解剖學(xué) ppt課件

1、第四節(jié) 骨骼肌特性,一、骨骼肌的物理特性伸展性：骨骼肌在受到外力牽拉或負(fù)重時(shí)可被拉長(zhǎng)的特性。彈性：而當(dāng)外力或負(fù)重取消后，肌肉的長(zhǎng)度又可恢復(fù)的特性。粘滯性：肌漿內(nèi)各分子之間的相互摩擦作用所產(chǎn)生的特性。,二、骨骼肌的生理特性及其興奮條件,1.生理特性①興奮性②傳導(dǎo)性③收縮性2.引起興奮的刺激條件①刺激強(qiáng)度：引起肌肉興奮的最小刺激強(qiáng)度 閾上刺激、閾下刺激 ②刺激的作用時(shí)間 ③刺激強(qiáng)度變化率,第五節(jié)

2、 骨骼肌收縮,一、骨骼肌的收縮形式 (一)向心收縮 概念：肌肉收縮時(shí)，長(zhǎng)度縮短的收縮稱為向心收縮。特點(diǎn)：收縮時(shí)肌肉長(zhǎng)度縮短、起止點(diǎn)相互靠近，因而引起身體運(yùn)動(dòng)。,,當(dāng)屈肘舉起一恒定負(fù)荷時(shí)肌肉收縮產(chǎn)生的張力隨關(guān)節(jié)角度而變化,等張收縮:肌肉在收縮時(shí),張力相等,長(zhǎng)度發(fā)生改變的收縮.,(二)等長(zhǎng)收縮概念：肌肉在收縮對(duì)其長(zhǎng)度不變。 （靜力收縮）如體操中的“十字支撐”“直角支撐”和武術(shù)中的站樁,(三)離心收縮,概念：肌肉在收縮產(chǎn)生張

3、力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮如下蹲時(shí)，股四頭肌在收縮的同時(shí)被拉長(zhǎng)，以控制重力對(duì)人體的作用，使身體緩慢下蹲，起緩沖作用。如搬運(yùn)重物時(shí)，將重物放下，以及下坡跑和下樓梯等也需要肌肉進(jìn)行離心收縮。,(四)等動(dòng)收縮,等動(dòng)收縮：在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度，且肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量始終與阻力相等的肌肉收縮。等動(dòng)收縮和等張收縮區(qū)別： 等動(dòng)收縮時(shí)在整個(gè)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)都能產(chǎn)生最大的肌張力，等張收縮則不能。 等動(dòng)收縮的速度可以根據(jù)需要進(jìn)

4、行調(diào)節(jié)。理論和實(shí)踐證明，等動(dòng)練習(xí)是提高肌肉力量的有效手段。,,視頻欣賞,,等動(dòng)收縮時(shí)在整個(gè)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉都產(chǎn)生最大張力,(五)骨骼肌不同收縮形式的比較,1.力量同一塊肌肉，在收縮速度相同的情況下，離心收縮可產(chǎn)生最大的張力。離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大50%左右，比等長(zhǎng)收縮大25%左右。原因：①是牽張反射，肌肉受到外力的牽張時(shí)會(huì)反射性地引起收縮。在離心收縮時(shí)肌肉受到強(qiáng)烈的牽張，因此會(huì)反射性地引起肌肉強(qiáng)烈收縮。②是離心收縮時(shí)肌肉中的

5、彈性成分被拉長(zhǎng)而產(chǎn)生阻力，同時(shí)肌肉中的可收縮成分也產(chǎn)生最大阻力。,3.代謝在輸出功率相同的情況下，肌肉離心收縮時(shí)所消耗的能量低于向心收縮，其耗氧量也低于向心收縮。肌肉離心收縮對(duì)其他與代謝有關(guān)的生理指標(biāo)的反應(yīng)(如心率、心輸出量、肺通氣量、肺換氣效率、肌肉的血流量和肌肉溫度等)均低于向心收縮。,,2.肌電在負(fù)荷相同的情況下，離心收縮的IEMG較向心收縮低,4.肌肉酸疼,很早就發(fā)現(xiàn)，肌肉做退讓工作時(shí)容易引起肌肉酸疼和損傷。近來(lái)研究表明，大

6、負(fù)荷肌肉離心收縮比向心收縮更容易引起肌肉酸疼和肌纖維超微結(jié)構(gòu)以及收縮蛋白代謝的變化 。,離心收縮、等長(zhǎng)收縮和向心收縮后的肌肉酸疼之比較 離心收縮導(dǎo)致的肌肉酸疼最明顯，向心收縮導(dǎo)致的肌肉酸疼最不明顯,二、骨骼肌收縮的力學(xué)表現(xiàn),(一)絕對(duì)力量與相對(duì)力量絕對(duì)肌力：某一塊肌肉做最大收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力。肌肉的絕對(duì)肌力和肌肉的橫斷面大小有關(guān)，肌肉的橫斷面越大，其絕對(duì)肌力越大。 相對(duì)肌力：肌肉單位橫斷面積(一般為l平方厘米肌肉橫斷面積)所具有

7、的肌力。 絕對(duì)力量：在整體情況下，一個(gè)人所能舉起的最大重量。在一般情況下，體重越大絕對(duì)力量越大。相對(duì)力量：如果將某人的絕對(duì)力量除以他的體重，即每公斤體重的肌肉力量。,(二)肌肉力量與運(yùn)動(dòng) 1.力量-速度曲線 張力大?。喝Q于活化的橫橋數(shù)目；收縮速度：取決于能量釋放速率和肌球蛋白ATP酶活性，與活化的橫橋數(shù)目無(wú)關(guān)。,,力量-速度曲線（離體肌肉）,2.肌肉力量與運(yùn)動(dòng)速度肌肉力量增加可以提高運(yùn)動(dòng)速度。,,握推力量不同的人在不同負(fù)

8、荷下的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,3.肌肉力量與爆發(fā)力人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所輸出的功率，實(shí)際上就是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中所說(shuō)的爆發(fā)力，是指人體單位時(shí)間內(nèi)所做的功。在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如投擲、短跑、跳躍、舉重、拳擊和橄欖球等項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員必須有較大的爆發(fā)力。在訓(xùn)練中是極大限度地提高相對(duì)爆發(fā)力還是絕對(duì)爆發(fā)力，取決于在所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中哪種素質(zhì)更為重要。如短跑、跳躍等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)保持較輕的體重，使肌肉的相對(duì)力量得到提高。同時(shí)又要通過(guò)訓(xùn)練使肌肉的收縮速度得到提高。對(duì)需要提高絕

9、對(duì)爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)員，如投擲項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員、美式橄欖球防守運(yùn)動(dòng)員及相撲運(yùn)動(dòng)員等，應(yīng)增加肌肉的體積，提高運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)爆發(fā)力。這樣可能使加速度有所下降，但不應(yīng)下降到引起絕對(duì)爆發(fā)力下降的水平。問(wèn)題在于找到使絕對(duì)爆發(fā)力與加速度兩者結(jié)合能達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)能力的那一點(diǎn)。,,,三、運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員 (一)運(yùn)動(dòng)單位概念：一個(gè)α-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和受其支配的肌纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位 (簡(jiǎn)稱MU)。,運(yùn)動(dòng)性運(yùn)動(dòng)單位：肌纖維興奮時(shí)發(fā)放的沖動(dòng)頻率較高，收縮力量大，

10、但容易疲勞，氧化酶的含量較低，屬于快肌運(yùn)動(dòng)單位。緊張性運(yùn)動(dòng)單位：肌纖維興奮時(shí)沖動(dòng)頻率較低，但發(fā)放可持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，氧化酶的含量較高，屬于慢肌運(yùn)動(dòng)單位。 眼外直肌運(yùn)動(dòng)單位：5-7條肌纖維 腓腸肌運(yùn)動(dòng)單位：200多條肌纖維一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)單位中的肌纖維數(shù)目越少就越靈活，而越多則產(chǎn)生的張力越大。每個(gè)運(yùn)動(dòng)單位又可分成許多亞單位。每個(gè)亞單位由10-30條肌纖維組成。,(二)運(yùn)動(dòng)單位動(dòng)員,肌肉收縮時(shí)參與的肌纖維數(shù)目越多，產(chǎn)生的張力