大學生有氧工作能力的間接測試法的對比研究.pdf

1、對普通大學生的有氧工作能力進行測試，以此來評價大學生心肺功能和運動素質具有重要的意義。我國現(xiàn)行用于測試大學生有氧工作能力的方法，主要是1000m跑，此方法的有效性已經被部分學者所質疑，而國外現(xiàn)有的一些測試方法如12min跑、20m往返跑等均已被證明，相對于1000m跑測試成績而言，它們的測試成績與大學生有氧工作能力的相關性更高，但12min跑與20m往返跑也存在一定的局限性。早在二十世紀九十年代初期，美國學者James D.George

2、等就開始了對跑臺慢跑試驗評價大學生有氧工作能力的研究，并建立相關的回歸方程，而國內對此方法的研究還甚少。本研究基于前人的研究成果，采用跑臺慢跑試驗，對比1000m跑，臺階試驗，探討跑臺慢跑試驗用于評價大學生有氧工作能力的可行性，為評價大學生有氧工作能力提供參考依據，為進一步健全和完善體質健康綜合評價體系提供依據。
　　本研究隨機選取湖南大學19～22歲普通在校男大學生共70人，運用文獻資料法、試驗測量法、數(shù)據統(tǒng)計法和問卷調查法，對

3、他們的有氧工作能力和體力活動時間分別進行測試和調查。選取其中的9人進行1000m跑測試，監(jiān)測其前后血壓、血乳酸、心率等各項生理數(shù)據的變化，另外的61人，分別進行功率自行車實驗、臺階試驗、跑臺慢跑試驗(設定了兩種運動負荷，分別是8km/h和11km/h)，同樣記錄各項生理數(shù)據，結合在體質測試中1000m跑的成績，對各項生理數(shù)據作出比較，且對相關的評價指數(shù)作出相關性分析。
　　本研究的結論為:跑臺慢跑試驗評價大學生有氧工作能力的相關系

4、數(shù)高、且運動量適中，適用于對普通大學生有氧工作能力進行測量和評價。其中11km/h跑臺慢跑試驗用來對受試者進行最大攝氧量的評價其相關系數(shù)最高(R=0.74，P≤0.01)，而8km/h跑臺慢跑試驗評價大學生有氧工作能力的方法效果次之(R=0.689，P≤0.01)。跑臺慢跑實驗推測大學生有氧工作能力高于臺階試驗(R=0.670，P≤0.01)，而1000m跑(R=0.646，P≤0.01)用來評價大學生有氧工作能力的相關系數(shù)是最低的。這