些因素的影響而發(fā)生的時(shí)空模式的變化，從而形成更加真實(shí)的自我效能判斷。但在這