服裝壓對男子籃球運動中肌肉疲勞的影響研究.pdf

1、籃球是一項需要身體各個部位協(xié)同作用的運動，動作幅度大，具有很高的危險性，肌肉骨骼很容易受傷，一直以來專業(yè)男籃運動員因傷退賽甚至退役的報道屢見不鮮。緊身衣因其不僅穿著舒適，還能對人體表面產(chǎn)生一定的束縛，有減緩肌肉振動、減小摩擦阻力等作用而被廣泛運用于游泳、體操、自行車等高強度競技類體育賽事當中。目前我國尚沒有專項針對籃球運動中穿著緊身衣是否對人體機能有促進作用的研究。
　　本課題運用肌電指標對肌肉疲勞進行評價，研究在不同籃球訓練強度

2、下男子穿著不同服裝壓的緊身衣時肌電指標的變化。首先篩選出25名大學生男籃運動員在穿著長袖緊身衣的狀態(tài)下進行實驗，測量其上身7個肌肉部位在不同運動狀態(tài)時的服裝壓力與肌電指標值，同時要求受試者對運動過程中各個部位的疲勞感受進行主觀打分，將主客觀相結(jié)合，運用方差分析、相關(guān)性檢驗等方法分析各肌肉部位服裝壓與疲勞間的關(guān)系，最終找出疲勞發(fā)生時肌肉的疲勞閾值和最能夠緩解肌肉疲勞的服裝壓閾值。通過分析得到結(jié)論:(1)各部位肌肉對疲勞的敏感度順序為:肱二

3、頭?。倦艠锛。救羌。拘狈郊。靖怪奔。颈抽熂。拘卮蠹?。(2)高強度運動時，中等服裝壓最有利于單位動作電位傳導速率的維持，從而緩解肌肉疲勞;而高、低等服裝壓對疲勞無緩解作用，服裝壓過大甚至可能誘發(fā)疲勞的產(chǎn)生。(3)中強度運動時，高等服裝壓最有利肌肉疲勞的緩解，而中、低等服裝壓對疲勞無緩解作用;低強度運動時也符合這一規(guī)律，并且中、低等服裝壓甚至可能誘發(fā)疲勞。(4)疲勞主要集中于運動的中后期。(5)三角肌、胸大肌、肱二頭肌、腹直肌、斜方肌、背

4、闊肌、肱橈肌的肌肉疲勞閾值和最能緩解肌肉疲勞的服裝壓閾值為:在高等運動強度下，肌電指標iEMG的疲勞閾值分別為126.404μV*s、113.931μV*s、129.021μV*s、123.406μV*s、121.266μV*s、116.852μV*s、127.674μV*s，MF的疲勞閾值分別為118.683Hz、104.535Hz、121.084Hz、117.003Hz、117.813Hz、102.381Hz、120.416Hz，能

5、夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為2.97kPa、1.13kPa、2.63kPa、1.48kPa、2.47kPa、0.90kPa、1.58kPa;在中等運動強度下，肌電指標iEMG的疲勞閾值分別為123.146μV*s、111.286μV*s、118.988μV*s、119.901μV*s、120.877μV*s、114.755μV*s、125.073μV*s，MF的疲勞閾值分別為118.837Hz、104.617Hz、120.362Hz、1

6、17.009Hz、117.653Hz、103.669Hz、120.001Hz，能夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為3.77kPa、1.53kPa、3.39kPa、2.07kPa、2.43kPa、1.14kPa、2.15kPa;在低等運動強度下，肌電指標iEMG的疲勞閾值分別為117.823μV*s、109.564μV*s、122.804μV*s、118.023μV*s、116.423、110.143μV*s、120.895μV*s，MF的疲勞

7、閾值分別為116.533Hz、104.387Hz、120.627Hz、116.762Hz、116.932Hz、105.216Hz、120.811Hz,能夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為3.69kPa、1.50kPa、3.24kPa、2.05kPa、2.91kPa、1.32kPa、2.09kPa。
　　本課題的研究意義在于，從客觀量化的角度為男子籃球緊身訓練服的設(shè)計開發(fā)提供生理量指標的數(shù)據(jù)參考，設(shè)計研發(fā)出不同部位具有與本課題相一致的不同