對(duì)蒲白技校2014級(jí)籃球隊(duì)防守現(xiàn)狀的研究

1、<p>　　對(duì)蒲白技校2014級(jí)籃球隊(duì)防守現(xiàn)狀的研究</p><p>　　【摘要】運(yùn)用理論分析的方法、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，闡述我校籃球隊(duì)防守現(xiàn)狀中出現(xiàn)的各種問題：防守技術(shù)上手臂動(dòng)作運(yùn)用的缺陷；防守戰(zhàn)術(shù)上夾擊配合失誤率較高；防守作風(fēng)不夠持久、頑強(qiáng)；及防守技巧上存在的不足。 </p><p>　　【關(guān)鍵詞】防守技術(shù) 手臂動(dòng)作 防守戰(zhàn)術(shù) 夾擊配合 作風(fēng) 防守技巧 <

2、;/p><p><b>　　一、前言 </b></p><p>　　現(xiàn)代籃球比賽是運(yùn)動(dòng)員在特定的時(shí)間和空間范圍內(nèi)，受特定規(guī)則制約的攻防雙方圍繞以爭(zhēng)奪控球權(quán)為焦點(diǎn)，以投籃得分為目標(biāo)，運(yùn)用各種防守技術(shù)和兩三人的協(xié)調(diào)配合及全隊(duì)整體配合的戰(zhàn)術(shù)方法，展開時(shí)間空間體能技能心理與智能等全方位的爭(zhēng)奪與較量，力爭(zhēng)控制攻守轉(zhuǎn)換的主動(dòng)權(quán)而獲得更多的投籃得分機(jī)會(huì)，克敵制勝！一支隊(duì)伍如何做好防守，

3、直接關(guān)系到一個(gè)隊(duì)的命運(yùn)！我身為蒲白技校的一名體育教師，面臨的是如何去教學(xué)生打球，和如何帶隊(duì)并取得勝利，所以通過(guò)對(duì)我校比賽中防守的研究，來(lái)找出我?；@球水平的欠缺，為我?；@球水平的提高，貢獻(xiàn)力量！ </p><p>　　二、研究對(duì)象與研究方法 </p><p><b>　　（一）研究對(duì)象 </b></p><p>　　我校2014級(jí)籃球隊(duì)防守現(xiàn)狀。

4、 </p><p><b>　?。ǘ┭芯糠椒?</b></p><p>　　（1）文獻(xiàn)資料法。文獻(xiàn)資料法是指利用文獻(xiàn)收集資料的一種方法。經(jīng)查閱近幾年國(guó)內(nèi)權(quán)威期刊上發(fā)表的有關(guān)籃球防守及文化的多篇文章，從而為本文提供了充實(shí)的理論依據(jù)。 </p><p>　?。?）問卷調(diào)查法。通過(guò)對(duì)隊(duì)員防守意識(shí)、球隊(duì)作風(fēng)、技巧的調(diào)查，發(fā)放問卷30份，回收30份，三

5、個(gè)隊(duì)各隊(duì)10份.回收率100% </p><p>　　（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法?，F(xiàn)場(chǎng)觀察與鐵運(yùn)公司男籃比賽。 </p><p>　?。?）比較法。將隊(duì)員的認(rèn)識(shí)和權(quán)威理論進(jìn)行比較；將隊(duì)員的技術(shù)指標(biāo)和高水平比賽中隊(duì)員的指標(biāo)進(jìn)行比較，從而找出差距。 </p><p>　　三、研究結(jié)果分析與討論 </p><p>　?。ㄒ唬┓朗丶夹g(shù)的調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和對(duì)比分析 &

6、lt;/p><p>　?。?）防守有球?qū)κ謺r(shí)，基本動(dòng)作中腳步動(dòng)作慢，手臂防守動(dòng)作合理運(yùn)用較少的分析。隊(duì)員對(duì)防守腳步主觀認(rèn)識(shí)程度較高，實(shí)際表現(xiàn)較差：從問卷調(diào)查來(lái)看，各隊(duì)主觀上對(duì)防守腳步認(rèn)識(shí)程度非常高。防守動(dòng)作的重點(diǎn)之一就是腳步，正確的動(dòng)作：站立時(shí)，將重心置于前腳掌，保持身體處于平衡，屈膝彎曲、放低重心，雙腳張開與肩同寬?？偨Y(jié)一下，除身體素質(zhì)較大原因外，主要的問題還表現(xiàn)在：重心過(guò)高且非常不穩(wěn)，啟動(dòng)不便，甚至被對(duì)方后衛(wèi)的假

7、動(dòng)作騙倒！腳步跟不上，手部非法動(dòng)作卻太多，犯規(guī)頻繁！防守中手臂動(dòng)作重視程度不夠，運(yùn)用不足：防守的手臂動(dòng)作和防守的腳步動(dòng)作一樣，是構(gòu)成和提高防守質(zhì)量的一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)。我?；@球隊(duì)的隊(duì)員在防守后衛(wèi)時(shí)忽視手臂動(dòng)作主要表現(xiàn)在：不揚(yáng)手，在對(duì)方隊(duì)員停球時(shí)不積極用手臂封堵，導(dǎo)致對(duì)手從容傳球組織進(jìn)攻。在防守時(shí)手臂機(jī)械的放于他傳球的路線上或胸前，不積極揮動(dòng)。 </p><p>　?。?）搶籃板球配合能力較低的現(xiàn)狀分析研究。搶籃板

8、球的個(gè)人因素有：勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)和每球必爭(zhēng)的思想及行動(dòng)準(zhǔn)備；掌握籃板反彈的基本規(guī)律；增強(qiáng)擋和沖的意識(shí)、搶占有利位置；及時(shí)起跳、充分伸展、擴(kuò)大控制范圍；空中搶球要牢固、落地保護(hù)好球等。通過(guò)臨場(chǎng)觀察，除了部分隊(duì)員對(duì)球反彈基本規(guī)律沒有掌握外，其他各項(xiàng)表現(xiàn)非常積極。主要的缺陷出現(xiàn)在全隊(duì)配合搶籃板球方面！ </p><p>　　各隊(duì)在搶籃板球的配合還有很大缺陷，特別是內(nèi)擋外搶配合的認(rèn)識(shí)程度和運(yùn)用水平都很低。所謂內(nèi)擋外搶的配合

9、就是通過(guò)內(nèi)線隊(duì)員的卡位，以便達(dá)到減弱對(duì)方高大隊(duì)員搶籃板球的實(shí)力，為本隊(duì)外線隊(duì)員沖搶籃板球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。搶籃板時(shí)，如果對(duì)方高大隊(duì)員已經(jīng)占領(lǐng)了內(nèi)線有利位置，沒有很好的卡位，就無(wú)法減弱對(duì)方高大隊(duì)員搶籃板的實(shí)力，而且會(huì)對(duì)本隊(duì)隊(duì)員沖搶籃板帶來(lái)不利。 </p><p>　?。ǘ┓朗貞?zhàn)術(shù)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究 </p><p>　　防守戰(zhàn)術(shù)有：1.人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防。2.全場(chǎng)區(qū)域緊逼。3.混合防守等。 <

10、;/p><p>　　我校籃球賽在防守的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上，偏向聯(lián)防和全場(chǎng)區(qū)域緊逼。而談到防守戰(zhàn)術(shù)就不得不提到防守的基礎(chǔ)配合，它是組成全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，包括：交換、穿過(guò)、繞過(guò)、擠過(guò)、關(guān)門、補(bǔ)防和夾擊7種。 </p><p>　　運(yùn)用較多的配合有交換、關(guān)門、補(bǔ)防、夾擊，且成功率不高！交換、關(guān)門和補(bǔ)防多用于區(qū)域聯(lián)防中；夾擊多用于全場(chǎng)緊逼的防守戰(zhàn)術(shù)中，我們就從防守戰(zhàn)術(shù)中一一分析我校隊(duì)伍在這方面的突出問題：

11、</p><p>　　（1）區(qū)域聯(lián)防中交換、關(guān)門、補(bǔ)防等基礎(chǔ)配合成功率較低。什么是籃球區(qū)域聯(lián)防？是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊(duì)員，并與同伴協(xié)同防守，用一定的隊(duì)形把每個(gè)防守區(qū)域有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)而組成的防守戰(zhàn)術(shù)。在我校比賽中，在聯(lián)防的交換配合上，部分隊(duì)員表現(xiàn)出：只要將對(duì)手“護(hù)送”出自己的區(qū)就于自己無(wú)關(guān)，正因?yàn)橛羞@樣的思想存在，所以聯(lián)防換人時(shí)，就出

12、現(xiàn)了對(duì)手無(wú)人防守的情況。仔細(xì)分析如下：我校隊(duì)員還是對(duì)聯(lián)防認(rèn)識(shí)程度不高，平時(shí)訓(xùn)練不到位，和隊(duì)友配合練習(xí)較少不默契，不堅(jiān)決，還沒有完全融入團(tuán)隊(duì)中來(lái)。 </p><p>　　（2）全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守中夾擊配合成功率低且容易導(dǎo)致對(duì)手直接得分。通過(guò)臨場(chǎng)觀察和統(tǒng)計(jì)我校聯(lián)賽，在全場(chǎng)緊逼防守中，配合的突出問題主要表現(xiàn)在夾擊上：15%的成功率，而且不成功的夾擊，防守犯規(guī)幾乎占了一半，其中還不包括被對(duì)手直接打到籃下進(jìn)球得分的部分！總結(jié)

13、我校各隊(duì)這方面的欠缺主要有：夾擊位置選擇和時(shí)機(jī)把握不到位，沒能充分的利用邊角優(yōu)勢(shì)；夾擊時(shí)，附加動(dòng)作太多，手臂、膝蓋的犯規(guī)太多；除參與夾擊的隊(duì)員外，其他隊(duì)員的選位有問題。 </p><p>　?。ㄈ┯绊懟@球隊(duì)學(xué)生防守能力的因素分析 </p><p>　　（1）訓(xùn)練時(shí)間有限，導(dǎo)致基本功訓(xùn)練不夠扎實(shí)。2014級(jí)籃球隊(duì)的學(xué)生普遍反映每周三次的訓(xùn)練課實(shí)在不能滿足專項(xiàng)素質(zhì)的提高，打擊了同學(xué)的訓(xùn)練積極

14、性。 </p><p>　　（2）平時(shí)生活無(wú)規(guī)律，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降及比賽作風(fēng)不頑強(qiáng)。據(jù)觀察：我?；@球隊(duì)的新生在場(chǎng)上作風(fēng)最頑強(qiáng)，雖然技術(shù)經(jīng)驗(yàn)欠缺，但在緊逼盯人防守時(shí)表現(xiàn)的不屈不撓，但是臨近畢業(yè)的隊(duì)員就少了這股勁，每次被教練換下場(chǎng)時(shí)，氣喘吁吁，灰頭土臉，感嘆道身體素質(zhì)大不如前了！經(jīng)觀察和匿名訪問，多數(shù)籃球隊(duì)學(xué)生迷戀上網(wǎng)這樣的業(yè)余生活，試問良好的身體素質(zhì)及意志品質(zhì)何時(shí)何地被消磨了。 </p><p&