心理學選修

1、心理學,,,心理學總評成績100%=平時10%（考勤+課堂表現(xiàn)）+作業(yè)20%+期末70%,緒 論,科學心理學：①學科繼承性 ；,理解誤區(qū)：把科學心理等同于算命、看相、占星、解夢等民俗心理。,哲學——心理學之父生理學——心理學之母生物學——心理學的媒人,②獨特的研究范式和理論主張；,③科學的研究方法 。,心理學是一門既古老又年輕的科學，兼有自然科學與社會科學的特點?？茖W心理學的產(chǎn)生 P11心理學哲學是父親，生理學是母

2、親，生物學是媒人馮特（1832—1920）：心理學之父《生理心理學原理》（1874）：心理學獨立宣言萊比錫心理學實驗室（1879）：心理學誕生標志,心理學是研究人性的科學，物理、化學等自然學科研究物性。,,△心理學界三大爭議：①研究對象：心理/行為②研究方法：實驗/非實驗③決定心理發(fā)展：遺傳/環(huán)境,知識點： 百年來心理學研究中的七大流派 P11-14,人物：馮特（1879，萊比錫）；鐵欽納觀點：所有的心理現(xiàn)象

3、都是由元素構(gòu)成，強調(diào)意識的結(jié)構(gòu)。,構(gòu)造主義心理學,機能主義心理學,人物：詹姆斯觀點：意識是連續(xù)變化的，強調(diào)意識的作用和功能。,行為主義心理學,人物：華生；斯金納觀點：反對研究意識，主張研究行為；反對內(nèi)省，主張用實驗方法。,格式塔心理學,人物：韋特海默；柯勒觀點：反對把意識分成元素，強調(diào)心理作為一個整體、一種組織的意義。,精神分析心理學,人物：弗洛伊德觀點：人類的行為源于欲望和動機；欲望以無意識的形式支配人的行為。,人本主義心理學

4、,人物：馬斯洛；羅杰斯觀點：人性本善；人有自由意志，有自我實現(xiàn)的需要。,認知心理學重點：對信息加工歷程的研究,心理學的研究對象 P1-2,心理學,psyche,logos,心靈、靈魂,講述、解說,對心靈或靈魂的解說,Psychology,,,（古希臘文字）,心理學是通過研究行為，揭示心理活動規(guī)律的科學。,一、個體行為與個體心理,心理現(xiàn)象和行為的關(guān)系：心理和行為相互依存、相互影響 。心理活動通過行為得以表現(xiàn)；外顯行為會受內(nèi)

5、隱心理活動的影響和支配。心理學是通過研究行為，揭示心理活動規(guī)律的科學。,從人的心理的動態(tài)—穩(wěn)態(tài)維度看，心理現(xiàn)象可分為：心理過程、心理狀態(tài)、心理特征。心理過程：是動態(tài)的，泛指心理操作的加工程序，包括認知過程、情緒過程和意志過程。心理特征：是穩(wěn)態(tài)的，指心理活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的穩(wěn)定特點。心理狀態(tài)：指特殊情境中形成的暫時性的心理持續(xù)狀態(tài)。,二、心理現(xiàn)象：心理過程、心理特征和心理狀態(tài)P1-2,感覺、知覺、記憶、思維、想象、言語,,,,世

6、界觀,需要,動機,興趣,信念,,,下一頁,注意、激情、靈感等,能力、氣質(zhì)、性格,選擇、組織、解釋,認知、情感、意志簡稱為知、情、意。知、情、意緊密聯(lián)系、相互作用。 P1-21、認識是情緒情感和意志的基礎(chǔ)。2、情緒情感和意志影響認識活動。3、情緒情感和意志相互作用。,返回,心理過程、心理特征和心理狀態(tài)是密切聯(lián)系的。 1.心理過程是心理特征和心理狀態(tài)的基礎(chǔ)。 2.心理狀態(tài)和心理特征影響和制約心理過程。 3.心理狀態(tài)和心理特

7、征密切聯(lián)系。 （1）心理狀態(tài)是一種介于心理過程和心理特征之間的相對穩(wěn)定狀態(tài)。如果某類心理狀態(tài)經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)并且持續(xù)時間愈來愈長，就轉(zhuǎn)化為心理特征。（2）心理特征影響心理狀態(tài)的性質(zhì)。,返回,三、意識與無意識 P28-31,從能否被當事人覺知到的角度看，可以把人的心理現(xiàn)象劃分為意識現(xiàn)象和無意識現(xiàn)象。心理學上談到意識一般有兩種情況：一是意識即心理。二是現(xiàn)代心理學把意識作為心理的高級層次看待，認為意識為人類所獨有。,（一）意識、無意

8、識,意識是我們現(xiàn)實覺知到的心理現(xiàn)象。 無意識是人在正常情況下覺察不到、也不能自我調(diào)節(jié)和控制的現(xiàn)象。,（二）意識的狀態(tài)：,1、可控制的意識狀態(tài) 2、自動化的意識狀態(tài)3、白日夢狀態(tài)4、睡眠狀態(tài),(三)生物節(jié)律,節(jié)律是一種周期性的變化。對人影響較大的四種生物節(jié)律：1.年節(jié)律2.月節(jié)律3.日節(jié)律4. 90分鐘節(jié)律,(四)睡眠和夢,人睡覺的時候，一夜之中有兩種睡眠狀態(tài)交替出現(xiàn)，即快速眼動睡眠與非眼動睡眠相互轉(zhuǎn)換。,夢

9、境受生活環(huán)境的影響。 夢有一定預(yù)見性是有原因的。,睡眠障礙：夢魘,昏昏欲睡——淺睡——沉睡睡眠障礙：①夢囈、 ②夢游（睡行癥）、③夜驚。,心理的實質(zhì) P3-7——科學的心理觀,對心理實質(zhì)的理解有兩種根本對立的觀點： 唯心主義心理觀 唯物主義心理觀,一、唯心主義心理觀,精神是世界的本源，是第一性的，物質(zhì)第二性。 古代人們認為精神活動是寄居在人體內(nèi)的一種類似空氣的特殊物質(zhì)——靈魂的作用。,二

10、、唯物主義心理觀,物質(zhì)是世界的本源，物質(zhì)第一性，精神第二性。機械唯物主義：心理活動的器官是心臟，是血管的作用。辨證唯物主義：心理是腦的機能，腦是心理的器官，心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀能動反映，是社會化的結(jié)果（心理的實質(zhì)）。,（一）心理是腦的機能，腦是心理的器官,1、心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)—— 神經(jīng)系統(tǒng)及構(gòu)造,神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)與功能：,,細胞體：代謝和營養(yǎng)中心  軸突：一根，把信號傳離細胞

11、體  樹突：多而短，接受信號，把信號傳向細胞體 神經(jīng)元：神經(jīng)系統(tǒng)基本的結(jié)構(gòu)和機能單位，負責接收和傳送信息。,神經(jīng)元結(jié)構(gòu)圖 P15,神經(jīng)系統(tǒng)分為周圍神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。P18-20,,,,神經(jīng)系統(tǒng),,大腦兩半球功能的不對稱性 P23,“人有一個頭，但有兩個腦袋” 左腦：意識功能、通過語言和邏輯表達內(nèi)心世界右腦：潛意識功能、通過情感和形象表達內(nèi)心世界左右腦的關(guān)系裂腦人,,2、神經(jīng)系統(tǒng)基本活動方式,,神經(jīng)

12、系統(tǒng)基本活動方式是反射。,無條件反射：遺傳的、生來就有的 ,保證機體適應(yīng)固定的 環(huán)境。,條件反射：有機體在無條件反射基礎(chǔ)上，通過無關(guān)刺激與無條件刺激在時間上多次結(jié)合產(chǎn)生的。,反射,（1）經(jīng)典性條件反射 P214-215 ：,★ 條件作用之前 鈴聲 定向反應(yīng) 食物 唾液分泌,,,,,

13、,★ 條件作用之后 鈴聲 唾液分泌,★ 條件作用期間 鈴聲（無關(guān)刺激） 食物（無條件刺激） 唾液分泌,〖原創(chuàng)研究〗操作條件反射/斯金納1948,（2）操作性條件反射： P216,關(guān)于條件反射的兩種信號系統(tǒng),第一信號系統(tǒng)：以直接作用于各種感覺器官的具體信號刺激（光線、鈴聲）而建立起的條件反射系統(tǒng)。

14、（動物和人共有）第二信號系統(tǒng)：由語詞作為條件刺激物而建立起的條件反射系統(tǒng)。（人類獨有）,1、心理是物質(zhì)發(fā)展到高級階段——腦的反映形式 P4,（二）心理是人腦對客觀現(xiàn)實 主觀能動的反映,反映形式的演化 P4：,（1）感覺階段：無脊椎動物的最簡單心理現(xiàn)象——感覺。腔腸動物、節(jié)肢動物等。 遺傳的本能行為。（2）知覺階段：低級脊椎動物（魚類、兩棲類、鳥類）出現(xiàn)脊椎和腦，有了高一級的反映形式——知覺。 利用個體經(jīng)驗

15、和后天學習打破遺傳的本能行為。（3） 具體思維階段：哺乳動物有了思維的萌芽，能將現(xiàn)有事物與將來情境聯(lián)系起來。,案例：狼孩 P5狼孩的案例說明：?腦的發(fā)展遵循“用進廢退”，需要社會性刺激，生命的早期尤為重要。心理發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期（印刻現(xiàn)象）?人的心理對社會環(huán)境具有依存性。,2、客觀現(xiàn)實是心理的源泉,下一頁,腦的發(fā)展（腦重量）,,3、心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀能動的反映,人腦對客觀現(xiàn)實的反映具有：,主觀性 能動性,4、

16、人的意識,意識分為客體意識和自我意識。,自我意識(自我概念),,自我意識是指個體（I）對自身（me）及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認識、評價與體驗。,自我意識不是生來就有的，是個體社會化發(fā)展的結(jié)果。,（1）自我意識的結(jié)構(gòu)P205 ：,（2）自我意識的內(nèi)容P205：,對自己身體和生理狀況的認識與評價——生理自我 如 身高、體重、體型、健康狀況等對自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認識和評價——社會自我 如在社會關(guān)系中的角色、地位、作用等對自己

17、心理和行為特征的認識和評價——心理自我 如 能力、性格、氣質(zhì)、興趣等,自我意識的發(fā)生與發(fā)展,從發(fā)生、發(fā)展到相對穩(wěn)定約經(jīng)過20年時間，大約經(jīng)歷三個階段，即： 生理自我（8個月-3歲） 社會自我（3歲—12歲） 心理自我（12、13歲—青年）,（3）自我意識的觀念存在方式： 現(xiàn)實自我、投射自我和理想自我,,,現(xiàn)實自我是個人從自己的立場出發(fā)對自己目前的實際狀況的認識。投射自我是個人想象中自己

18、在他人眼中的形象，又稱鏡像自我。理想自我也稱為“理想我”，即個體想要的完善的形象。,心理學的分支 P8-9,（一）基礎(chǔ)心理領(lǐng)域：普通心理學、實驗心理學、生理心理學、發(fā)展心理學、社會心理學、認知心理學、人格心理學、變態(tài)心理學、動物心理學、心理測量學等。（二）應(yīng)用心理領(lǐng)域：教育心理學、臨床心理學、咨詢心理學、工業(yè)心理學、管理心理學、廣告心理學、消費心理學、環(huán)境心理學、法律心理學等。,,,,注 意 P31-43——一切心理活

19、動的門戶,一、注意概述,（一）注意的概念（二）注意的功能（三）注意的外部表現(xiàn),一、注意概述（一）注意的概念 P31 心理活動對一定對象的指向和集中。1. 指向性：心理活動在哪個方向上進行活動。2. 集中性：有兩種情況（1）同一時間內(nèi)各種有關(guān)的心理活動共同集中于一定的刺激。（2）同一種心理活動不僅指向于一定的對象，且維持這種指向使活動不斷地深入下去。,一、注意概述（二）注意的功能注意不是一種獨立的

20、心理過程，注意并不反映事物及其屬性。 P32 1. 選擇功能2. 維持功能3. 調(diào)節(jié)功能,一、注意概述（三）注意的外部表現(xiàn) P331. 感官的趨向運動 2. 無關(guān)運動的停止 3. 呼吸運動的變化 有時注意的外部表現(xiàn)和注意的真實情況不符合。,（一）無意注意沒有預(yù)定目的，不需要做意志努力的注意。（二）有意注意有預(yù)定目的，需要做意志努力的注意。（三）有意后注意有預(yù)定目的，不需要做意志努力的注意。,二、注

21、意的種類 P34-36,事先沒有預(yù)定的目的，也不需要做意志努力的注意。特點：1.自覺性較差； 2.保持時間較短； 3.人的精力消耗較少，不容易疲勞。,二、注意的種類（一）無意注意（不隨意注意）,無意注意的規(guī)律（引起原因）：,,①刺激的強度（絕對強度和相對強度）,,②刺激間的對比差異,③刺激的活動和變化,④刺激物的新異性,①需要和興趣,②情緒狀態(tài),③知識經(jīng)驗,④期待心理,無意注意規(guī)律在教學中的應(yīng)用P36

22、-39一、教學內(nèi)容：與學生已有知識掛鉤，新穎豐富。二、教學方法靈活多樣，富于變化。1.采用多樣化的教學方法 2.教學語言準確生動，抑揚頓挫 3.現(xiàn)代化教學手段 4.規(guī)范化的板書：清晰醒目，規(guī)范整齊，重點突出。 第三，善于組織學生注意，妥善處理偶發(fā)事件。第四，安排好教學環(huán)境，防止學生分心。1.注意避免教室內(nèi)外環(huán)境對課堂的干擾。2.教師的服飾、發(fā)型端莊大方。,二、注意的種類（二）有意注意（隨意注意）,服從于預(yù)定目的，

23、需要做意志努力的注意。特點：1.自覺性較好； 2.保持時間較長； 3. 人的精力消耗較多 ，容易因疲勞導(dǎo)致注意分散。,有意注意的規(guī)律（引起條件） 及在教學中的應(yīng)用： P36-391.明確目的任務(wù)。2.組織有關(guān)的活動。(1)智力活動與實際操作相結(jié)合。(2)創(chuàng)設(shè)問題情境（疑難情境）訓(xùn)練學生良好的注意習慣。 (3)提問。3.激發(fā)、培養(yǎng)間接興趣

24、。4.用意志排除各種干擾。,,引起無意注意的主觀因素之一是對事物的直接興趣；制約有意注意的是間接興趣，即對活動的目的和結(jié)果感興趣，活動本身并不直接吸引人。,,二、注意的種類（三）有意后注意（隨意后注意）,是指有預(yù)定目的，不需要意志努力的注意。規(guī)律（形成條件）：①對活動濃厚的興趣。②活動的自動化。,二、注意的種類,（一）注意的廣度（范圍）（二）注意的穩(wěn)定性（三）注意的分配（四）注意的轉(zhuǎn)移,三、注意的品質(zhì)（特征）

25、P39-42,三、注意的品質(zhì)（特征）P39-42（一）注意的廣度（范圍） 注意的廣度也叫注意的范圍，是指個體在同一時間里能清楚地把握對象的數(shù)量。,客觀因素：刺激物特點及刺激物排列的特點等。主觀因素：如活動任務(wù)、個體經(jīng)驗、情緒等。,影響注意廣度的因素：,注意的穩(wěn)定性是個體在較長時間內(nèi)將注意集中在某一活動或?qū)ο笊系奶匦浴?三、注意的品質(zhì)（二） 注意的穩(wěn)定性,當人專注某一對象時，

26、視、聽感覺器官會產(chǎn)生周期性的加強和減弱的變化，這種現(xiàn)象稱為注意的起伏。注意的起伏是正常的注意現(xiàn)象，是不隨意的。,注意的起伏（動搖）：,影響注意穩(wěn)定性的因素:,1.注意對象的特點。2.活動的組織安排。3.人自身的狀態(tài)。,參考資料：,注意穩(wěn)定性的發(fā)展 不同年齡兒童注意穩(wěn)定時間年齡 5-7歲 7-10歲 10-12歲 12歲以后集中注意的時間 15分鐘 20分鐘

27、 25分鐘 30分鐘,注意的分配是指個體的心理活動同時指向不同的對象的特點。,三、注意的品質(zhì)（三）注意的分配,注意分配的條件：1、同時進行的兩種或幾種活動，其中只能有一種是生疏的，其余的活動必須是熟練的。 2、同時進行的幾種活動形成動作系統(tǒng)。,注意分配能力的發(fā)展：,小學生的注意分配能力較低，難以同時兼顧兩件事情。初中低年級學生在注意分配時也會出現(xiàn)顧此失彼現(xiàn)象，注意了抄寫就忽略了聽講。初三以上的學生由于各種技能

28、技巧的穩(wěn)定性有了提高，才使注意分配能力逐漸向較高水平發(fā)展。高中生在學習過程中能夠根據(jù)不同活動的性質(zhì)和任務(wù)，較好地分配自己的注意。如高中生既能聽講又能抄寫，既能注意教師講解的主要問題，又能注意問題的前后聯(lián)系。這種有機結(jié)合，說明高中生注意分配能力已日趨成熟。,注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新的任務(wù)，主動地把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。,三、注意的品質(zhì)（四）注意的轉(zhuǎn)移,影響注意轉(zhuǎn)移的因素：,1、原來注意的緊張程度。2、新事物的特點。3、

29、神經(jīng)過程的靈活性4、已有的習慣。,思考：,教學中應(yīng)如何運用注意的規(guī)律？（1） 無意注意規(guī)律及其在教學中的運用。（2）有意注意規(guī)律及其在教學中的運用。,,感知覺 P44-65,,失去感覺會怎樣？感覺剝奪實驗 P45,2. 知覺 P53 ：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。,,一、感知覺概述（一）概念1. 感覺 P44 ：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。,感覺剝奪實

30、驗,,,感覺的意義：1.人對客觀世界的認識過程的開始；2.一切復(fù)雜心理活動的基礎(chǔ)；3.維持正常心理活動的必要條件。,1954年赫布、貝克斯頓（Boxton）在美國麥吉利大學所做的感覺剝奪研究，募集了大學生志愿者參加實驗。 志愿者每天躺在床上睡覺，并有每天20美元的酬勞。他們可以自己決定何時退出實驗。,（二）感覺與知覺的比較 P53,（三）感受性 P50-51,1.感受性：對刺激的感覺能力。 2.通過實踐和訓(xùn)

31、練可提高人的感受性。感覺缺陷者的感覺補償專門事某種特殊職業(yè)者感受性訓(xùn)練,二、感覺的分類 P46-50,（一）外部感覺：視覺、聽覺、味覺、嗅覺和膚覺（觸覺、溫度覺、痛覺）。（二）內(nèi)部感覺：運動覺、平衡覺和內(nèi)臟覺。,視覺 P46,,,視網(wǎng)膜上有兩種視神經(jīng)細胞：視錐細胞（感受亮光和有色光）和視桿細胞（感受弱光，進行“夜視覺”），它所接受的信息量約占全部信息量的80％以上。,聽覺（耳朵構(gòu)造圖） P48,,,內(nèi)耳耳蝸是聽覺器

32、官。它接受10％以上的信息。,味覺（舌頭味覺分布圖）,,內(nèi)部感覺 P50,反映機體內(nèi)部變化的感覺叫內(nèi)部感覺。運動覺反映身體各部分的位置、運動及肌肉的緊張程度。感受器位于肌肉組織、肌腱、韌帶各關(guān)節(jié)中。平衡覺也叫靜覺。它是由人體作加速運動或減速的直線運動或旋轉(zhuǎn)運動所引起的。平衡覺的感受器位于內(nèi)耳的前庭器官，包括半規(guī)管和前庭兩部分。 內(nèi)臟覺又叫機體覺。是由內(nèi)臟的活動作用于臟器壁上的感受器產(chǎn)生的。內(nèi)臟覺的特點是感覺不精確、分辨

33、力差。,三、感覺的基本規(guī)律及其應(yīng)用,（一）感覺適應(yīng)（二）后像（三）感覺的相互作用1.同一感覺的相互作用：感覺對比等2.不同感覺的相互作用：聯(lián)覺等,（一）感覺適應(yīng) P51-52由于刺激物對感受器的持續(xù)作用，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。,（二）后像 P52,刺激物對感受器的作用停止后，感覺并不立即消失，還能保持一個短暫的時間。,（三）同一感覺的相互作用：感覺對比 P52同一感受器接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化

34、的現(xiàn)象。1. 同時對比2. 先后對比（繼時對比）,（四）不同感覺的相互作用： 聯(lián)覺 P52一種感覺引起另一種感覺的心理現(xiàn)象。色彩的作用,,四、知覺的種類 P53-56,根據(jù)知覺對象是否屬于人，可把知覺分為物體知覺和社會知覺。 （一）物體知覺1. 視知覺、聽知覺和觸摸覺 P53-542. 空間知覺、時間知覺和運動知覺 P54空間知覺：形狀、大小、深度、方位知覺。深度知覺和雙眼視差有關(guān)

35、。時間知覺：時間長短、先后、周期性。運動知覺：物體空間位置移動。,（二）社會知覺 P54-56,社會知覺偏差： P55-56第一印象（首因效應(yīng)）,4. 近因效應(yīng),2. 暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）,3. 刻板印象（定型效應(yīng)）,五、   知覺的基本特性 P56-59,1. 整體性原則（格式塔原則） P57在知覺過程中，人們不是孤立地反映刺激物的部分或個別屬性，而是反映事物的整體及關(guān)系。,(1)接近律:

36、距離上相近的物體容易被知覺組織在一起。,（2)相似律 :凡物理屬性相近的物體容易被組織在一起。,(3)連續(xù)律 :凡具有連續(xù)性或共同運動方向的刺激容易被看成一個整體。,（4)封閉律:人們傾向于將缺損的輪廓加以補充使知覺成為一個完整的封閉圖形。,2. 選擇性原則 P56,人們能迅速從背景中選擇出知覺對象。知覺的對象與背景相互依存，相互轉(zhuǎn)化。,3. 理解性原則 P57,在知覺事物時，人總是根據(jù)以往經(jīng)驗賦予事物一定的意義。,

37、4. 恒常性原則 P58,,知覺條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化時，知覺映像仍保持相對不變。 “看其所知，不看其所見”。 顏色恒常性 大小恒常性,聲音恒常性,形狀恒常性,六、錯覺 P60-61,1. 視錯覺 2. 其他錯覺：（1）形重錯覺 （2）運動錯覺 （3）時間錯覺 （4）方位錯覺,思考：,1.感覺與知覺有何區(qū)別與聯(lián)系？2.感覺的基本規(guī)律有哪些？分別結(jié)合日常生活運用感覺基本規(guī)律的事例說明。3.

38、舉例說明知覺的基本規(guī)律（基本特性）。4.社會知覺偏差與人際交往（教書育人）。,,記 憶 P66,記憶,一、記憶概念二、記憶的信息加工三、記憶的過程及記憶規(guī)律的運用,一、記憶概念 P66記憶：是人腦對過去經(jīng)歷過的事物的反映，包括識記、保持和再現(xiàn)（回憶和再認）三個基本過程。記憶的三個基本過程（基本環(huán)節(jié)）：1.識記——信息的輸入與編碼 2.保持——信息的存儲3.再現(xiàn)（重現(xiàn)）——信息的提取,二、記憶的信息加

39、工,記憶的信息加工流程圖,,（一）感覺記憶（瞬時記憶） P70,特點：1. 時間極短 保持感覺刺激（光、聲、氣味和觸壓等）的瞬間映像，保持時間非常短暫。 2.容量較大,3.形象鮮明、信息原始,（二）短時記憶（工作記憶） P71,特點1. 時間很短——保持時間1分鐘以內(nèi)。白鼠跳臺實驗證明短時記憶的存在。2. 容量有限——短時記憶的容量可以用組塊作為單位測量。短時記憶的容量是7±2個組塊。組塊的大小與人的知

40、識經(jīng)驗有關(guān)。要增大有限的短時記憶的容量，必須豐富知識經(jīng)驗，增大每個組塊的容量。3. 意識清晰，操作性強。,（三）長時記憶（永久性記憶）P71,特點：1. 容量無限2. 保持時間長1分鐘以上直至伴隨人的終生。,三、記憶的過程及記憶規(guī)律的運用 P79-84,（一）識記（二）保持（三）再現(xiàn),（一）識記 P79-80 1.識記的分類 P79,（1）根據(jù)有無目的性和是否需要意志努力劃分,無意識記：①無目的和要求；②無意志努

41、力； ③無記憶方法； ④自發(fā)性和片面性。,有意識記： ①有目的和要求； ②有意志努力； ③有記憶方法； ④自控性和創(chuàng)造性。,青少年記憶發(fā)展的特點之一：P87從識記的目的性來看，記憶的自覺性增強，有意識記占主導(dǎo)地位。,（2）根據(jù)識記材料的特點和是否以理解為基礎(chǔ)劃分,機械識記：根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式，采取簡單重復(fù)的方式進行的識記。即“死

42、記硬背”。意義識記：通過理解材料的意義，把握材料內(nèi)容的識記。意義識記的效果優(yōu)于機械識記。,青少年記憶發(fā)展的特點之二：P87從識記的方法來看，記憶的理解性增強，意義識記占主導(dǎo)地位。,（3）根據(jù)識記內(nèi)容的不同劃分 P76,（1）形象記憶試比較12：04和6：35時針和分針組成的夾角哪個大。（2）動作記憶（3）情緒記憶（4）邏輯記憶,青少年記憶發(fā)展的特點之三：P87從識記的內(nèi)容來看，語詞識記迅速發(fā)展，抽象記憶占主導(dǎo)地位。,

43、3.識記效果（遺忘進程、遺忘大小、保持效果）的影響因素 P79-80 P82,（1）識記目的有意識記優(yōu)于無意識記。（2）識記的任務(wù)識記效果與記憶任務(wù)的長久性有關(guān)。（3）情緒狀態(tài)在積極的情緒狀態(tài)下，識記效果好；在消極情緒狀態(tài)下，則識記效率低。（4）識記材料的特點：材料的數(shù)量、性質(zhì)、順序特點影響識記的效果（5）識記方法,,材料性質(zhì)影響識記的效果：言語材料中形象的材料比抽象的材料識記效果好 。,材料性質(zhì)影響識記的效果：有意義

44、的材料比無意義的材料識記效果好 。,材料性質(zhì)影響識記的效果：詩歌等押韻的材料比其他材料識記效果好。,材料的順序特點影響識記的效果：記憶的首因效應(yīng)與近因效應(yīng),總結(jié)：記憶規(guī)律在教學中的應(yīng)用（識記環(huán)節(jié)：如何科學地識記）,1. 明確識記目的 P84有意識記優(yōu)于無意識記。2. 充分理解識記材料 P84意義識記優(yōu)于機械識記。3. 合理選用識記方法綜合識記，將整體識記與部分識記結(jié)合。4. 實際應(yīng)用識記材料 P8

45、4,,合理選用識記方法:綜合識記，即將整體識記和部分識記結(jié)合。,識記方法：部分識記、整體識記和綜合識記。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,綜合識記,部分識記,整體識記,,（二）保持 P80-83,保持：識記獲得的材料在頭腦中儲存和鞏固的過程。1.保持經(jīng)驗的變化：,,①更簡略、更概括②更詳細、更具體③更突出、夸張或歪曲,保持,,,,2.遺忘概念,遺忘：識記過材料不能回憶和再認或者錯誤的回憶和再認。根據(jù)遺忘的程度和性

46、質(zhì)的不同，可分為：部分遺忘和完全遺忘；暫時遺忘和永久遺忘。,3. 遺忘的原因,（1）衰退說（2）干擾說（3）提取失敗說（4）壓抑說（動機性遺忘）,,其他刺激的干擾: P84,最明顯的證據(jù)是倒攝抑制和前攝抑制倒攝抑制：后學習的材料對先學習材料的干擾作用。前攝抑制：先學習的材料對回憶后學習材料的干擾作用。,,4.遺忘的進程（遺忘的規(guī)律）P80-81,德國·艾賓浩斯：遺忘的進程是不均衡的，有先快后慢的特點。遺忘

47、規(guī)律：先快后慢 學習策略：及時復(fù)習，“趁熱打鐵”。,艾賓浩斯：遺忘曲線德國心理學家艾賓浩斯于1878-1884年對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的研究，他以自己為被試，用無意義音節(jié)作為記憶材料，把識記材料學到恰能背誦的程度，過了一定時間間隔后再重新學習，以重學時節(jié)省的背誦時間或次數(shù)作為計算保持量的指標。實驗結(jié)果見右表，用表內(nèi)數(shù)字制成的曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。,（三）再現(xiàn)（重現(xiàn)）P83-84,再現(xiàn)——包括回憶和再認，是在不同情況下恢復(fù)經(jīng)驗

48、的過程。回憶測驗的難度高于再認測驗。,1. 及時復(fù)習 P822.合理安排和分配復(fù)習時間 P82分散（段）復(fù)習，先密后疏。3.試圖回憶與反復(fù)閱讀相結(jié)合（回憶與再認結(jié)合） P824.適當?shù)爻~學習（過度學習） P81-825. 多樣化復(fù)習,總結(jié)：記憶規(guī)律在教學中的應(yīng)用（保持環(huán)節(jié)：如何科學地復(fù)習）,,合理安排和分配復(fù)習時間： 分散復(fù)習，先密后疏,復(fù)習時間的安排：集中復(fù)習和分散復(fù)習,,

49、,,,,,,,,,,,,,分散復(fù)習：,集中復(fù)習：,休息,休息,,,,,,適當?shù)爻~學習（過度學習）,學習程度分為三級：低度學習、中度學習和過度學習。當過度學習程度達到能剛好完全背誦的150%時，對阻止遺忘的效果最好。,,思考題：,1.試述記憶的信息加工流程，感覺記憶、短時記憶和長時記憶的特征。2. 影響識記效果的因素有哪些?3. 如何根據(jù)青少年學生記憶的特點組織學生進行復(fù)習？4.運用所學有關(guān)記憶的知識，結(jié)合實際談?wù)勗鯓涌茖W的復(fù)習

50、。,,思 維 P89,一、思維概述（一）概念 P89,思維是人腦對客觀現(xiàn)實的概括的、間接的反映。,思維的基本特性：P89-90 概括性和間接性。,1、按個體思維發(fā)展水平分 P91,（1）動作思維,（2）形象思維,（3）邏輯思維（抽象思維）,（二）思維的種類,2、根據(jù)思維過程的指向性 P105,,（1）聚合思維（求同思維）,（2）發(fā)散思維（求異思維）,3、根據(jù)創(chuàng)造性程度分 P91,（1）

51、再造性思維——也叫常規(guī)思維，運用已獲得的經(jīng)驗，按現(xiàn)成的方案解決問題的思維。（2）創(chuàng)造性思維——個人在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)新問題，創(chuàng)造新方法，解決新問題的思維。 P105 ①流暢性:多 ②靈活性（變通性）：活 ③獨創(chuàng)性：新,二、問題解決P100與創(chuàng)造性思維P101-107,(一) 問題解決的基本成分 P100問題：尚未

52、被人們解決的某種思維任務(wù)。問題的基本成分：1、初始狀態(tài)2、目標狀態(tài)3、操作,（二）創(chuàng)造性思維的影響因素 P103-105 （問題解決的影響因素 ）,1、問題情境的影響2、動機的影響3、思維定勢的影響 ：要打破思維定勢必須進行逆向思維。4、功能固著的影響 ：要打破功能固著必須進行功能變通。5、解決問題策略的影響 P100-101 P1046、知識經(jīng)驗的影響7、人格的影響,,問題情境的影響,（1）事

53、物的空間排列（2）刺激模式與個人的知識結(jié)構(gòu)（3）無關(guān)刺激的干擾,,動機強度與問題解決效率的關(guān)系：,動機強度與問題解決效率成倒“U”型關(guān)系，中等強度的動機問題解決效率最高。,,,,問題解決的效率,高,低,弱,強,動機強度,中等強度,,,算法：依照正規(guī)、機械的途徑去解決問題的方法。,,解決問題策略的影響,啟發(fā)法：憑借個體已有經(jīng)驗，憑直覺選擇一個最佳方案。,常用的啟發(fā)法：（1）試誤法 （2）手段-目的分析（3）反推法 （4）爬山

54、法,（三）如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維,1、激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學習興趣和求知欲。2、運用發(fā)展創(chuàng)造性思維策略，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。3、改變傳統(tǒng)的評定學習成績的觀念，鼓勵學生創(chuàng)造性思維。4、培養(yǎng)學生的發(fā)散思維和聚合思維的能力。5、引導(dǎo)學生積極參加創(chuàng)造性活動。,思考題：,1.什么是問題解決？結(jié)合實際，舉例說明影響問題解決的主要因素。2.什么是創(chuàng)造性思維？如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維？,,,三、想象 P97-100,（一）概念 P9

55、7想象：人對已有表象進行加工改造而形成新形象的過程。,（二）想象的過程1. 綜合（粘合）把客觀事物中不相關(guān)聯(lián)的屬性、元素或特征，部分結(jié)合在一起而形成新形象的過程。2. 擬人化把人類的形象和特征加在外界客觀對象上，使之人格化的過程。,3. 夸張 改變客觀事物的正常特征，突出某些特點而略 去一些特征，在頭腦中形成新形象的過程。,4.典型化 根據(jù)一類事物的共同特征創(chuàng)造新形象的過程。,（三）分類 P98-100,1

56、. 無意想象沒有預(yù)定目的，不由自主產(chǎn)生的想象。 2. 有意想象有預(yù)定目的，自覺進行的想象。（1）再造想象（2）創(chuàng)造想象（3）幻想:包含科學幻想、理想和空想。（4）妄想：思維內(nèi)容障礙。,情緒和情感P118,情緒和情感 P118,一、情緒情感概述二、情緒情感類型三、心理挫折及挫折應(yīng)對,一、情緒情感概述,（一）情緒情感的概念 P118（二）情緒情感的外部表現(xiàn)——表情 P119（三）情緒情感的功能P119-120,（

57、一）情緒情感概念,1.情緒情感的定義 P118情緒情感是個體對客觀事物與個體需要間關(guān)系的體驗過程。2.情緒情感和認知 P1183.情緒情感的成分：生理喚醒、情緒體驗、情緒行為,,情緒和情感與認知的關(guān)系,,,（二）情緒情感的外部表現(xiàn) P119,情緒的外部表現(xiàn)稱為表情，包括：1.面部表情2.體態(tài)表情3.言語表情,（三）情緒情感的功能 P119-120,1.適應(yīng)功能2.動機功能3.組織功能:積極情緒的促進協(xié)調(diào)作用

58、和消極情緒的破壞、瓦解作用。4.信號功能,二、情緒情感的類型 P125-126,（一）情緒的類型 P125-126（二）情感的類型 :道德感、美感、理智感（三）情緒和情感的關(guān)系 P118,,（一）情緒的類型,1.基本情緒：快樂、憤怒、恐懼和悲哀。P1252.情緒表現(xiàn)形式：P126 P127依據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)性和緊張度可以把情緒狀態(tài)劃分為心境、激情和應(yīng)激。,,1.基本情緒,快樂,憤怒,恐懼,悲哀,,（1）心境,一種

59、比較微弱而又持久的情緒狀態(tài)。例：“人逢喜事精神爽”、“喜者見之則喜，憂者見之則憂”引起心境的原因 心境對人的影響,,（2）激情,一種強烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。激情由強烈的欲望和明顯的刺激引起。激情的積極作用：挖掘潛力。激情的消極作用：認識范圍縮小、分析能力受到抑制、自我控制能力減弱等。 （魯莽行為）管理情緒：情緒調(diào)節(jié)心境和激情的聯(lián)系。,,情緒調(diào)節(jié) P130-132,,1. 轉(zhuǎn)移注意力找喜歡的事情做來轉(zhuǎn)移

60、注意力；轉(zhuǎn)移注意的焦點。2. 情境調(diào)節(jié)3. 認知調(diào)節(jié)：改變不合理的認知（1）建立更多支撐快樂的支點（2）凡事光明與陰暗共存，換個角度多看光明面助人或設(shè)法取得一個小小的成功等4. 行為調(diào)節(jié)：通過抑制自己的不良行為來調(diào)適不良情緒。5. 合理宣泄哭--適當?shù)目抟粓觥：?-痛快地喊一回。訴--向親朋好友傾訴衷腸。動--進行劇烈的運動。,（3）應(yīng)激,出乎意料的緊張情況下所產(chǎn)生的情緒狀態(tài) 。積極的應(yīng)激和消極的應(yīng)激,,消極應(yīng)激

61、產(chǎn)生的原因：已有的經(jīng)驗不足以使人應(yīng)對當前的境遇。,調(diào)控應(yīng)激： 增加經(jīng)驗，培養(yǎng)個性； 鍛煉自身的適應(yīng)性和承受能力。,情緒和情感的關(guān)系,也以外在形式，但多以內(nèi)在體驗形式存在，比較含蓄、內(nèi)隱。,面部、身體動作、言語方面。,外部表現(xiàn),穩(wěn)定的、深刻的、持久的心理體驗。,短暫的、沖動的、不穩(wěn)定的心理體驗。,時間長短,情感發(fā)展在后。,情緒發(fā)展在先。,個體發(fā)展,需要滿足,與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗，人所特

62、有。,情感,1.情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。2.情緒的變化受個人已經(jīng)形成的社會情感的制約。,與生理需要相聯(lián)系的體驗，人和動物共有。,情緒,聯(lián)系,區(qū)別,項目類別,,,,,,,,,,,,,,,三、心理挫折 P127-128,（一）挫折的涵義,心理挫折,,需要受挫,應(yīng) 激,壓 力,心理沖突,喪 失,,廣義挫折,心理沖突分類:P140,從形式分——,雙趨沖突,趨避沖突,雙避沖突,雙（多重）趨

63、避沖突,心理沖突,,壓抑,堅持,攻擊,反向,退行,逃避,補償,文飾,幽默,升華,輕生,（二）心理防御機制 P128,常見的心理防御機制:,（1）堅持：加倍努力，持之以恒，達到目標。（2）升華：將本能欲望以符合社會要求的高級形式表現(xiàn)出來。 “化悲痛為力量”,（3）補償,病態(tài)的補償,健康的補償,,（4）文飾（合理化）,甜檸檬心理,酸葡萄效應(yīng),,（5）反向：以與真實欲望相反的方式行事。（6）逃避：受到挫折后，不敢面對現(xiàn)實，而逃避到比

64、較安全的環(huán)境中去。逃到另一現(xiàn)實中；逃向幻想世界；逃向疾病。,（7）壓抑,,攻擊,,直接攻擊,轉(zhuǎn)向（尋找替罪羊、遷怒他人、遷怒自身）,（8）退行：受挫時表現(xiàn)出與年齡不相符的幼稚行為。,（9）攻擊：受挫以后為發(fā)泄憤怒情緒導(dǎo)致過激行為。,（10）輕生,（三）提高挫折承受力,1.大學生常見的挫折（1）與適應(yīng)不良有關(guān)的挫折（2）與人際交往及個人發(fā)展有關(guān)的挫折（3）學習挫折 （4）戀愛心理挫折 （5）與情感、與自我

65、意識有關(guān)的挫折（6）與家庭有關(guān)的挫折（7）與就業(yè)有關(guān)的挫折,2.大學生對挫折的不良認知,（1）不該發(fā)生（2）以偏概全（3）夸大后果,（1）正確認識挫折，建立正確的挫折觀。挫折具有必然性和普遍性：挫折是不可避免的和隨時隨地都可能發(fā)生的。挫折有消極和積極的雙重作用。（2）辯證看待挫折兩面性，變不利為有利，化消極為積極，促使挫折向積極方面轉(zhuǎn)化。,3.改變不合理的觀念,思考題：,1.怎樣理解人的情緒和情感的關(guān)系? 結(jié)合實際談

66、談如何調(diào)適不良情緒？2. 什么是挫折？結(jié)合關(guān)于挫折的知識談?wù)勀阕约河龅酱煺蹠r準備如何應(yīng)對？,,人 格 P146,（一）人格的定義 P146,人格（心理學）：個體行為的內(nèi)部傾向。,一、人格概述,人格結(jié)構(gòu) P146：,人格,,需要、動機、興趣、信念、世界觀等,氣質(zhì)、性格、能力,自我認知、自我體驗、自我調(diào)控,1、人格的穩(wěn)定性和可塑性,2、人格的獨特性和共同性,（二）人格的特征 P147,二、人格理論,（一）弗洛伊德的精神分析人

67、格理論,（二）艾里克森的人格發(fā)展理論,（三）班杜拉的社會學習人格理論,（一）弗洛伊德的精神分析理論P151,人格結(jié)構(gòu) P151人格是一個整體，由本我、自我和超我三部分組成。,本我（生物我）無意識層面，遵循快樂原則；自我（現(xiàn)實我）意識層面，遵循現(xiàn)實原則；超我（理想我）包含良心和自我理想，遵循道德原則。,（二）艾里克森的人格發(fā)展理論 P152,,（三）班杜拉的社會學習（觀察學習）理論P153,“榜樣作用”的兩個實驗：實驗一：個體

68、看到他人行為獲得成功或贊揚（失敗或懲罰），會增加（或減少）產(chǎn)生同類行為的傾向。替代懲罰僅僅阻礙新反應(yīng)的操作，而沒有阻礙他們對這一行為的習得。實驗二：榜樣對孩子的影響作用，實際行動比口頭勸說更有力，即身教重于言傳。,,三、人格測量 P167-170,（一）自陳法（二）投射法,（一）自陳法,紙筆測驗，用于被試自己作答。三種形式：是非式、二擇一式、等級式。常用的自陳測驗：1、明尼蘇達多相人格量表（MMPI）2、卡特爾人格特質(zhì)量