彈力帶訓練對提高兒童舞蹈能力的實驗研究.pdf

1、兒童舞蹈能力是指兒童經(jīng)過舞蹈的專項動作練習后，在練習和表演中所發(fā)揮出的有別于正常狀態(tài)時的身體能力，是兒童掌握舞蹈技術技能的體現(xiàn)。兒童培養(yǎng)良好的舞蹈能力除了依靠自身舞蹈技術的提升外，更依賴與自身身體素質的提高。良好的身體素質是舞蹈能力的基礎，舞蹈能力是身體素質的外在表現(xiàn)。
　　由于兒童的身心發(fā)育特點，兒童在學習舞蹈的過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)對動作技術的不理解，不能夠準確的掌握舞蹈動作和技術要領，身體素質差等現(xiàn)象，針對這一情況，我們引入了彈

2、力帶訓練法，彈力帶訓練相比傳統(tǒng)器械練習來說，其強度較低，訓練過程可控制，安全系數(shù)較高，本文旨在探究彈力帶訓練對兒童舞蹈能力和身體素質的影響。
　　拉丁舞運動對兒童的形體，身體素質都有著較高的要求，在學習舞蹈的初級階段首先就要解決形狀的問題，然后再進行到步伐組合套路的練習。本文通過對頭、手、髖、腿、腳幾個方面入手設計彈力帶的使用方法，考察彈力帶訓練對身體素質和兒童舞蹈能力的影響，并于2016年3月-6月在東莞市名芳舞蹈訓練廳進行為期

3、四個月的訓練實驗。
　　本文以文獻資料法、調查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法為研究方法，進行有步驟的實證研究，從而得出以下結論：
　　1、實驗表明兒童舞蹈引入彈力帶輔助練習對兒童身體素質的發(fā)展產生了積極影響，實驗后兩組被試在身體素質方面均有提高，盡管未引入彈力帶訓練的對照組在實驗后也有顯著提高，但是引入彈力帶訓練的實驗組的提高更為顯著，主要體現(xiàn)在能夠有效鍛煉兒童上肢力量、靈敏、耐力素質。
　　2、實驗表明兒童舞蹈引

4、入彈力帶輔助練習對兒童動作姿態(tài)的發(fā)展產生了積極影響，實驗后兩組被試在動作姿態(tài)方面均有提高，盡管未引入彈力帶訓練的對照組在實驗后也有顯著提高，但是引入彈力帶訓練的實驗組的提高更為顯著，主要體現(xiàn)在能夠有效加強對架型、身體整體感覺、動力腿形狀的鍛煉。
　　3、實驗表明兒童舞蹈引入彈力帶輔助練習對兒童音樂識別能力的發(fā)展產生了積極影響，實驗后兩組被試在音樂識別能力方面均有提高，盡管未引入彈力帶訓練的對照組在實驗后也有顯著提高，但是引入彈力帶