運(yùn)用速度輪滑訓(xùn)練手段解決速滑運(yùn)動(dòng)中速度障礙的研究.pdf

1、在速滑運(yùn)動(dòng)飛速發(fā)展的今天，速度障礙是運(yùn)動(dòng)員在比賽中普遍存在的問題，而速度障礙的形成也是造成速滑運(yùn)動(dòng)停止不前的主要原因。速度障礙的形成是因全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的方法手段陳舊、長(zhǎng)期采用固定的訓(xùn)練模式、偏重單一化訓(xùn)練、忽視運(yùn)動(dòng)員的全面素質(zhì)訓(xùn)練等原因所造成的。針對(duì)我國(guó)速滑運(yùn)動(dòng)員存在速度障礙這一問題上分析，如不改變傳統(tǒng)陳舊的訓(xùn)練方法，就不可能提高速滑訓(xùn)練水平，尤其是在速度障礙這一問題上，控制和解決是事在必行的發(fā)展道路?，F(xiàn)代化的高科技訓(xùn)練理念

2、，正在沖擊著我們陳舊的訓(xùn)練模式，運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，提高速滑運(yùn)動(dòng)成績(jī)的根本出路在于加強(qiáng)速度滑冰訓(xùn)練的科學(xué)性，在于科學(xué)、系統(tǒng)訓(xùn)練基礎(chǔ)的前提下，使科學(xué)訓(xùn)練與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合，組織訓(xùn)練科研、保健結(jié)合體，注重速滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，加強(qiáng)改進(jìn)速滑訓(xùn)練的方法與手段。隨著國(guó)外速滑訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)、高科技的理念，我們應(yīng)建立起科學(xué)化、合理化的訓(xùn)練模式，成功的培養(yǎng)出我國(guó)優(yōu)秀速滑運(yùn)動(dòng)員。為此，解決速度障礙這一問題，將會(huì)對(duì)我國(guó)速滑事業(yè)的飛速發(fā)展起到一個(gè)致觀重要的作

3、用。 本文通過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)對(duì)比，比較夏季訓(xùn)練中科學(xué)的加入速度輪滑訓(xùn)練后與不加速度輪滑訓(xùn)練在成績(jī)上的差異性進(jìn)行比較，得其結(jié)果是具有顯著性差異的。本文主要的研究方法有文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法等。實(shí)驗(yàn)以吉林省體校、吉林省冰上運(yùn)動(dòng)管理中心的專業(yè)隊(duì)青年運(yùn)動(dòng)員共28人為研究對(duì)象。男女分別各14人，平均年齡為22.5歲。實(shí)驗(yàn)開始前對(duì)實(shí)驗(yàn)的內(nèi)外條件進(jìn)行均衡化處理，實(shí)驗(yàn)前取所有被試者在同一塊場(chǎng)地500米、1500米