執(zhí)行意向?qū)ψ钥負(fù)p耗的影響.pdf

1、執(zhí)行意向(implementation intention)和目標(biāo)意向(goal intention)為個(gè)體的兩種心理意向。本研究目的在于通過(guò)探討執(zhí)行意向與自控?fù)p耗的關(guān)系，使執(zhí)行意向成為自控?fù)p耗的一種有效的避免手段和補(bǔ)償方式。執(zhí)行意向是Gollwizer在1993年提出的一種促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成的策略。它是指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行既定目標(biāo)的過(guò)程中，會(huì)根據(jù)自身所處的特定情境制定具體的行動(dòng)策略：“如果情境Y出現(xiàn)，那么實(shí)施X行為”。這也稱(chēng)作if-then計(jì)劃，即

2、個(gè)體何時(shí)何地實(shí)施何種特定行為，這種計(jì)劃可以幫助個(gè)體管理目標(biāo)追求過(guò)程中的自我控制資源。
　　本研究分別采用與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相關(guān)的不同類(lèi)型的自我控制任務(wù)，運(yùn)用身體行為控制、情緒控制和注意控制這三種實(shí)驗(yàn)范式來(lái)探討自控?fù)p耗現(xiàn)象及其避免手段和補(bǔ)償方式。實(shí)驗(yàn)一探討執(zhí)行意向是否可以避免個(gè)體出現(xiàn)自控?fù)p耗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：形成執(zhí)行意向的參與者之握力表現(xiàn)優(yōu)于目標(biāo)意向組和損耗組(無(wú)意向)，與非損耗組無(wú)差異。實(shí)驗(yàn)二探討執(zhí)行意向是否可以補(bǔ)償個(gè)體的自控?fù)p耗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在

3、損耗狀態(tài)下，執(zhí)行意向組的個(gè)體在隨后Stroop任務(wù)上的表現(xiàn)優(yōu)于目標(biāo)意向組和無(wú)意向組；在非損耗狀態(tài)下，三組無(wú)顯著差異。實(shí)驗(yàn)三探討競(jìng)賽特質(zhì)焦慮是否作為調(diào)節(jié)變量，影響執(zhí)行意向?qū)ψ钥負(fù)p耗的補(bǔ)償作用，結(jié)果表明：對(duì)于高競(jìng)賽特質(zhì)焦慮的個(gè)體，形成執(zhí)行意向可以有效補(bǔ)償自控?fù)p耗，這與實(shí)驗(yàn)二結(jié)果一致；對(duì)于低競(jìng)賽特質(zhì)焦慮的個(gè)體，執(zhí)行意向與目標(biāo)意向均可以有效補(bǔ)償自控?fù)p耗。
　　本研究探討的執(zhí)行意向的作用，為賽前制定比賽預(yù)案提供了理論及實(shí)驗(yàn)依據(jù)。比賽預(yù)案指運(yùn)