警察心理健康問題的分析及對策

1、<p>　　警察心理健康問題的分析及對策</p><p>　　【摘要】警察作為國家機器的重要組成部分，擁有國家賦予的較大權力，但同時又面臨高應激、高對抗性和高風險，因此警察在履行職責過程中很容易出現(xiàn)心理障礙，若不能及時排解，后果將不堪設想。正視警察個體的心理健康問題，分析其產(chǎn)生的原因與標新，采取一系列的措施加以預防和治療，對于提高警察的綜合素質(zhì)，增強公安隊伍的戰(zhàn)斗力，進一步搞好新時期的公安工作，具有重要

2、深遠的意義。 </p><p>　　【關鍵詞】警察 心理健康 心理健康問題 對策 </p><p>　　隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立與完善，人們的生存環(huán)境發(fā)生了重大變化，加之錯綜復雜的人際關系，導致整個社會成員承受的心理壓力越來越大，社會各類心理問題也層出不窮。在這種社會大環(huán)境之下，警察作為一個特殊的社會群體，他們的心理壓力和心理危機比普通人更加嚴重。 </p><p

3、>　　健康的心理一般是指一種內(nèi)心世界平衡穩(wěn)定、人格健全、能以社會認可的方式積極適應外部環(huán)境及其發(fā)展的良好精神狀態(tài)。警察心理健康是指警察在工作、生活和學習中表現(xiàn)出來的積極向上的心理狀態(tài)，是多種心理因素的統(tǒng)一體，經(jīng)常的、習慣的內(nèi)心活動與外顯行為的一致。 </p><p>　　首先，我們分析導致民警出現(xiàn)心理健康問題的原因，它受諸多因素的影響，概括起來主要有以下幾點： </p><p>　　

4、工作的特殊性。警察是人民民主專政的重要工具之一，是武裝性質(zhì)的國家治安行政力量和刑事司法力量，擁有有國家依法賦予的權力。因此，受誘惑的機會比較多，這些誘惑可能激活其潛在的消極心理，出現(xiàn)越軌行為，警察的心理品質(zhì)、意志能力時刻經(jīng)受考驗，從而容易出現(xiàn)緊張心理，產(chǎn)生巨大心理壓力。警察的工作性質(zhì)特殊，警察接觸社會上和人性中自私、殘忍、貪婪、虛假陰暗的一面。 </p><p>　　執(zhí)法環(huán)境復雜化。執(zhí)法要求越來越高，執(zhí)法環(huán)境日益

5、復雜，民警職業(yè)認同感和安全感下降。公安機關接受當?shù)卣蜕霞壒矙C關的雙重領導，在完成公安機關基本職能的同時，還承擔著諸多非警務工作。 </p><p>　　工作的危險性使公安民警時常處于高度應激狀態(tài)。隨著我國的刑事犯罪日趨復雜多樣，犯罪活動呈現(xiàn)多元化、集團化、國際化趨勢，處于戰(zhàn)斗第一線的公安民警很難避免流血犧牲。敵我之間殘酷的斗爭現(xiàn)實，對公安群體施加了種種心理影響。 </p><p>　

6、　社會競爭激烈化。為適應時代的潮流，加快公安隊伍建設的步伐，公安機關內(nèi)部也實行了任職資格考試、公開選拔、低分培訓、末位調(diào)整等激勵制度，使得有些民警感到工作的不穩(wěn)定性增強，被淘汰的壓力增大，長期處于高度緊張的精神狀態(tài)。 </p><p>　　超負荷的工作導致生活無規(guī)律并產(chǎn)生家庭矛盾，精神負擔大，工作與家庭的矛盾令民警無所適從。民警工作繁忙，加班多，出差多，在家時間少，與家人溝通少，顧及家庭少，導致家庭矛盾、婚戀危機

7、。 </p><p>　　經(jīng)過以上分析，我們必須重視并采取相應措施解決警察的心理健康問題。如何有效地緩解警察心理壓力，提高警察心理健康水平，應采取以下對策加以解決： </p><p>　　自我心理調(diào)適。正確認識自己，保持樂觀的生活態(tài)度。樹立理想，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。合理宣泄，學會壓力的轉(zhuǎn)移。學習心理放松技巧，加強情緒鍛煉。在平時的工作、生活中，要努力構(gòu)建和諧的生存空間，時刻給自己以愉快情緒

8、的良好心理暗示。 </p><p>　　豐富警營文化，推動文化育警，深入推進警營文化建設。結(jié)合深化大練兵的有關內(nèi)容，因地制宜，組織開展健康有益的文體活動，加強體育鍛煉，提高民警身體素質(zhì)，構(gòu)建和諧、健康、活潑的警營環(huán)境，引導民警養(yǎng)成健康的工作和生活習慣。 </p><p>　　開展心理咨詢，建立心理危機預防與干預機制。建立民警日常心理關愛制度，發(fā)生重大應激情況報告制度，嚴禁有心理健康阻礙的民

9、警配槍制度，民警心理健康保密制度，心理健康保護工作報送制度等。對遭遇重大突發(fā)事件和重大變故的民警，及時實施心理干預，提供心理危機支援服務。 </p><p>　　爭取社會支持，積極建立和諧警民的關系，尋求廣大群眾的理解和支持?，F(xiàn)階段我們正實施社區(qū)警務戰(zhàn)略，堅持“預防為主”和“警民合作”的原則，同時按照“警察形象柔性化、警民關系伙伴化、警務工作社會化、治安對策前置化”的要求開展警務活動，收到了很好的效果。密切警民聯(lián)

10、系，廣大群眾的理解是緩解警察工作和家庭上的壓力的最好途徑。 </p><p>　　建立心理危機預防與干預機制。建立民警日常心理關愛制度，發(fā)生重大應激情況報告制度，嚴禁有心理健康阻礙的民警配槍制度，民警心理健康保密制度，心理健康保護工作報送制度等。 </p><p>　　警察心理健康是國家和社會的迫切需要，警察心理健康是警察工作與生活的基礎，警察心理健康是警察團隊開展工作的潤滑劑。社會各界都

11、應該加強對警察的心理健康問題的關注力度，警察也應該進一步加強自我調(diào)適能力才能應對來自各方的考驗，我們相信只要在全社會的共同努力下，警察的心理健康問題一定能很好地解決，從而提高警察隊伍的戰(zhàn)斗力，使之更好地擔負起維護社會穩(wěn)定、承受住群眾殷切期望的艱巨任務，更好的為人民服務，更好的維護國家的穩(wěn)定，營造更安全的生活環(huán)境，為社會主義和諧社會發(fā)展更好地服務，提高人民的幸福指數(shù)。 </p><p><b>　　參考文

12、獻： </b></p><p>　　[1]彭文濤.警察職業(yè)壓力分析及應對措施建議[J].公安研究2009，（4）. </p><p>　　[2]戴靜等.警察心理健康狀況及影響因素研究[J].中國臨床心理學雜志，2002，（3）. </p><p>　　[3]陳小波.警察工作壓力及其調(diào)適[J].福建公安高等專科學校學報，2001，（3）. </p&g