我國女子100米欄現(xiàn)狀分析及對策研究.pdf

1、跨欄跑歷史悠久,它的原始基礎(chǔ)是人類為了獲取生存資料,在和大自然以及禽獸斗爭過程中,逐漸形成的在快速奔跑中越過障礙的生活技能.跨欄跑最初起源于英國,距今已有200多年的歷史,當時英國的畜牧業(yè)十分發(fā)達,牧童們常常越過羊欄,跳進跳出地追逐嬉戲.后來,又逐步發(fā)展到將與羊欄類似的若干道柵欄移到平地上進行比賽.這就是跨欄跑的雛形.1837年英國的埃通大學舉行了世界上首次跨欄跑比賽.1864年跨欄跑被英國列為正式田徑比賽項目.女子跨欄項目的出現(xiàn)較男子

2、項目晚一些,1932年被正式列入奧運會比賽項目,總距離80米,8個欄架,欄高76.2厘米,欄間距8米.1969年女子80米跨欄跑的距離改為100米,欄高由76.2厘米提高到84厘米,欄數(shù)由8個增加到10個,欄間距由8米提高到8.50米.但直到1972年慕尼黑奧運會女子100米欄才被列入正式的比賽項目.隨著女子競技能力的提高,女子100米欄項目的運動技術(shù)不斷完善,運動成績提高得很快.從1972-1988年,女子100米欄成績由12.59s

3、提高到12.21s,成績提高了O.38s,女子跨欄更加表現(xiàn)出由跨欄向跑欄過渡的特征.這期間從1986-1988年,保加利亞選手在此項目上占有絕對的優(yōu)勢,并相繼刷新了世界記錄.1988年保加利亞選手Y.頓科娃以12.21s的成績創(chuàng)造了新的世界紀錄,并保持至今.我國女子100米欄在亞洲頗具實力,先后涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的女子跨欄跑選手.我國著名跨欄運動員紀政在1968年第19屆奧運會上以10.40s的成績獲80米欄銅牌,成為首次獲得奧運會獎牌的

4、中國女運動員,1970年她的100米欄成績是12.8s,平了當時的世界紀錄;1993年張瑜曾以12.64s列世界女子100米欄第3名.然而隨著女子100米欄項目的發(fā)展,我國女子100欄水平與世界先進水平相比出現(xiàn)了一定的差距. 目前我國女子100米欄的最好成績只有12.70s(蘇懿萍于2001年在全國第九屆全運會上創(chuàng)造);2005年6月11日,馮云在美國紐約艾卡因體育場舉行的"銳步田徑大獎賽"上,以12.92s奪得100米欄第八名

5、,已是近年來我國女子100米欄運動員在國際大賽上取得的最好成績.可見我國女子100米欄選手缺乏與世界優(yōu)秀選手同場競技的實力,并且整體水平和世界先進水平差距較,因此如何提高我國女子100米欄的成績是一個亟待解決的問題. 影響我國女子100米欄成績提高的因素是多方面的,為了使我國女子100米跨欄跑成績能有所提高,迅速進入世界先進行列,本文從我國女子100米欄的現(xiàn)狀出發(fā),通過調(diào)查研究,從跨欄技術(shù)、速度、跨欄節(jié)奏、教練員水平、運動員心理

6、素質(zhì)及后備人才等方面探索影響我國女子100米欄成績提高的原因,并提出合理化的建議與對策,以期進一步豐富和完善我國女子100米欄的研究,為我國女子100米欄成績有所突破提供參考. 本文采用問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、文獻資料法等研究方法,對我國女子100米欄項目從跨欄技術(shù)、速度、跨欄節(jié)奏、教練員水平、運動員心理素質(zhì)及后備人才等現(xiàn)狀進行了分析研究,得出的結(jié)論與對策是: 1.結(jié)論:目前我國女子100米欄整體水平不高,與

7、世界先進水平差距較大.造成這一現(xiàn)狀的原因是多方面的.主要問題是:我國女子100米欄運動員平跑速度差、保持最大欄間速度的能力差、欄間節(jié)奏不合理;教練員缺乏必要的學術(shù)交流,對女子100米欄規(guī)律把握不深入;運動員的心理素質(zhì)和心理穩(wěn)定性有待提高:后備力量不足. 2.對策:針對我國女子100米欄的實際情況,提高我國女子100米欄運動員的平跑速度,加強針對性訓練;提高我國女子100米欄運動員最大欄間速度及保持高速度的能力;提高運動員的欄間跑