中長跑運動員體能恢復輔助設備研究.pdf

1、全民健身運動已經(jīng)成為我國社會經(jīng)濟發(fā)展具有戰(zhàn)略意義的活動，同時也帶動著體育運動產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。跑步運動由于受場地、器械等因素的制約少，已經(jīng)成為一項開展最廣泛的體育運動。運動與疲勞是一對矛盾，它們與運動員的運動成績和健康密切相關。結(jié)合本人曾經(jīng)作為中長跑運動員的訓練與比賽經(jīng)歷，希望通過對中長跑運動訓練、比賽的生理疲勞與疲勞恢復的理論研究和現(xiàn)行有效方法的梳理，對中長跑運動性疲勞的恢復作出有益的理論和設計實踐探討。
　　本文從運動性疲勞產(chǎn)生和消

2、除的原理著手，通過文獻閱讀、現(xiàn)場觀察、深入訪談，對長期從事高強度中長跑運動的人群進行了研究。論文系統(tǒng)介紹了 TRIZ理論，發(fā)掘了疲勞消除過程和當前疲勞消除設施中潛藏的問題點和運動員深層次的需求。并運用TRIZ理論方法，以中長跑運動生理疲勞理論與疲勞恢復的方法為基礎，進行設計實踐，設計一款便攜的，能夠適應多種使用環(huán)境的，具有按摩和冷熱水功能的疲勞消除輔助設備。
　　本研究是一次為中長跑運動員提供新的體能恢復體驗的嘗試，期望對以后的各