競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代背景下大學(xué)生幸福感的培育策略

1、<p>　　競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代背景下大學(xué)生幸福感的培育策略</p><p>　　【摘 要】當(dāng)今時(shí)代充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)，過度競(jìng)爭(zhēng)使得當(dāng)代大學(xué)生幸福感缺失，幸福感缺失對(duì)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)極為不利。在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代背景下，如何培育大學(xué)生幸福感已成為高等教育面臨的新課題。分析了過度競(jìng)爭(zhēng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響，在此基礎(chǔ)上提出了當(dāng)代大學(xué)生幸福感的培育策略，其目的在于引起人們對(duì)大學(xué)生幸福感的關(guān)注。 </p><p>

2、;　　【關(guān)鍵詞】競(jìng)爭(zhēng)；幸福感；培育策略 </p><p>　　當(dāng)今時(shí)代，全球經(jīng)濟(jì)一體化，社會(huì)思想多元化，科技高速化，人們面臨著激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)程度與日俱增，迫使人們不斷努力提高自身生存技能以實(shí)現(xiàn)良好生存，競(jìng)爭(zhēng)壓力使得人們?nèi)狈ψ銐虻陌踩泻托腋８小０踩胁蛔銓?dǎo)致社會(huì)心態(tài)失衡、信仰危機(jī)和精神空虛和幸福感缺失，社會(huì)矛盾突出。幸福感缺失已成為現(xiàn)代社會(huì)的通病和健康殺手。幸福感缺失對(duì)大學(xué)生身心健康極為不利。關(guān)注大學(xué)

3、生幸福感，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，提高競(jìng)爭(zhēng)適應(yīng)能力，培育良好的幸福感，是當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。 </p><p>　　一、競(jìng)爭(zhēng)的起源和對(duì)人類的不利影響 </p><p>　　（一）競(jìng)爭(zhēng)是自然和社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物 </p><p>　　“物競(jìng)天擇，適者生存”，競(jìng)爭(zhēng)是自然界發(fā)展的必然產(chǎn)物和普遍規(guī)律。生物作為自然界發(fā)展的歷史產(chǎn)物，生命一旦形成，就必然向著種族延續(xù)

4、和個(gè)體生存的自然使命行進(jìn)。人是自然屬性和社會(huì)屬性的綜合體，必然接受自然發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的生存選擇。為實(shí)現(xiàn)良好生存狀態(tài)，人需要積極主動(dòng)地去獲得更多的自然資源和社會(huì)資源，于是人類競(jìng)爭(zhēng)隨之出現(xiàn)。故此，競(jìng)爭(zhēng)是自然和社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，適應(yīng)自然和社會(huì)發(fā)展帶來的競(jìng)爭(zhēng)是人類不可回避的歷史任務(wù)。 </p><p>　　（二）適應(yīng)是人類應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的必然選擇 </p><p>　　適應(yīng)是個(gè)體在與環(huán)境相互作用的過程

5、中，通過不斷地調(diào)整自我身心狀態(tài)，使身心與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持和諧一致，從而達(dá)到認(rèn)識(shí)環(huán)境和改造環(huán)境、發(fā)展自我的目的。發(fā)展帶來競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生矛盾。適應(yīng)發(fā)展、化解矛盾是人類的必然選擇。人類為了實(shí)現(xiàn)良好生存狀態(tài)，必須正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，從生理機(jī)能和知識(shí)技能兩方面不斷提高生存能力，在適應(yīng)自然和社會(huì)發(fā)展的過程中實(shí)現(xiàn)自我良好的生存與發(fā)展。因此，適應(yīng)是人類應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的必然選擇。 </p><p>　?。ㄈ┎贿m應(yīng)是競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代人

6、類面臨的重大課題 </p><p>　　受諸多因素影響，人類適應(yīng)自然和社會(huì)發(fā)展的結(jié)果有所不同，即適應(yīng)和不適應(yīng)。適應(yīng)則得到自然和社會(huì)的獎(jiǎng)勵(lì)，個(gè)體生存良好，不適應(yīng)則受到懲罰。然而，適應(yīng)是少數(shù)的、短暫的，不適應(yīng)是普遍和長(zhǎng)期的，其原因有三：（1）環(huán)境變化與適應(yīng)間存在矛盾。變化在先、快速而劇烈，適應(yīng)滯后、緩慢而微弱。“計(jì)劃趕不上變化”，說的正是這個(gè)道理。（2）個(gè)體適應(yīng)能力存在有差異。強(qiáng)者強(qiáng)，弱者弱，兩極分化是普遍現(xiàn)象。（3

7、）人面臨著自然和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)雙重壓力，適應(yīng)能力要求高。人不僅面臨著自然競(jìng)爭(zhēng)，還面臨著巨大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，其競(jìng)爭(zhēng)壓力遠(yuǎn)高于普通生物。因此，適應(yīng)是少數(shù)和暫時(shí)的，不適應(yīng)或適應(yīng)不良是多數(shù)和長(zhǎng)期的，不適應(yīng)是競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代人類面臨的重大課題。 </p><p>　?。ㄋ模┎贿m應(yīng)是人類健康和幸福感的頭號(hào)殺手 </p><p>　　競(jìng)爭(zhēng)全面而深刻，適應(yīng)是唯一選擇，不適應(yīng)是重大課題。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，面對(duì)與日俱增的壓

8、力，越來越多的人們感到了不適應(yīng)。不適應(yīng)時(shí)，生存受到威脅，人們會(huì)感到安全感缺乏、自信心降低、自我價(jià)值感減弱、身心處于不愉快狀態(tài)，不適應(yīng)將導(dǎo)致免疫力下降出現(xiàn)軀體疾病，而心理壓力過大也將導(dǎo)致心理疾患。進(jìn)入21世紀(jì)以來，人類疾病不斷增多，不適應(yīng)環(huán)境變化已成為一項(xiàng)重大致病因素，不適應(yīng)是人類健康和幸福感的頭號(hào)殺手。正是基于這樣的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出了“生理-社會(huì)-心理”的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式。 </p><p>　　二、過度競(jìng)爭(zhēng)對(duì)當(dāng)代

9、大學(xué)生幸福感的危害 </p><p>　?。ㄒ唬┪镉母?jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致大學(xué)生社會(huì)價(jià)值觀偏向 </p><p>　　當(dāng)今時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈，競(jìng)爭(zhēng)集中體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)。經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)滲透于社會(huì)各個(gè)方面，以經(jīng)濟(jì)為中心的世界價(jià)值觀越演越烈，追求經(jīng)濟(jì)至上導(dǎo)致社會(huì)矛盾不斷加重。國(guó)家間、不同利益群體間、個(gè)體間的利益矛盾不斷涌現(xiàn)，軍備競(jìng)賽、科技競(jìng)賽、資源掠奪導(dǎo)致整個(gè)世界處于極不穩(wěn)定的局面，人類生存壓力空前巨大。物欲化的競(jìng)爭(zhēng)改變

10、了傳統(tǒng)的社會(huì)價(jià)值觀，以經(jīng)濟(jì)為追求，以經(jīng)濟(jì)評(píng)判社會(huì)和個(gè)人價(jià)值，嚴(yán)重忽視人的社會(huì)屬性和精神需求，這是經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代下的嚴(yán)重弊病。忽視精神價(jià)值在社會(huì)價(jià)值觀的重要作用，將導(dǎo)致社會(huì)信仰缺失，物質(zhì)豐富而精神空虛，危害深重。物欲化的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)導(dǎo)致大學(xué)生社會(huì)價(jià)值觀偏向，追求物質(zhì)享受，崇拜金錢，享樂思想滋生，個(gè)人主義和自由化思潮泛濫，社會(huì)責(zé)任意識(shí)淡薄。 </p><p>　　（二）激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)削弱了當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)安全感 </p

11、><p>　　競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，考試壓力，就業(yè)競(jìng)聘，成家立業(yè)，工作考核。無時(shí)不在競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)壓力山大，人前風(fēng)光，人后悲痛。生活已經(jīng)失去原本美好的色彩，獲得再多，并不覺得快樂，沒有安全感，只顧忙碌，無暇體味生活。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)削弱了當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)安全感，擔(dān)心、自卑與失落，沒有自信，心理負(fù)荷累積，不堪重負(fù)。重壓之下，需要激烈和偏曲的方式加以發(fā)泄。于是，近年來大學(xué)生思想出現(xiàn)嚴(yán)重滑坡，逃避現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)，沉溺虛幻，怪異行為層出不

12、窮。一曲韓國(guó)的江南style，其舞蹈動(dòng)作夸張而放縱，歌詞赤裸而淫晦，卻能風(fēng)靡全球，足以說明激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人們安全感的危害。沒有安全感，是激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)給大學(xué)生烙上的時(shí)代弊病。 </p><p>　　（三）不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)是大學(xué)生幸福感缺失的重要原因 </p><p>　　物欲化競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，物欲橫流；生活節(jié)奏加快，欲望放縱；理想缺失，安全感欠缺；壓力增大，幸福感降低。當(dāng)代大學(xué)生面臨諸多考驗(yàn)

13、，社會(huì)適應(yīng)能力相對(duì)不足，心理問題層出不窮。楊元元自殺，博士過勞死，碩士當(dāng)乞丐，這些足以說明不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)造成大學(xué)生幸福感缺失的深刻危害，不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)是大學(xué)生幸福感缺失的重要原因。一條流行的網(wǎng)絡(luò)短信集中反映了當(dāng)前社會(huì)幸福感的低落，“好好活，慢慢拖，一生只有三萬多（天），不要攀，不要比，不要自己氣自己。官再大，錢再多，閻王照往死里拖?！?</p><p>　　三、當(dāng)代大學(xué)生幸福感的培育策略 　　二十幾年的學(xué)生生涯

14、，使筆者深感處于激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代的大學(xué)生所肩負(fù)的巨大競(jìng)爭(zhēng)壓力；十幾年的高校工作生涯，更使得筆者感到教育責(zé)任的重大，幫助大學(xué)生樹立理想信念，提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)幸福感，是社會(huì)發(fā)展的歷史使命。抓經(jīng)濟(jì)，重精神，建設(shè)幸福、和諧的小康社會(huì)，任重道遠(yuǎn)。培育大學(xué)生幸福感，提升大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，筆者認(rèn)為可從以下幾方面著手。 </p><p>　?。ㄒ唬﹫?jiān)持正確的社會(huì)價(jià)值觀，控制社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)度 </p>

15、<p>　　經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，精神是統(tǒng)領(lǐng)。以精神價(jià)值作為社會(huì)價(jià)值的主要評(píng)價(jià)指標(biāo)，同時(shí)適度考察經(jīng)濟(jì)權(quán)重。以建設(shè)精神文明作為前提，推進(jìn)改革，發(fā)展生產(chǎn)力，經(jīng)濟(jì)建設(shè)與文化建設(shè)要同步。 </p><p>　　社會(huì)主義小康社會(huì)，必須走科學(xué)、可持續(xù)發(fā)展道路，注重內(nèi)涵建設(shè)。注重內(nèi)涵建設(shè)，需要構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值觀，提倡奉獻(xiàn)，適度競(jìng)爭(zhēng)，共同富裕。把實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作為中國(guó)人的社會(huì)價(jià)值觀和永恒追求，培育社會(huì)幸福感，教育人們珍惜生活，減

16、少環(huán)境污染，提高身體素質(zhì)，節(jié)制不合理的欲望，珍愛生命，厲行節(jié)約，品味生活，生有所取，活有所樂。 </p><p>　　（二）幫助大學(xué)生樹立社會(huì)理想，正確認(rèn)識(shí)和把握好競(jìng)爭(zhēng) </p><p>　　大學(xué)生社會(huì)理想的缺失已成為公認(rèn)的事實(shí)，幫助大學(xué)生樹立高尚的社會(huì)理想，關(guān)愛學(xué)生的成長(zhǎng)需求是社會(huì)不可忽視的歷史責(zé)任。有了高尚的社會(huì)理想，人們才能為著一個(gè)宏偉的社會(huì)目標(biāo)而共同努力，有了共同目標(biāo)才能誕生社會(huì)凝

17、聚力，集中集體力量攻堅(jiān)克難，感受集體的溫暖。離開集體，個(gè)體將失去歸屬感和個(gè)人價(jià)值體驗(yàn)，其生存將是孤立無助的，其力量是渺小的，是沒有根基的，失敗與挫折將成為必然結(jié)局。所以，在大學(xué)新生入學(xué)時(shí)，高校一定要引導(dǎo)學(xué)生樹立社會(huì)理想，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)人理想必需服從社會(huì)理想，才能在實(shí)現(xiàn)社會(huì)理想中找到個(gè)人價(jià)值。為人民服務(wù)，構(gòu)筑中國(guó)夢(mèng)，應(yīng)該成為當(dāng)代大學(xué)生必須樹立的社會(huì)理想。只有像范仲淹那樣，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，“不以物喜，不以己悲”，以歷史

18、為己任，為中華民族崛起而努力奮斗，為民族和國(guó)家的強(qiáng)盛而不懈奮斗，抵御強(qiáng)敵入侵，愛我中華。這樣，大學(xué)生才能充滿勇氣，不畏艱難，體驗(yàn)國(guó)家和民族所賜予我們生命的幸福感。為此，高校要幫助大學(xué)生在樹立高尚社會(huì)理想的同時(shí)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極提高自身綜合素質(zhì)，把個(gè)人理想置身于社會(huì)共同理想中，不要過度計(jì)較個(gè)人得失，正確認(rèn)識(shí)和把握競(jìng)爭(zhēng)，量力而行。教育學(xué)生不要太看重結(jié)果和個(gè)人得失，</p><p>　?。ㄈ╅_展大學(xué)生適應(yīng)性教育，提高社

19、會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力 </p><p>　　在當(dāng)今時(shí)代，中國(guó)面臨著強(qiáng)敵入侵和國(guó)內(nèi)社會(huì)政治環(huán)境復(fù)雜的嚴(yán)峻考驗(yàn)，國(guó)家強(qiáng)盛和人民幸福是每個(gè)人的責(zé)任。為了國(guó)家和民族的強(qiáng)盛、人民的安定團(tuán)結(jié)，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，增強(qiáng)綜合國(guó)力，構(gòu)建和諧社會(huì)，任重道遠(yuǎn)，形勢(shì)緊迫。所以，我們每個(gè)國(guó)人都要不懈努力，社會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng)是必然的，以競(jìng)爭(zhēng)發(fā)揮人們的主觀能動(dòng)性，捍衛(wèi)國(guó)家利益，構(gòu)筑中國(guó)夢(mèng)。高校積極開展大學(xué)生適應(yīng)性教育，提高其社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，幫助大學(xué)生儲(chǔ)備足夠的心理承受力、自

20、主學(xué)習(xí)力和社會(huì)實(shí)踐能力，提前做好適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，這已勢(shì)在必行。 </p><p>　?。ㄋ模└母锟荚囋u(píng)價(jià)體系，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān) </p><p>　　當(dāng)代大學(xué)生面臨諸多競(jìng)爭(zhēng)，壓力巨大，高校要幫助大學(xué)生減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不能把傳統(tǒng)的機(jī)械化知識(shí)考核作為教育目標(biāo)和手段。我們要精簡(jiǎn)不必要的課程，淡化理論考試，讓學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中，實(shí)現(xiàn)自我創(chuàng)造力和潛能的開發(fā)。幫助大學(xué)生保持良好心理狀態(tài)，自由地認(rèn)知世

21、界和創(chuàng)造知識(shí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技能。因此，改革考試評(píng)價(jià)體系、減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是高校教育改革的主題，通過減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和考試壓力來實(shí)現(xiàn)學(xué)生良好的身心成長(zhǎng)，營(yíng)造大學(xué)生學(xué)業(yè)幸福感。 </p><p>　?。ㄎ澹┘哟舐殬I(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，幫助學(xué)生適應(yīng)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng) </p><p>　　目前，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)異常困難，高校要加大大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)力度，幫助學(xué)生儲(chǔ)備足夠的職業(yè)能力，為今后適應(yīng)社會(huì)工作需求和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)基

22、礎(chǔ)。為此，高校要與時(shí)俱進(jìn)改進(jìn)職業(yè)教育，提高職業(yè)教育質(zhì)量 ，培養(yǎng)能適應(yīng)社會(huì)需求的具有職業(yè)幸福感的新型人才。 </p><p>　　競(jìng)爭(zhēng)是自然和人類社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，人們需要正確認(rèn)識(shí)和把握競(jìng)爭(zhēng)。在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，但不忽視生命的幸福感，這是現(xiàn)代文明社會(huì)的正確發(fā)展道路。當(dāng)代大學(xué)生正處在身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，幸福感缺失對(duì)其身心健康成長(zhǎng)造成了極大的破壞作用。適度競(jìng)爭(zhēng)，培育幸福，這是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的社會(huì)價(jià)值觀。 <

23、;/p><p><b>　　參考文獻(xiàn) </b></p><p>　　[1] 賈曉波.心理適應(yīng)的本質(zhì)與機(jī)制[J].天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2001（1）. </p><p>　　[2] 鞠鵬.理想信念教育是高校學(xué)生思想政治工作的核心內(nèi)容[J].中國(guó)教育發(fā)展研究雜志，2009（9）. </p><p>　　[3] 張立祥，趙倩，韓英軍

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