青少年中長跑運動員培養(yǎng)現(xiàn)狀及發(fā)展對策的研究【開題報告+文獻綜述+畢業(yè)論文】

1、<p><b>　　畢業(yè)論文開題報告</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　　青少年中長跑運動員培養(yǎng)現(xiàn)狀及發(fā)展對策的研究</p><p>　　一、選題的背景與意義</p><p><b>　　1、選題背景：</b></p>

2、<p>　　中長跑是我國的一個傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，特別是女子中長跑方面，但是在最近幾年的一系列洲際比賽中，我們的中長跑運動員很少有優(yōu)異表現(xiàn)，當前我們看到的一直活躍在賽場上的，也都是那批老運動員，很少有優(yōu)秀的新人出現(xiàn)在我們的視野中?，F(xiàn)有運動員由于年齡,傷病等一系列的原因造成競技狀態(tài)的不斷下滑，在當今不斷發(fā)展的競技體育中已失去了競爭力，同時后備人才的斷檔，優(yōu)秀年輕運動員的缺少，這造成我們這個運動梯隊的斷層，再加之幾個優(yōu)秀教練退的退，

3、停的停造成我們中長跑這面旗幟無人能扛起。這些問題不是在短期內(nèi)能夠解決的，必須從源頭抓起，逐步解決，這樣才能有可能重振我們中長跑在世界田壇的地位。</p><p>　　想要解決目前中長跑不斷下滑的趨勢。首先我們必須加大對后備人才的培養(yǎng)，特別是青少年運動員的培養(yǎng)。青少年訓練是發(fā)展競技體育的重要組成部分。青少年運動員訓練的開展對實現(xiàn)我國多形式、多渠道、多層次培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才，挖掘青少年體育的潛力具有重要意義。但是目

4、前我們主要的青少年訓練都集中在學校課余訓練，這是各省市代表隊選拔優(yōu)秀苗子，培養(yǎng)高水平運動員的主要渠道，所以我們要結合當前實際，發(fā)展青少年競技體育。 </p><p>　　其次，是對于教練業(yè)務水平的一個培養(yǎng)與提升。一個優(yōu)秀的中長跑教練是一支隊伍的靈魂，是一支隊伍的大腦。一支隊伍成績的好與壞，往往教練在其中起到了非常重要的作用，我國曾經(jīng)出現(xiàn)了一大批優(yōu)秀的中長跑教練，其中我們最熟悉的莫過于馬俊仁和王德顯，他們都

5、是帶著隊員在世界田壇叱咤風云的中長跑教練，在世界田壇都有十分顯赫的地位。再看當前，我們能說上來的優(yōu)秀中長跑教練幾乎沒有，這就造成了我們整體中長跑的教練員的業(yè)務水平不斷下降。</p><p>　　縱觀世界中長跑強國，他們都十分重視對于后備人才的培養(yǎng)，看看世界青年田徑錦標賽，其中在中長跑項目中稱雄的基本都是一些非洲或歐洲的一些中長跑強國。所以重視后備人才的培養(yǎng)已成了他們成功的經(jīng)驗之一。因此，競技體育與學校業(yè)余訓練相結

6、合，從學校里培養(yǎng)、選拔和輸送高水平體育后備人才，必將成為今后我國競技體育保持可持續(xù)發(fā)展的一條必由之路。青少年的訓練應是國家選拔、輸送優(yōu)秀中長跑后備人才的重要途徑之一，是我國田徑運動乃至其它競技體育項目邁向世界頂尖水平的基石。</p><p><b>　　2、研究目的意義：</b></p><p>　　青少年訓練是競技體育的重要組成部分。青少年體育訓練，對全面提高我國競

7、技體育的實力，實現(xiàn)體育強國目標，推動體育運動普及與提高具有重要意義。青少年體育訓練在我國競技體育發(fā)展戰(zhàn)略中也占有重要地位，它是我國運動訓練工作的一個重要環(huán)節(jié)，是我國競技體育的初級形式。多年來，青少年訓練在各個基層發(fā)展與建設的過程中，起著積極的推動的作用，許多地方，特別是培養(yǎng)體育后備人才的試點地區(qū)和體育傳統(tǒng)項目學校培養(yǎng)和輸送了許多的優(yōu)秀田徑后備人才。但隨著時代的變遷，目前各個地方僅靠自己的力量很難培養(yǎng)出較多的優(yōu)秀體育后備人。隨著改革的深化

8、，對地方業(yè)余訓練提出了更高的要求。研究青少年中長跑訓練現(xiàn)狀，對推動地方訓練的改革和發(fā)展有十分重要的意義。2012倫敦奧運在即，這對我國中長跑發(fā)展帶來了機遇，同時也提出了更高的期望，在人才培養(yǎng)目標的鼓舞下，作為人才培養(yǎng)的基石—— 地方訓練隊，該如何迎接挑戰(zhàn)是我國長遠規(guī)劃中的重中之重。我們要把提高地方青少年中長跑訓練工作質量，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、輸送高水平的體育后備人才，作為實現(xiàn)世界體育強國的重要步驟之一。然而，在地方青少年中長跑運動員訓練問題上，

9、不少人對培養(yǎng)中長跑后備人才缺乏長遠認識，只重視高水平</p><p>　　二、研究的基本內(nèi)容與擬解決的主要問題：</p><p><b>　　基本內(nèi)容：</b></p><p>　　1. 對天臺縣青少年中長跑運動員訓練現(xiàn)狀調(diào)查與分析</p><p>　　2. 對天臺縣中長跑教練員現(xiàn)狀調(diào)查與分析</p>&l

10、t;p>　　3. 對天臺縣整體中長跑競技環(huán)境現(xiàn)狀調(diào)查與分析</p><p>　?。ǘM解決的問題：</p><p>　　1. 天臺縣青少年運動員訓練現(xiàn)狀與分析</p><p>　　2. 天臺縣青少年運動員訓練存在的問題及原因分析 </p><p>　　3. 天臺縣青少年運動員訓練發(fā)展對策研究 </p><p>

11、;　　通過剖析天臺縣青少年中長跑運動員訓練的現(xiàn)狀以鞏固和提高青少年訓練的數(shù)量和質量為天臺縣乃至我國今后一個時期地方體育與競技體育相結合，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和輸送高質量田徑后備人才尋找和提供一些理論參考和實踐依據(jù)。 </p><p>　　三、研究的方法與技術路線：</p><p><b>　?。ㄒ唬┭芯糠椒ǎ?lt;/b></p><p>　　1. 文獻資料

12、法：通過查找20多篇相關文獻資料，獲得某一方面的資料來支撐我的觀點</p><p>　　2.問卷調(diào)查法：問卷采取隨機抽樣的原則，向參加田徑訓練教師發(fā)放問卷50份，向天臺縣各學校運動員發(fā)放調(diào)查問卷150份，進行調(diào)查，獲取資料。</p><p>　　3.專家訪談法：根據(jù)研究需要對相關專家進行訪談。</p><p>　　4.數(shù)理統(tǒng)計法：對調(diào)查所得數(shù)據(jù)通過excel統(tǒng)計軟件

13、處理。</p><p><b>　　技術路線：</b></p><p>　　四、研究的總體安排與進度：</p><p>　　↓ ↓</p><p>　　↓ ↓</p><

14、p>　　↓ ↓</p><p>　　↓ ↓</p><p><b>　　五、主要參考文獻：</b></p><p>　　[1] 馬巍. 試論提高青少年中長跑運動員成績的有效途徑.[J]吉林體育學院報.200

15、8，（1） 71--72</p><p>　　[2] 黃慧君.淺談青少年中長跑運動員的速度力量訓練.[M] 體育世界（學術版）2008， （4） 63--65</p><p>　　[3]. 張蕓.青少年中長跑運動員運動損傷調(diào)查分析.[M] 體育世界（學術版），2010，（6） 47--49</p><p>　　[4] 李建.淺談青少年中長跑運動員的選材與訓練

16、. [M] 少年體育訓練 2005，（5） 48</p><p>　　[5] 李登光, 韓永璽.現(xiàn)代中長跑運動員訓練特征及疲勞恢復的探討.[M] 遼寧體育科技2007，（5） 30--31</p><p>　　[6] 張爽, 王秋成.少年中長跑運動員的基礎訓練. [M] 田徑 2002，（7） 35</p><p>　　[7] 王貴全.青少年中長跑目標心

17、率訓練法種種.[J] 中國學校體育 1995，（1）</p><p><b>　　25--26</b></p><p>　　[8] 錢初華 .青少年中長跑運動員訓練控制.[M] 體育與科學1997，（6） 26—27</p><p>　　[9] 汪慎君.如何安排青少年中長跑選手的賽前訓練.[J] 安徽體育科學1996，（2） 26--28&

18、lt;/p><p>　　[10] 邊文斌. 長跑訓練應注意的人為影響因素.[J] 哈爾濱體育學院報1996，（2） 130--133</p><p>　　[11] 蔡金明, 蔡樟清.談郊外練習對青少年中長跑訓練的重要性.[J] 臺州學院學報 1998，（6） 83--85</p><p>　　[12] 丁贊林.青少年中長跑訓練. [J] 體育教學 1997，（2）

19、 25--27</p><p><b>　　畢業(yè)論文文獻綜述</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　　青少年中長跑運動員培養(yǎng)現(xiàn)狀及發(fā)展對策的研究——以天臺縣為例</p><p><b>　　前言：</b></p><p&g

20、t;　　青少年訓練是競技體育的重要組成部分。青少年體育訓練，對全面提高我國競技體育的實力，實現(xiàn)體育強國目標，推動體育運動普及與提高具有重要意義。青少年體育訓練在我國競技體育發(fā)展戰(zhàn)略中也占有重要地位，它是我國運動訓練工作的一個重要環(huán)節(jié)，是我國競技體育的初級形式。多年來，青少年訓練在各個基層發(fā)展與建設的過程中，起著積極的推動的作用，許多地方，特別是培養(yǎng)體育后備人才的試點地區(qū)和體育傳統(tǒng)項目學校培養(yǎng)和輸送了許多的優(yōu)秀田徑后備人才。但隨著時代的變

21、遷，目前各個地方僅靠自己的力量很難培養(yǎng)出較多的優(yōu)秀體育后備人。隨著改革的深化，對地方業(yè)余訓練提出了更高的要求。研究青少年中長跑訓練現(xiàn)狀，對推動地方訓練的改革和發(fā)展有十分重要的意義。</p><p><b>　　主題：</b></p><p>　　1.提高青少年中長跑運動員成績的有效途徑的研究</p><p>　　馬巍老師在《試論提高青少年中長跑

22、運動員成績的有效途徑》一文中指出，青少年在身體能力訓練方面 ,一般耐力訓練、速度耐力訓練、專項耐力訓練和柔韌性訓練要科學有效的結合好，并在此基礎上更要重視力量耐力的訓練。在技術訓練方面要抓住上肢與下肢的合理配合 ,還要注重基本技術的培養(yǎng) ,為創(chuàng)造理想的成績打下良好的基礎。另外 ,在戰(zhàn)術意識培養(yǎng)上 ,要從多方面入手 ,使青少年運動員形成強烈的戰(zhàn)術意識 ,從而在最終的比賽中取得優(yōu)異的成績。就我國與世界優(yōu)秀中長跑運動員相比較 ,主要差距是絕對

23、速度、后程降速、整體訓練水平和人才群體上的差距。縮短這些差距要有長遠性考慮 ,對于青少年中長跑運動員來說既要科學進行身體能力和技術動作的訓練 ,又要注重戰(zhàn)術意識的培養(yǎng) ,這樣才能為培養(yǎng)高水平的中長跑運動員打下良好的基礎。</p><p>　　2.有關青少年中長跑運動員訓練現(xiàn)狀和發(fā)展對策的研究 </p><p>　　方吉泉、王瑞芳、姚修榮、從1996-1997年對華東部分省市100所學校進

24、行了調(diào)查，認為我國中小學 田徑課余訓練的現(xiàn)狀為：課余訓練參加人數(shù)少，主要受學校領導對體育工作不重視，片面追求升學率；原國家教委、體委對課余訓練的目的、重要性缺乏廣泛的宣傳和監(jiān)督管理機制；課余訓練缺乏科學性和系統(tǒng)性等因素的影響。另外，由于受我國訓練競賽體制的制約，競技體育和學校體育聯(lián)系不夠緊密，在基層中主要表現(xiàn)為教委、體委、中學、小學缺乏必要的聯(lián)系。</p><p>　　李登光, 韓永璽的《現(xiàn)代中長跑運動員訓練特征

25、及疲勞恢復的探討》一文中，隨著現(xiàn)代科學技術的飛速發(fā)展 中長跑訓練的方法 手段運動成績也在不斷的提高中長跑在比賽項目 訓練方法 技術水平等方面都有了很大的進步 排每次課的負荷量和負荷強度 當負荷量度過大時，使人們對中長跑訓練本質的認識不斷加深 本文運用文獻資料法 闡述了中長跑訓練的新方法 新理念 探討了訓練過程中能量供應規(guī)律及疲勞的恢復為實施科學化訓練提供理論依據(jù)。</p><p>　　3. 青少年中長跑運動員運動

26、損傷調(diào)查分析</p><p>　　張蕓老師采用文獻資料 問卷調(diào)查法等研究方法對新疆地區(qū)青少年中長跑訓練中運動損傷的情況調(diào)查 結果表明 訓練場地與器材不合格 教練員安排訓練不科學 醫(yī)務監(jiān)督不夠以及運動員的技術動作不規(guī)范是造成青少年運動員運動損傷的主要原因。</p><p>　　總結：以上這些文章對我國青少年訓練具有很大的指導意義。但是結合天臺縣青少年中長跑課余訓練的具體內(nèi)外環(huán)境、現(xiàn)存問題和發(fā)

27、展趨勢研究尚處于空白階段。</p><p><b>　　參考文獻：</b></p><p>　　[1] 馬巍. 試論提高青少年中長跑運動員成績的有效途徑.[J]吉林體育學院報.2008，（1）71--72</p><p>　　[2]黃慧君.淺談青少年中長跑運動員的速度力量訓練.[M] 體育世界（學術版）2008， （4）63--65</p

28、><p>　　[3]張蕓.青少年中長跑運動員運動損傷調(diào)查分析.[M] 體育世界（學術版），2010，（6）47--49</p><p>　　[4]李建.淺談青少年中長跑運動員的選材與訓練. [M] 少年體育訓練 2005，（5） 48</p><p>　　[5] 李登光, 韓永璽.現(xiàn)代中長跑運動員訓練特征及疲勞恢復的探討.[M] 遼寧體育科技2007，（5） 30--

29、31</p><p>　　[6] 張爽, 王秋成.少年中長跑運動員的基礎訓練. [M] 田徑 2002，（7） 35</p><p>　　[7] 王貴全.青少年中長跑目標心率訓練法種種.[J] 中國學校體育 1995，（1）25--26</p><p>　　[8] 錢初華 .青少年中長跑運動員訓練控制.[M] 體育與科學1997，（6） 26—27</

30、p><p>　　[9] 汪慎君.如何安排青少年中長跑選手的賽前訓練.[J] 安徽體育科學1996，（2） 26--28</p><p>　　[10] 邊文斌. 長跑訓練應注意的人為影響因素.[J] 哈爾濱體育學院報1996，（2） 130--133</p><p>　　[11] 蔡金明, 蔡樟清.談郊外練習對青少年中長跑訓練的重要性.[J] 臺州學院學報 199

31、8，（6） 83--85</p><p>　　[12] 丁贊林.青少年中長跑訓練. [J] 體育教學 1997，（2） 25--27</p><p><b>　　本科畢業(yè)設計</b></p><p><b>　?。?0 屆）</b></p><p>　　青少年中長跑運動員培養(yǎng)現(xiàn)狀及發(fā)展對策的研究

32、</p><p>　　摘要：文章通過文獻資料、問卷調(diào)查、訪談咨詢和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對天臺縣中學生（初中和高中）中長跑訓練現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當目天臺縣青少年中長跑訓練中所存在的一些問題：1.各級領導對學校中長跑訓練認識和重視程度不夠。2.學生參與動機受升學率影響，文化課與訓練之間矛盾突出。3.訓練過程缺乏合理性訓練目標不明確。4.訓練過程科學化程度不高。影響天臺縣中學中長跑訓練的主要有學生自身因素 、參訓教

33、師水平、管理水平、家長支持、學校體育環(huán)境等，得出以下主要結論：本文在全面分析影響天臺縣青少年中長跑訓練因素的基礎上，有針對性地提出了1.轉變思想觀念，提高認識。 2.加強參訓學生的思想教育，建立符合課余訓練特點的管理體系。3. 努力解決文化課學習與訓練之間的矛盾。4.建立教練員制度，加強教練員業(yè)務素質的培訓等建議。以期為天臺縣相關部門制定決策提供一些參考依據(jù)。</p><p>　　關鍵詞： 青少年 中長跑訓

34、練 現(xiàn)狀 建議 天臺縣</p><p>　　Abstract: paper through documentation, questionnaires, interviews, advice and research methods of mathematical statistics, and so on Tiantai County middle school students (junior a

35、nd senior high school) investigation for the middle-distance race training, Tiantai found that when young people some of the problems that exist in middle-distance race training: 1. understanding leaders on the middle-di

36、stance race training schools and inadequate attention. 2. motivation of students under the influence</p><p>　　Keywords: adolescent Tiantai middle-distance race training recommendations</p><p>&l

37、t;b>　　1 前言</b></p><p>　　青少年中長跑訓練是競技體育的重要組成部分。青少年中長跑訓練，對全面提高我國競技體育的實力，實現(xiàn)體育強國目標，推動體育運動普及與提高具有重要意義。青少年中長跑訓練在我國競技體育發(fā)展戰(zhàn)略中也占有重要地位，它是我國中長跑訓練工作的一個重要環(huán)節(jié)，是我國競技體育的初級形式。多年來，青少年中長跑訓練在各個基層發(fā)展與建設的過程中，起著積極的推動作用，許多地方，

38、特別是培養(yǎng)體育后備人才的試點地區(qū)和體育傳統(tǒng)項目學校培養(yǎng)和輸送了許多的優(yōu)秀田徑后備人才。2008年奧運會的舉辦對我國青少年中長跑訓練的發(fā)展帶來了機遇，同時也提出了更高的期望，在人才培養(yǎng)目標的鼓舞下，作為人才培養(yǎng)的基石—— 中學，該如何迎接挑戰(zhàn)是我國長遠規(guī)劃中的重中之重。我們要把提高學校青少年中長跑訓練工作質量，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、輸送高水平的體育后備人才，作為實現(xiàn)世界體育強國的重要步驟之一。然而，在學校青少年中長跑訓練問題上，不少人對培養(yǎng)田徑后備

39、人才缺乏長遠認識，只重視高水平運動隊及田徑傳統(tǒng)學校的訓練，忽視和放松了普通中學（非傳統(tǒng)項目學校和試點學校）的青少年中長跑訓練。由于輕視基礎訓練，缺乏長遠規(guī)劃和戰(zhàn)略眼光，因而導致高一層次學?？蛇x擇的范圍縮小。長此以</p><p>　　2. 研究對象和方法</p><p><b>　　2.1 研究對象</b></p><p><b>　

40、　天臺縣中長跑的訓練</b></p><p><b>　　2.2 研究方法</b></p><p>　　2.2.1 文獻資料法：通過查找20多篇相關文獻資料，獲得某一方面的資料來支撐此研究觀點</p><p>　　2.2.2 問卷調(diào)查法：遵循隨機抽樣原則，隨機選取了天臺縣15所中學及15所中學的部分體育教師和學校運動隊的部分學生問卷

41、采取隨機抽樣的原則，向參加中長跑訓練教師發(fā)放問卷20份，向天臺縣參加中長跑訓練的中學學生發(fā)放調(diào)查問卷100份，進行調(diào)查，獲取資料。</p><p>　　2.2.3問卷的發(fā)放和回收</p><p>　　為保證問卷填寫的真實性與回收率，教師和學生問卷采用郵寄和現(xiàn)場發(fā)放、</p><p>　　現(xiàn)場回收的方式。表1是問卷發(fā)放與回收情況。</p><p&g

42、t;　　表1問卷回收情況統(tǒng)計一覽表</p><p>　　調(diào)查對象發(fā)放問卷數(shù) 回收問卷數(shù) 回收率 有效問卷數(shù) 有效回收率</p><p>　　參訓教師2020100%20100%</p><p>　　參訓學生1009595%9297%</p><p>　　2.3 專家訪談法：根據(jù)研究需要對相關專家進行訪談。&l

43、t;/p><p>　　2.4 數(shù)理統(tǒng)計法：對調(diào)查所得數(shù)據(jù)通過Excel統(tǒng)計軟件處理。</p><p>　　3. 調(diào)查結果與分析</p><p>　　3.1天臺縣中學參訓學生現(xiàn)狀與分析</p><p>　　3.1.1參訓學生參加中長跑訓練的動機現(xiàn)狀與分析</p><p>　　恩格斯說過：“個人來說，他的行動的一切動力，都一定

44、要通過他的頭腦，一定要轉變?yōu)樗脑竿皠訖C，才能使他們行動起來?！边\動員的訓練動機制約著運動員訓練的目的、態(tài)度和習慣的養(yǎng)成，對運動員的運動訓練起著動力、定向、引導、維持、調(diào)節(jié)、控制和強化的作用。因此，我們對學生參與中長跑訓練的動機進行調(diào)查研究，了解他們參與訓練的深層動因和內(nèi)心世界，以便及早有效系統(tǒng)地進行心理訓練，定向和強化其動機，為培養(yǎng)有較強心理素質和品質的優(yōu)秀中長跑后備人才打下堅實的基礎。</p><p>　　

45、表2 學生訓練動機調(diào)查統(tǒng)計一覽表（N=92）</p><p>　　頻數(shù) 百分比（%） 排序</p><p>　　有利于考大學 81 88%1</p><p>　　對田徑的愛好和興趣 4 4.3% 2<

46、/p><p>　　鍛煉身體3 3.3%3</p><p>　　為學校及自己爭得榮譽 2 2.1% 3</p><p>　　成為專業(yè)運動員22.1%5</p><p>　　表2調(diào)查統(tǒng)計顯示，學生參與訓練的動機是多元的、綜合的，但大多數(shù)學生的動機非

47、常明確，主要是有利考大學，占被調(diào)查者的88 %，排在參加訓練動機的第一位。可以看出大多數(shù)學生對參加中長跑訓練的認識和理解比較功利，也是社會環(huán)境下運動員的現(xiàn)實選擇。由于受長期“應試教育”思想的影響，通過高考上大學是絕大多數(shù)高中生的首要選擇，但文化課成績好壞是進入理想大學的關鍵，這勢必造成部分學生通過訓練的途徑進入大學。</p><p>　　3.1.2 學生參加訓練的時間、次數(shù)現(xiàn)狀與分析 </p>&

48、lt;p>　　經(jīng)調(diào)研15所中學都采用組織校田徑隊的模式進行常年的中長跑訓練。訓練次數(shù)每周3-7次(除早晚2次訓練),每次平均訓練時間是1.5小時。17名教練員中有6名反映訓練時間經(jīng)常被其他科目老師占用,自己的訓練計劃被打亂,影響到訓練效果?？梢妼W校時間不能完全保證?，F(xiàn)代競技體育要求最大限度的挖掘人體內(nèi)在的潛力方能在比賽中獲勝,而中長跑是一項基礎性很強的項目,中學階段是學生打基礎的階段,如果運動員每天不能保證訓練時間,無疑會影響運動

49、技術水平的提高。</p><p>　　3.1.3 參訓學生食宿與學習管理現(xiàn)狀與分析</p><p>　　表3參訓學生食宿管理調(diào)查統(tǒng)計一覽表</p><p>　　同學校其他學生一起吃 參訓學生集中配營養(yǎng)餐 對參訓學生給予膳食補助</p><p><b>　　n933</b></p><p&

50、gt;　　%60 2020</p><p>　　表4參訓學生學習管理調(diào)查統(tǒng)計一覽表</p><p>　　分散到其它班上課 分年級集中在一個班上課</p><p><b>　　n141</b></p><p>　　%93.36.7</p><p>　　對 15所中

51、學“關于參訓學生食宿和學習如何管理”的調(diào)查結果顯示:</p><p>　　食宿方面，有 9所學校是參訓學生與其它學生一起生活和學習，占總數(shù)的 60％，有 3所學校單獨為參訓學生提供營養(yǎng)餐，另外配備寢室，占總數(shù)20％，有3所學校對參訓學生給予膳食補助占總數(shù)20%。學習方面，有14所學校把參訓學生分散到其它班上課，占總數(shù)的93.3%，有1所學校把參訓學生集中在一個班進行文化課的學習，占總數(shù)的6.7%。</p&g

52、t;<p>　　從上面的數(shù)據(jù)可以看出，大多數(shù)學校只追求學生的運動成績，而忽視了學生的營養(yǎng)和恢復，在配套設施上沒有跟上。訓練之后，學生身體十分疲勞，這就需要有專門的后勤人員給配備合理的營養(yǎng)餐，這樣可以幫助學生運動員的體能更好、更快地恢復。同時，從長遠看，對學生運動成績的提高大有幫助的。中學生正處于長身體的青春敏感期，我們在進行課余田徑訓練的同時，要根據(jù)中學生的生長特點給予他們足夠的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)跟不上，長此以往，不但會影響他

53、們的正常生長發(fā)育和身體健康，而且勢必要影響課余田徑訓練的質量。因參訓學生學習較容易受到訓練的影響，所以把參訓學生安排在一個班學習，更有利于合理安排訓練時間和文化課的學習。對于個別學習突出的學生可以讓其隨其它班一塊進行學習。最大可能的減小運動員在學習方面的難題。</p><p>　　3.1.4 各青少年中長跑訓練隊訓練經(jīng)費來源分析</p><p>　　表5 各訓練隊訓練經(jīng)費來源（N=15）&

54、lt;/p><p>　　政府提供學校提供政府學校雙方無經(jīng)費</p><p>　　n11103</p><p>　　%6.7%73.3%0%20%</p><p>　　對于15所中學“訓練隊訓練經(jīng)費來源” 的調(diào)查結果顯示:</p><p>　　在訓練經(jīng)費方面組要還是有校方來承擔，其中學校提供訓練經(jīng)費的占

55、到了73.3%。而政府只對一所學校提供經(jīng)費資助，另外還有3所學校是在無經(jīng)費的情況下進行訓練工作的。在走訪期間還發(fā)現(xiàn)在這15所學校中，除了有政府資助的那所學校以外，另外的14所學校的訓練經(jīng)費都比較緊張，無法及時更新訓練準備，很大程度上影響了運動隊的訓練工作。</p><p>　　3.1.5 學生訓練與文化課學習矛盾現(xiàn)狀與分析 </p><p>　　表6訓練對學習成績的影響(N=92)<

56、;/p><p>　　比較大有些影響沒有有幫助</p><p>　　n572852</p><p>　　%61.930.45.91.6</p><p>　　表7 運動員文化課學習現(xiàn)狀(N=92)</p><p>　　上等中上等 中等中下等下等</p><p>　　n

57、27 154622</p><p>　　%2.2%7.6% 16.3%50%23.9%</p><p>　　長期以來，文化課學習和訓練始終是一對矛盾，而且至今沒能得到很好的解決，一直是困擾在中學訓練工作中的老大難問題。能否正確解決好文化課學習和訓練的矛盾問題是真正解決學校開展中長跑訓練的一個重點問題，也是我國培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展優(yōu)秀田徑后備人才的關鍵問題。由于

58、訓練必然要消耗學生體力和精力，不經(jīng)過長期、系統(tǒng)、艱苦的訓練，是不可能達到高水平的，必須付出比一般人更多的時間、體力和精力。參訓學生既要完成訓練任務取得優(yōu)異運動成績，又要完成必要的學業(yè)，實際上他們與普通學生相比付出了更多的努力。但是，訓練對文化知識學習的影響是客觀存在的、不可否認的事實。</p><p>　　從表6看, 92.3％的學生認為課余田徑訓練影響了文化課的學習，其中61.9％的學生認為訓練已經(jīng)較大影響了文

59、化課的學習,僅有5.9%的人認為沒影響,認為訓練有助于學習的有1.6%。由此不難看出,從事課余體育訓練會不同程度上對運動員文化課的學習產(chǎn)生負面影響。通過對運動員進行訓練與學習關系認識的調(diào)查發(fā)現(xiàn):認為訓練和學習二者應該得到重視觀點的運動員人數(shù)高達76%,有8%的運動員認為訓練重要,16%的運動員認為學習重要。從對運動員的學習成績調(diào)查看,如表7示,在年級段學習成績排在中等水平以上者有9.8%,在年級段屬中等水平者占16.5%,而在年級段處于

60、中下等水平和下等水平者共占73.9%,說明天臺縣中學田徑課余訓練運動員的學習成績整體較差。</p><p>　　雖然大多數(shù)運動員能正確認識訓練與學習的關系,但是也肯定了參加課余訓練對自己文化學習產(chǎn)生了不同程度的負面影響。在訪談中了解到,由于多數(shù)運動員在入學前文化課基礎較差,加上運動訓練帶來的疲勞,使得他們難以跟上老師的授課進度:部分運動員主觀上缺乏對文化課學習的主動性和正確的學習動機,并缺乏掌握與現(xiàn)代教育相匹配的

61、文化課學習方法?？陀^上看,這與學校對運動員的學習管理制度尚不健全也有一定的關系,特別是在教學計劃,教學內(nèi)容選擇及教學方法等方面還沒有建立起一套符合運動員實際情況的教學體系，一線的教師一味關系升學率,關注運動員的學習太少,對運動員的學習沒有足夠的耐心和信心，學校領導部門往往只重視運動員比賽名次和成績,而對于其文化成績能否與體育成績齊頭并進并不關注,對文化基礎較差的體育生配備相應的教師進行因材施教更無從談起。這也是許多重點中學在應試教育體制

62、下“重智育輕體育”辦學思想的體現(xiàn)。由此可知,造成運動員學習成績整體上較差的原因,除了訓練的影響外,還與運動員原有學習成績差,學校的課程安排不當,教師不能夠因材施教以及學校領導部門對運動員文化課學習重視不夠有關。</p><p>　　實際上文化課學習和訓練的矛盾,一直是學校訓練的主要矛盾。因此如何搞好運動員文化學習,是解決這一矛盾的首要研究課題。要讓運動員 全面健康的發(fā)展,必須加強對運動員文化學習的管理,學校主管體

63、育工作的領導,老師，教練員要經(jīng)常對運動員進行文化課學習方面的教育。處于青少年時期的學生最主要的任務是學習文化知識,提高自己的理論水平,而體育訓練只能作為業(yè)余愛好來從事,不能本末倒置。重視訓練成績忽視文化成績,這是相當錯誤的做法,特別是學校運動隊的教練員更應該改變以往的教練只管運動訓練,文化學習的事情與教練無關的錯誤思想。由于體育特長生平時把主要精力投入到運動訓練中,造成了文化課成績的落后,從而學習起來信心不足,因此,必須在訓練隊制定一系

64、列的學習,訓練管理條例,教練員要經(jīng)常與任課老師加緊聯(lián)系,切實關心運動員的文化課程學習,讓運動員的文化成績與訓練向良性方向發(fā)展。</p><p>　　3.1.6運動員輸送情況</p><p>　　表8 2010年運動員輸送情況(N=19)</p><p>　　高水平隊高校其他</p><p><b>　　n397</b

65、></p><p>　　%15.847.436.8</p><p>　　從競技體育的發(fā)展來看,迫切需要從學校中長跑訓練中選拔和培養(yǎng)高素質后備人才,從而促進競技體育的可持續(xù)發(fā)展。但就2010年輸送情況來看,表7調(diào)查統(tǒng)計顯示,輸送到上一級的專業(yè)隊的運動員太少,進入高?；蚋咚竭\動隊的中長跑運動員,占到調(diào)查總數(shù)的47.4%和15.8%.說明普通中學田徑課余訓練水平不高,沒有能夠很好地

66、發(fā)掘出運動員后備人才,所培養(yǎng)出來的運動員很難達到專業(yè)隊要求的水平,就是高水平隊的后備人才也不能得到滿足。</p><p>　　3.2 天臺縣中學帶隊教師現(xiàn)狀與分析 </p><p>　　3.2.1 帶訓教師人數(shù)、學歷現(xiàn)狀與分析 </p><p>　　表9教練員的學歷結構(N=20)</p><p>　　研究生本科?？??？埔韵?lt;

67、/p><p>　　n01631</p><p>　　%080%15% 5%</p><p>　　學歷代表一個人接受正規(guī)教育的程度，學歷結構是反映教師隊伍文化素質和業(yè)務素質的重要指標。文化素質是業(yè)務素質的基礎，教師文化素質已成為體育運動訓練水平不斷提高與發(fā)展的關鍵性因素。當前和今后學歷與知識層次不高的教師很難適應現(xiàn)代體育發(fā)展的需

68、要。</p><p>　　教練員是發(fā)展體育事業(yè)(尤其是發(fā)展競技體育)的關鍵因素,教練員的執(zhí)教水平對提高競技運動水平起著重要的作用,研究認為教練員受教育程度,執(zhí)教年限,專項運動水平對教練員業(yè)績有相當?shù)闹С肿饔?。運動訓練的科學化是競技體育發(fā)展的基礎,而教練員隊伍知識化的程度是實現(xiàn)運動訓練科學化的關鍵，表8調(diào)查統(tǒng)計顯示,具有研究生以上學歷的教練員0名,本科學歷的占到80%,?？坪推渌嫉?0%.上述數(shù)據(jù)表明,天臺縣中學

69、中長跑訓練教練員學歷層次大多都是大學本科水平,絕大部分教練員都具有高等教育的經(jīng)歷,只有5%的教練員是?？埔韵滤?，通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),這部分人絕大多數(shù)為執(zhí)教多年的老教練員,具有豐富的課余訓練經(jīng)驗.因此,大部分的教練員具備了較高的文化素質和學習能力。</p><p>　　3.2.2帶隊教師選材現(xiàn)狀與分析</p><p>　　表10 教練員選材考慮因素(N=20)</p><

70、p>　　考慮因 頻數(shù) 百分比 排序</p><p>　　參訓學生發(fā)展?jié)摿?9 55.9 4</p><p>　　參訓學生現(xiàn)實成績2573.5 3</p><p>　　參訓學生現(xiàn)實競技能力2

71、8 82.4 1</p><p>　　文化課學習成績26 76.5 2</p><p>　　參訓學生的來源主要是在校學生。其選材一般是上一級學校從下一級學校中進行選拔，如遵循中學從小學中選拔，大學從中學中選拔這樣一種程序。參訓教師在選拔學生時不僅要重視其專項成績，同時還要了解

72、這些學生幾年來的運動成績的變化幅度，以便掌握其整體成績的走向。通過對15所中學帶隊教師關于“選材考慮因素”問題的調(diào)查，結果見表9</p><p>　　教練員在選材時首先考慮現(xiàn)實競技能力,其次考慮的則是文化課成績,而運動員的成績是排在第三位,最后是看運動員的發(fā)展?jié)摿ΑＳ纱瞬浑y看出,天臺縣中學田徑教練員選材所考慮的因素主次不夠合理,缺乏一定的科學性這主要是因為,目前中學生的體育競賽機制具有重運動成績,輕發(fā)展?jié)摿Φ膬A向

73、,對后備人才的選材與訓練也形成了誤導。許多教練員在現(xiàn)行競賽制度的影響和制約下,選材和訓練都以保證競賽拿名次為前提,而未將發(fā)展運動員的潛力放到突出的位置。在訪談中得知,因中學沒有能力購進和應運科學選材的相關儀器,能運用一些遺傳學,生理學,生物化學等指標進行選材的教練員很少,而多數(shù)教練員主要憑經(jīng)驗和運動成績對運動員進行選拔。說明,這種選材方式是處于經(jīng)驗選材階段,科學化程度較低。因為,這樣的選材是很難選出真正優(yōu)秀的運動員苗子。另外,有很多教練

74、員反映,自己對科學選材的知識了解不是很多,至于實際運用更是難上加難。</p><p>　　3.3 家長支持現(xiàn)狀與分析 </p><p>　　表11運動員家長對子女訓練的態(tài)度(N=92)</p><p>　　很支持 支持 無所謂 不支持 </p><p>　　n

75、 5 40 6 41</p><p>　　% 5.4 43.5 6.5 44.6</p><p>　　從社會學角度分析,青少年中長跑運動員對事物的發(fā)展變化有了一定的分析和判斷能力,但價值觀還沒有完全成熟,家庭對青少年中長跑運動員的影響較大

76、,特別是父母的價值取向起著決定性的作用。</p><p>　　表10調(diào)查統(tǒng)計顯示,48.9%的家長是對子女參加中長跑訓練表示支持,6.5%的家長對此持無所謂的態(tài)度,有44.6%的家長表示不支持.可見,絕大數(shù)家長對子女參與中長跑訓練都支持,這主要因為,現(xiàn)在中學田徑隊招收的主體是體育特長生,這部分學生的文化課成績較差,走體育成才之路是切合他們的實際,家長的指導思想是讓子女通過體育訓練,提高身體素質,增強體制,掌握一定

77、的運動技能,并以此可進入他們所希望的學校就讀,而不是成為職業(yè)運動員,這部分家長經(jīng)常與教練員聯(lián)系,關心其子女的訓練學習情況。</p><p><b>　　4 結論與建議</b></p><p><b>　　4.1結論</b></p><p>　　4.1.1 各級領導對學校中長跑訓練認識和重視程度不夠</p>&

78、lt;p>　　一些學校的領導把學校中長跑訓練工作視為可有可無，存在著“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象。沒有把學校中長跑訓練工作擺在應有的地位，輕培養(yǎng)輸送，重比賽名次，訓練的基本條件長期得不到解決。訓練項目面面俱到；哪項都開展，哪項都不拔尖；帶隊教師技術不夠全面，影響了全能和技術性較強的項目的開展，沒有形成自己的特色。 </p><p>　　4.1.2 學生訓練動機受升學率影響，文化課與訓練之間

79、矛盾突出</p><p>　　學校體育的理論地位和實際地位落差太大，單純的升學觀念是當前學校中長跑訓練的主要制約因素。中學畢業(yè)班學生間斷課余訓練的情況屢見不鮮。天臺縣普通中學訓練同文化課學習的矛盾目前還沒有得到根本解決。絕大多數(shù)參訓學生認為訓練對學習有較大影響。很多帶隊教師也認為有些很有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生由于學習成績差，迫于升學不得不放棄和減少訓練。家長或文化課教師出面干涉，反對學生參加訓練，從而給訓練帶來一定的困難

80、。 </p><p>　　4.1.3 訓練過程缺乏合理性訓練目標不明確 </p><p>　　學校領導和帶隊教師只求在省市運動比賽中取得名次，以顯示領導和教師的業(yè)績以及提高學校的知名度。上級體育主管部門選拔人才主要依據(jù)學生競賽成績高低，這樣造成了基層學校和帶隊老師主觀上向追求成績的一端傾斜。對于正在打基礎階段的中學生來說，搞好基礎訓練、提高身體素質是首要任務，一味追求運動成績的提高必然會

81、使參訓教師在訓練過程中想辦法縮短訓練周期，從而不能科學的實施訓練計劃。長此以往，勢必要影響有潛在才能學生的發(fā)展前途，使“曇花一現(xiàn)”現(xiàn)象增多。 </p><p>　　4.1.4 學校中長跑訓練過程科學化程度不高</p><p>　　中長跑教練員對科學選材的理論知識以及實踐運用經(jīng)驗的欠缺導致運動選材的科學化程度不高,選材所考慮的因素主次不夠合理,缺乏一定的科學性;教練員制定的訓練計劃不完整,

82、訓練組織不夠系統(tǒng)科學,缺乏長期目標規(guī)劃,訓練管理和激勵機制的嚴重缺乏,部分教練員的訓練工作流于形似和對訓練工作的積極性不高;教練員缺少專業(yè)運動經(jīng)歷和缺乏專門的田徑教練員培訓,是導致中長跑教練員普通訓練水平不高主要原因;多數(shù)教練員有想再教育的欲望,但所提供的機會太少。</p><p><b>　　4.2建議</b></p><p>　　4.2.1 轉變思想觀念，提高認識

83、</p><p>　　通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前天臺縣中學的中長跑訓練很多人在思想觀念上存在著誤區(qū)，對學校開展中長跑訓練，培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才的長期性、系統(tǒng)性、艱巨性認識不足。青少年中長跑訓練要解決好存在的問題，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須進行思想觀念的變革。學校中長跑訓練工作歸根到底是育人，體育人才也是人才，新世紀我們應有大人才觀。中長跑訓練不僅能夠提高學校田徑運動技術水平，促進學校體育工作的發(fā)展，而且可以為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的田徑后

84、備人才。天臺縣中學中長跑訓練應結合浙江省的實際情況，從一開始就在項目選擇、人才選拔、訓練控制和社會參與等方面緊密結合田徑運動發(fā)展的目標與走向，方能輸送大批優(yōu)秀的田徑后備人才，才能卓有成效。</p><p>　　4.2.2 加強參加訓練學生的思想教育，建立符合中長跑訓練特點的管理體系</p><p>　　青少年中長跑訓練的對象是一群充滿朝氣、思想活躍但尚未成熟的學生，他們既要學習，又要訓練和

85、比賽，特殊的學習、生活、訓練環(huán)境和他們肩負著的多種任務， 決定他們既不同于一般普通學生又有別于專業(yè)隊的運動員。校園對于增長他們的知識，提升他們的文化修養(yǎng)是毫無疑問的。但另一方面，也影響了他們在大運動量的訓練負荷之后的休息和恢復，以及用最佳的狀態(tài)和精力投入訓練。對于學校的中長跑訓練來說，完全實行舉國體制下那種軍事化的集中管理，完全照搬我國體育專業(yè)運動隊的教育方式和管理方法是不合適的。畢竟中學生還處于長身體、長知識的階段，學習是他們的基本任

86、務。因此，在新時期有必要從以下幾方面著手，形成一套新型的、適合中學訓練特點的思想教育和管理工作的方法。</p><p>　　4.2.3 努力解決文化課學習與訓練之間的矛盾</p><p>　　學習和訓練的矛盾，各級學校的中長跑訓練都存在，層次越高，矛盾越突出，這是回避不了的事實。因此，如何正確處理好學校中長跑訓練和文化課學習之間的關系對于各級各類學校，就顯得格外重要。首先，為了便于組織教學

87、和訓練，入校后最好采用單獨編班。對個別文化基礎好的高水平學生，可以采用插班學習的方式。根據(jù)參訓學生的文化基礎水平和運動訓練強度的特點，科學、合理的制定教學和訓練計劃。其次，思想工作、學習、訓練一體化管理，建立各種制度和措施，把學生的訓練和文化課的學習納入學?；蚪虅仗幍墓ぷ饔媱澲畠?nèi)，定期檢查，特別是文化課，如跟不上中等水平的學生，停止訓練。領導、班主任要經(jīng)常深入課堂、運動隊檢查作業(yè)，定時召開體育領導組會議，聽取情況，及時處理。再次，進一步

88、優(yōu)化訓練條件，給參加訓練的學生一些必要的膳食補助費用，加強營養(yǎng)，樹立他們的信心。協(xié)調(diào)好老師、家長與學生之間的關系，解決學生的后顧之憂，調(diào)動學生的訓練熱情。 </p><p>　　4.2.4 建立教練員制度，加強教練員業(yè)務素質的培訓</p><p>　　應設立專職的教練員，把參加訓練的教師和日常上體育課的教師區(qū)分開來；建立教練員崗位培訓、在職進修等制度，形成競爭機制，促進教練員水平的不斷提高

89、。同時，加強教練員業(yè)務素質的培訓尤為重要，建議各級體育局、教育局和學校聯(lián)合開辟教練員的培訓制度，利用寒暑假請知名的國家、省、市教練員、專家、學者舉辦講座，例如單項選材、心理訓練、周期安排、運動負荷的控制、訓練效果的評價等，以切實提高教練員的業(yè)務水平，這方面應該成為當前天臺縣中學中長跑田徑訓練工作的重點來對待。</p><p><b>　　5 主要參考文獻：</b></p>&l

90、t;p>　　[1] 馬巍. 試論提高青少年中長跑運動員成績的有效途徑[J] .吉林體育學院報.2008，（1） 71--72</p><p>　　[2] 黃慧君.淺談青少年中長跑運動員的速度力量訓練[J] .體育世界（學術版）2008， （4）63--65</p><p>　　[3]. 張蕓.青少年中長跑運動員運動損傷調(diào)查分析[J] .體育世界（學術版），2010，（6） 47--

91、49</p><p>　　[4] 李建.淺談青少年中長跑運動員的選材與訓練[J] .少年體育訓練 2005，（5） 48</p><p>　　[5] 李登光, 韓永璽.現(xiàn)代中長跑運動員訓練特征及疲勞恢復的探討[M].遼寧體育科技2007，（5） 30--31</p><p>　　[6] 張爽. 王秋成.少年中長跑運動員的基礎訓練[J].田徑 2002，（7

92、） 35</p><p>　　[7] 王貴全.青少年中長跑目標心率訓練法種種[J].中國學校體育 1995，（1）</p><p><b>　　25--26</b></p><p>　　[8] 錢初華 .青少年中長跑運動員訓練控制[J].體育與科學1997，（6） 26—27</p><p>　　[9] 汪慎君.如何

93、安排青少年中長跑選手的賽前訓練[J] .安徽體育科學1996，（2） 26--28</p><p>　　[10] 邊文斌. 長跑訓練應注意的人為影響因素[J].哈爾濱體育學院報1996，（2） 130--133</p><p>　　[11] 蔡金明.蔡樟清.談郊外練習對青少年中長跑訓練的重要性[J].臺州學院學報 1998，（6） 83--85</p><p&g

94、t;　　[12] 丁贊林.青少年中長跑訓練[J].體育教學 1997，（2） 25—27</p><p>　　[13] 楊鐵黎. 陳鈞.《學校課余訓練改革新視野》[M].北京：北京體育大學出版社，2003 年版</p><p>　　[14] 左琳. 王曉、譚建安.《培養(yǎng)體育后備人才試點中學運動員現(xiàn)狀分析》[J]. 中國學校體育，1999，（4） 22-25</p><