職業(yè)與職業(yè)生涯

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,課堂表現(xiàn)等,作業(yè),,,用心體悟,認(rèn)真聽(tīng)講,積極參入,二、課程考核,一、課程總體安排,三、課堂要求,本課有關(guān)說(shuō)明,,……,,,,“你在干嘛？”,,“學(xué)習(xí)是為了什么？”,“考研又為了什么呢？”,“考博為了什么？”,“找工作是為了什么？”,“掙錢(qián)為了什么呢？”,“買(mǎi)房是為了什么呢？”,“結(jié)婚是為了什么呢？”,“那生了孩子讓孩子干什么呢？”,匯通商務(wù)的一個(gè)股東問(wèn)一名大學(xué)生：,驢和馬的故事,“其實(shí)” ，老馬說(shuō)，“我們跨過(guò)的距離

2、大體是相等的，當(dāng)我向西域前進(jìn)的時(shí)候，你一步也沒(méi)停止，不同的是我與玄奘大師有一個(gè)遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，按照始終如一的方向前進(jìn)，所以我們打開(kāi)了一個(gè)廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤(pán)打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個(gè)狹隘的天地?！?前面故事給你的啟發(fā)？,有比較清晰的短期目標(biāo),有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo),沒(méi)有目標(biāo),,目 標(biāo)對(duì)人生影響,目標(biāo)模糊,哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查：,調(diào)查對(duì)象：智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,,25年后,3%

3、的人：都堅(jiān)守自己的人生目標(biāo)，不懈地努力。成為創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、政界要人等社會(huì)精英。,10%的人：生活在社會(huì)中上層。短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。成為醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等各行各業(yè)不可缺少的專(zhuān)業(yè)人士。,60%的人，生活在社會(huì)的中下層面。能安穩(wěn)地生活與工作，沒(méi)有什么特別的成績(jī)。,27%的人，生活在社會(huì)的最底層，生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。,,就會(huì)有什么樣的成就,你選擇什么樣的目標(biāo)

4、,成功在一開(kāi)始僅僅是一個(gè)選擇,目標(biāo)實(shí)現(xiàn),目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用,一個(gè)選擇,調(diào)查者結(jié)論,就會(huì)有什么樣的人生,,,,你畢業(yè)時(shí)會(huì)是個(gè)什么樣的狀態(tài)？,,努力,努力,設(shè)計(jì)規(guī)劃職業(yè)生涯,了解生涯規(guī)劃的基本理論和方法,四年最大收益,預(yù)期目標(biāo),,,,,,提 綱,,第一部分：基本概念,一、職業(yè)以及和職業(yè)相關(guān)的概念,工作,職位,職業(yè),生 涯,（Position）：一個(gè)組織中個(gè)人所從事的一組任務(wù)；與分配 給個(gè)人系列具體任務(wù)直接相關(guān)的一個(gè)位

5、置。,（Job）：人們所從事的具體任務(wù)和活動(dòng)，由一系列相似的職位組成。這里的工作一般指帶薪工作。,（Occupation）：不同行業(yè)和組織中存在的一組相類(lèi)似的職位。,工作,職位,職業(yè),,（Career）：個(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式（美國(guó)，國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)）。,生涯,,,美國(guó)職業(yè)理論專(zhuān)家薩珀認(rèn)為,“生涯”是生活里各種事件的方向,是個(gè)人終其一生所扮演的角色的整個(gè)過(guò)程,由時(shí)間、廣度、深度三個(gè)方面構(gòu)成,時(shí)間（

6、個(gè)人生命的時(shí)程）,廣度（扮演角色多少）,深度（角色投入程度）,我們的著眼點(diǎn)應(yīng)該是探索和發(fā)展我們的生涯，至少是職業(yè)生涯，而非簡(jiǎn)單尋找一個(gè)合適的工作或者職位。,“生”原義為“活著”，“涯”為“邊際”，生涯連起來(lái)是“一生”的意思。,,,,,自青春期,至 退 休,要實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),妥善安排與計(jì)劃,追求理想人生的方法,第二部分：基本理論,,帕森斯的“特質(zhì)－因素論”,,霍蘭德的“類(lèi)型論”,,克郎伯茲的“社會(huì)學(xué)習(xí)理論”,,明尼蘇達(dá)“工作適應(yīng)論”,,薩珀

7、的“生涯發(fā)展階段論”,,認(rèn)知信息加工理論,恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿(mǎn)至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。,霍蘭德的“類(lèi)型論”,,,,地圖上面有六個(gè)島嶼,,美麗浪漫的島,顯赫富庶的島,深思冥想的島,溫暖友善的島,自然原始的島,現(xiàn)代、井然的島,,,,我的島嶼計(jì)劃,C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)

8、步的都市形態(tài)，以完善的戶(hù)政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿(mǎn)人文氣息。,R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，

9、有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。,I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,A：美麗浪漫的島嶼。充滿(mǎn)了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。,,,霍蘭德的六角型模型,可以讓其施

10、展才能、表達(dá)其態(tài)度和價(jià)值觀、解決其愿意解決的問(wèn)題、擔(dān)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕巧?,,,6種人格類(lèi)型,,6種環(huán)境類(lèi)型,人們尋找這樣的環(huán)境,實(shí)用型R,I研究型,,藝術(shù)型A,S社會(huì)型,企業(yè)型E,C事務(wù)型,人格類(lèi)型,職業(yè)環(huán)境,匹配,職業(yè)滿(mǎn)意度、職業(yè)成就感基礎(chǔ),R實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn),喜歡具體的任務(wù)缺乏社會(huì)交往能力機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶(hù)外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師,I研究型人（thinker）的特點(diǎn),喜歡探索和理

11、解事物愛(ài)分析的有智慧的獨(dú)立的保守的抽象的計(jì)算機(jī)程序員實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家,A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn),喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力內(nèi)省追求美感價(jià)值 喜歡多樣性與變化感覺(jué)尋求編輯、作家藝術(shù)家,S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn),對(duì)人感興趣良好的人際溝通技能服務(wù)他人幫助別人解決問(wèn)題教師 護(hù)士學(xué)校輔導(dǎo)員,E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn),向人推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響

12、有抱負(fù) 雄心勃勃言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷(xiāo)售管理人員 政治家,C事務(wù)型人（organizer）的特點(diǎn),喜歡有條理、程序化的工作 講求實(shí)際 愿意聽(tīng)從指示 有組織有計(jì)劃 細(xì)致、準(zhǔn)確、保守 職員 會(huì)計(jì) 文秘,人格（興趣）類(lèi)型與職業(yè)對(duì)應(yīng)表,R：現(xiàn)實(shí)型此類(lèi)型的人具有順從、坦率、謙虛、自然、實(shí)際、有禮、害羞、穩(wěn)健、節(jié)儉、物質(zhì)主義的特征行為表現(xiàn)上：愛(ài)勞動(dòng)、有機(jī)械操作的能力。喜歡做和物體、機(jī)械、工作、動(dòng)物、植物有關(guān)的工作，

13、是勤奮的技術(shù)家人際要求不高的技術(shù)性工作，如勞工、機(jī)械員、工程師、電工、飛機(jī)機(jī)械師I：研究型此類(lèi)型的人具有分析、謹(jǐn)慎、批評(píng)、好奇、獨(dú)立、聰明、內(nèi)向、條理、謙遜、精確、理性、保守的特征行為表現(xiàn)上：有數(shù)理能力和科學(xué)研究精神。喜歡觀察、學(xué)習(xí)、思考、分析和解決問(wèn)題，是重視客觀的科學(xué)家要求具備思考和創(chuàng)造，社交要求不高，如科研工作者，從事生物、醫(yī)學(xué)、化學(xué)、物理、地質(zhì)、天文、人類(lèi)等研究的科學(xué)家、工程師,,A藝術(shù)型此類(lèi)型的人具有復(fù)雜、想象、沖

14、動(dòng)、獨(dú)立、直覺(jué)、無(wú)秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實(shí)際的特征行為表現(xiàn)上：有藝術(shù)、直覺(jué)、創(chuàng)作的能力。喜歡用想像力和創(chuàng)造力，從事美感的創(chuàng)作，是表現(xiàn)美的藝術(shù)家藝術(shù)性的，直覺(jué)獨(dú)創(chuàng)性的，從事藝術(shù)創(chuàng)作的，如作家、音樂(lè)家、畫(huà)家、設(shè)計(jì)師、演員、舞蹈家、詩(shī)人S：社會(huì)型此類(lèi)型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負(fù)責(zé)、圓滑、善社交、善解人意、說(shuō)服他人、理想主義、富洞察力的特征行為表現(xiàn)上：有教導(dǎo)、寬容，以及與人溫暖相處的能力。喜

15、歡與人接觸，以教學(xué)或協(xié)助的方式，增加他人的知識(shí)、自尊心、幸福感，是溫暖的助人者與人打交道的，具備高水平溝通技能，熱情助人的，如教師、心理師、輔導(dǎo)人員、教士工作者,,E：社會(huì)型此類(lèi)型的人具有冒險(xiǎn)、野心、獨(dú)斷、沖動(dòng)、樂(lè)觀、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、獲取注意、知名度高等特征行為表現(xiàn)上：有領(lǐng)導(dǎo)和說(shuō)服他人的能力。喜歡以影響力、說(shuō)服力和人群互動(dòng)，追求政治或經(jīng)濟(jì)上的成就，是有自信的領(lǐng)導(dǎo)者管理、督導(dǎo)、具有領(lǐng)導(dǎo)力的，善于言行，有說(shuō)服力，

16、如企業(yè)經(jīng)理、政治家、法學(xué)家、推銷(xiāo)員C：傳統(tǒng)型此類(lèi)型的人具有順從、謹(jǐn)慎、保守、自抑、順從、規(guī)律、堅(jiān)毅、實(shí)際、穩(wěn)重、有效率、缺乏想象力等特征行為表現(xiàn)上：有敏捷的的文書(shū)和計(jì)算能力。喜歡處理文書(shū)或數(shù)字?jǐn)?shù)據(jù)，注意細(xì)節(jié)、按指示完成瑣碎的事，是謹(jǐn)慎的事務(wù)家注重細(xì)節(jié)講究精確的，辦公、事務(wù)性的，如銀行人員、財(cái)稅專(zhuān)家、文書(shū)處理、秘書(shū)、數(shù)據(jù)處理人員,理論應(yīng)用,職業(yè)自我探索量表(SDS),自我實(shí)施、自我評(píng)分、自我解釋,廣泛用于幫助人們確定與職業(yè)生涯規(guī)劃

17、相關(guān)的興趣和人格類(lèi)型,薩珀(舒伯)生涯發(fā)展階段論,薩珀:1953年第一個(gè)提出“生涯”概念的人，強(qiáng)調(diào)從職業(yè)到生涯的轉(zhuǎn)變，將人的職業(yè)發(fā)展劃分為5個(gè)不同的階段：,,成長(zhǎng)階段,探索階段,衰退階段,建立階段,0－14歲，是職業(yè)能力的逐步成長(zhǎng)階段，又細(xì)分為幻想期、興趣期、能力期三個(gè)時(shí)期。,15－24歲，是擇業(yè)、初就業(yè)階段，又細(xì)分為試驗(yàn)期、過(guò)渡期、嘗試期三個(gè)時(shí)期。,25－44歲，是建立穩(wěn)定職業(yè)階段，又細(xì)分為嘗試期、穩(wěn)定期兩個(gè)時(shí)期。,45－64歲，是所

18、謂“功成名就”的維持階段。,65歲以后，逐步退出職業(yè)生涯。,維持階段,生活/生涯彩虹圖理論,認(rèn)為共有九種生活角色，每一個(gè)人在其有生之年的不同時(shí)期擔(dān)當(dāng)著一個(gè)或者多個(gè)角色，每一種角色的強(qiáng)度隨時(shí)間而發(fā)生變化。這九種角色分別是：孩子，學(xué)生，休閑者，公民，工作者，退休者，配偶或者伴侶，持家者，父母/祖父母。,薩帕用一個(gè)彩虹圖形象地表明自己的觀點(diǎn),提示：生涯規(guī)劃決不僅僅是選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)，一份職業(yè)或者一個(gè)工作地點(diǎn),它包括徹底地分析我們自身和我們?cè)谏钪?/p>

19、所扮演的所有角色.,,霍蘭德的“類(lèi)型論”薩珀(舒伯)生涯發(fā)展階段論,,,,經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士,政府部門(mén)工 作,通用公司就 職,工科學(xué)習(xí)工學(xué)學(xué)士,知識(shí)技能。嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的思維體系。清楚的推理分析能力，腳踏實(shí)地的工作態(tài)度。,經(jīng)濟(jì)學(xué)，法律和管理學(xué)；會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)管理。具備經(jīng)商知識(shí)素質(zhì),熟悉處世規(guī)則，鍛煉交往能力，結(jié)識(shí)各界人士，建立人脈,實(shí)踐所學(xué)理論、學(xué)到豐富管理經(jīng)驗(yàn)，完成原始資本積累,比爾·拉福職業(yè)選擇之路,美國(guó)小伙子立志做

20、一名優(yōu)秀的商人,小的時(shí)候，他和他的爸爸共同制定了一個(gè)重要的生涯規(guī)劃。經(jīng)歷了5個(gè)階段，最終使他功成名就，成為2億美元大公司的老板。,1994年10月，比爾.拉福率團(tuán)來(lái)中國(guó)進(jìn)行商業(yè)考察，在北京長(zhǎng)城飯店接受記者采訪時(shí)，他談到他的成功應(yīng)感激他的父親的指導(dǎo)。,堅(jiān)持不懈,職業(yè)技能,個(gè)人興趣個(gè)人素質(zhì),步驟合理,比爾.拉福的生涯設(shè)計(jì),可 能 不 完 全 適 合 你,人 生 是 可 以 設(shè) 計(jì) 的 ！,,第三部分：如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,

21、,生涯輔導(dǎo)和職業(yè)教育:幼兒園開(kāi)始，進(jìn)高校前經(jīng)歷了生涯認(rèn)識(shí)階段、生涯探索階段、生涯定向階段、生涯準(zhǔn)備階段和生涯安置,,據(jù)全美職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì) NCDA 統(tǒng)計(jì),在國(guó)外幾十年的發(fā)展歷程,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是指大學(xué)生個(gè)體與組織相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測(cè)定，初步確定事業(yè)奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，并編制相應(yīng)的學(xué)習(xí)、教育、和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一個(gè)步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理安排和實(shí)踐的過(guò)程。,職業(yè)生涯規(guī)劃的三要素

22、,知彼,決策與行動(dòng),知己,你是誰(shuí)？,知己,認(rèn)識(shí)自己有三種方法,（一）自我認(rèn)知和評(píng)價(jià),主要內(nèi)容,氣 質(zhì),能 力,興 趣,需 要,價(jià)值觀,性 格,自我評(píng)價(jià)的原則,,,,,,,,認(rèn)識(shí)自我心理特點(diǎn)的幾個(gè)環(huán)節(jié)：,第一、自我現(xiàn)實(shí)分析 ?正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的人生態(tài)度、興趣和成功的理想有充分的認(rèn)識(shí)。如:我的人生需求是什么？什么對(duì)我最重要？ ?正確分析自己：優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、能力等.,第二、運(yùn)用測(cè)評(píng)手段（輔助）,第三、總結(jié)過(guò)去

23、的經(jīng)驗(yàn)（對(duì)過(guò)去的經(jīng)歷進(jìn)行回顧和分析、對(duì)自己有一個(gè)理性思考）。,第五、通過(guò)專(zhuān)家咨詢(xún)認(rèn)識(shí)自我。,第四、他人的評(píng)價(jià)或與他人的比較（家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友眼中的我）為參照。,測(cè)評(píng)技術(shù)：正式評(píng)估 非正式評(píng)估,對(duì)性格的認(rèn)識(shí)和評(píng)估,什么是性格？,性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。 性格是在社會(huì)生活中逐漸形成的，同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素影響。,性格理論——榮格,卡爾·榮格 (

24、Carl Jung)能量獲得途徑：外向-內(nèi)向注意力的指向：感覺(jué)-直覺(jué)決策判斷方式：情感-思考——1921年，《心理類(lèi)型學(xué)》,性格理論——MBTI,嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（Katharine Cook Briggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）,在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動(dòng)方式維度：判斷-知覺(jué)構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯

25、類(lèi)型指標(biāo)》Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）,,小提示：,大部分的人同時(shí)具有一個(gè)維度兩個(gè)傾向的特點(diǎn)，而不是只有其中一個(gè)傾向的特點(diǎn)。,每個(gè)人在某一維度上，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)某傾向的一定偏好。,當(dāng)我們處于偏好的傾向時(shí)，我們往往表現(xiàn)更佳，感覺(jué)更有效率，而且精力充足 。,能量獲得途徑： 外向（E），內(nèi)向（I） 注意力的指向： 感覺(jué)（S），直覺(jué)（N）決策判斷方式： 思考（T），情感（F）采取行動(dòng)方式：

26、 判斷（J），知覺(jué)（P）,MBTI性格理論的四個(gè)維度,Extroversion Introversion,Sensing Intuition,Thinking Feeling,Judging Perceiving,外向 E (Extroversion),內(nèi)向 I(Introversion),熱情洋溢生機(jī)勃勃，善于表達(dá)

27、聽(tīng)、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行語(yǔ)速快，嗓門(mén)高注意力容易分散喜歡人多的場(chǎng)合關(guān)注問(wèn)題的廣度能量來(lái)自與外界的互相作用,冷靜，謹(jǐn)慎 穩(wěn)重，不愿意主動(dòng)表達(dá) 先聽(tīng)，后想，再說(shuō) 語(yǔ)速慢，語(yǔ)調(diào)平穩(wěn) 注意力很集中 喜歡獨(dú)自消磨時(shí)間 關(guān)注問(wèn)題的深度 能量來(lái)自?xún)?nèi)心的思考與推理,能量獲得途徑,感覺(jué) S(Sensing),直覺(jué) N(Intuition),關(guān)注事實(shí)存在談話目標(biāo)清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實(shí)際性的工作留心細(xì)節(jié)、現(xiàn)在對(duì)身體敏感

28、以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù),關(guān)注事物背后的意義 談話目標(biāo)宏觀，方式復(fù)雜 思維跳躍 喜歡從事創(chuàng)造性的工作 關(guān)注總體、未來(lái) 精力集中于自己的思想 習(xí)慣比喻、推理與暗示,注意力的指向,思考 T(Thinking),情感 F(Feeling),行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚(yáng)別人言語(yǔ)平實(shí)、生硬堅(jiān)定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感,行為溫和，注重社交細(xì)節(jié) 關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀 習(xí)慣贊美別人 言語(yǔ)友善、委婉

29、猶豫、情緒化 傾向主觀想法與道德評(píng)判 盡量避免爭(zhēng)論和矛盾,決策判斷方式,判斷 J(Judging ),知覺(jué) P(Perceiving),正式，嚴(yán)肅保守，謹(jǐn)慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計(jì)劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標(biāo)，然后去努力實(shí)現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈,隨意，自然 開(kāi)放，靈活 做事拖拉，不愿做決定 缺乏條理，保持彈性 喜歡開(kāi)始一項(xiàng)工作 常常感覺(jué)到被束縛 經(jīng)常改變目標(biāo)，偏好于新的體驗(yàn) 著裝

30、以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，不在意環(huán)境,采取行動(dòng)方式,MBTI性格類(lèi)型,NT,NF,SP,SJ,NT概念,NF理想,SP經(jīng)驗(yàn),SJ保守,MBTI 16種性格類(lèi)型及其通常具有的特征,,對(duì)性格的理解,每種性格類(lèi)型本身沒(méi)有優(yōu)劣之分。了解自己的性格類(lèi)型，讓我們能夠更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短了解他人的性格類(lèi)型，促進(jìn)我們更好的達(dá)成一致。重要的在于理解和完善，而非改變和對(duì)抗。,對(duì)性格的理解,對(duì)你性格類(lèi)型的最終判定者，就是你自己。你可以通過(guò)性格類(lèi)型來(lái)理解和原諒自

31、己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實(shí)的借口。性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個(gè)“能量消耗”的過(guò)程。,性格與職業(yè)——匹配,性格決定了你跟別人溝通的方式、講話的方法、工作的風(fēng)格。性格類(lèi)型與工作要求的最佳匹配，使我們成為更有效的工作者。,稅務(wù)人員：100%具有S傾向律師：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP程序員：S偏好的工作優(yōu)于N偏向護(hù)理人員：>60%是ENFP，ESFP飛行員：>88%是STJ

32、教育實(shí)踐：SFP高校研究?jī)A向教師：NT,相關(guān)統(tǒng)計(jì),領(lǐng)導(dǎo)干部：ESFJ最多，其次是ESTJ企業(yè)管理者：ESTJ、ISTJ比較典型人力資源管理者：ESFJ最高，其次是ESTJ，ESFP圖書(shū)館員：ISFJ和ISTJ居多輔導(dǎo)員：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP吸毒群體：ESFP比較典型中國(guó)大眾：ISFJ最高，ENFJ最少,相關(guān)統(tǒng)計(jì),認(rèn)知游戲,職場(chǎng)專(zhuān)家發(fā)明的一些自我認(rèn)知的小游戲.,游戲規(guī)則： 1.這些游戲，由你自己一人單

33、獨(dú)完成。 2.做游戲時(shí)，謝絕所有打擾。 3.靜心，靜心，再靜心！ 4.準(zhǔn)備一些白紙和一支筆。準(zhǔn)備好了嗎？進(jìn)行你的心靈叩問(wèn)的游戲和旅行吧！,游戲1：我最重要的5樣（探索并修正你的價(jià)值觀）游戲2：殯儀館之旅——你想成為什么樣的人？游戲3：80歲生日冥想,環(huán)境信息: 職業(yè)信息、國(guó)家政策、 法律法規(guī)、社會(huì)環(huán)境等。,一個(gè)人如果不先去了解這個(gè)世界上各種不同的工作，就決定自己的職業(yè)，是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。不要滿(mǎn)足于以前接觸過(guò)的工作種類(lèi)

34、，把自己的職業(yè)選擇范圍限制的太窄.而要盡可能擴(kuò)大自己的視野，拓展自己職業(yè)選擇的可能性.,職業(yè)環(huán)境分析:認(rèn)清所選職業(yè)在社會(huì)大背景下的發(fā)展?fàn)顩r、技術(shù)含量、社會(huì)地位、未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)等。分為社會(huì)環(huán)境分析和組織環(huán)境分析。,知 彼,環(huán)境信息,A、社會(huì)環(huán)境分析 就是對(duì)我們所處的社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析。社會(huì)環(huán)境對(duì)我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。,社會(huì)安定,政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速并與全球化接

35、軌,法制建設(shè)不斷完善,文化繁榮,尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn),全球進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。,技術(shù)人才(管理技術(shù)、信息技術(shù)、工業(yè)技術(shù)等等),在這樣的環(huán)境下，什么樣的人才最吃香？,B、組織環(huán)境分析——知彼的核心。 分為行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)環(huán)境分析。,行業(yè)環(huán)境分析:對(duì)目前從事或者擬從事的目標(biāo)行業(yè)的環(huán)境分析。分析時(shí)，要結(jié)合社會(huì)大環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)。分清楚哪些是夕陽(yáng)行業(yè)，哪些是朝陽(yáng)行業(yè)，哪些是正陽(yáng)行業(yè)。分析我們將來(lái)要從事的行業(yè)是什么行業(yè)？,企業(yè)環(huán)境

36、分析:指的是在求職擇業(yè)時(shí)對(duì)于目標(biāo)組織(企業(yè))的了解。了解的主要內(nèi)容包括企業(yè)實(shí)力、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)文化和企業(yè)制度。,總之，通過(guò)以上的分析，應(yīng)理出一條清晰的線索，確定自己的職業(yè)生涯在這個(gè)企業(yè)中有沒(méi)有足夠的發(fā)展空間，衡量自己的目標(biāo)在該企業(yè)得以實(shí)現(xiàn)的可能性。,動(dòng)態(tài)的資料接受專(zhuān)業(yè)俱樂(lè)部專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)/學(xué)會(huì)生涯人物訪談參與真實(shí)情境直接觀察直接工作經(jīng)驗(yàn),獲得職業(yè)信息的方法,人物訪談,親友,企業(yè)網(wǎng)站,實(shí) 習(xí),網(wǎng)站,師兄、姐,交流會(huì),如何獲得真實(shí)

37、信息,2024/3/4,78,就業(yè)地域（日語(yǔ)為例）：外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)就業(yè)情況,1、國(guó)內(nèi)（日資企業(yè)占50%-60%；國(guó)家機(jī)關(guān)包括外交部、各級(jí)政府、海關(guān)、外經(jīng)貿(mào)辦公室和貿(mào)易促進(jìn)協(xié)會(huì)等占20%左右；大學(xué)老師和日語(yǔ)導(dǎo)游各占10%左右） 2、語(yǔ)言使用國(guó)：日本、歐洲和美國(guó)等。 外經(jīng)貿(mào)各部委、貿(mào)易公司、涉外機(jī)構(gòu)、外商投資企業(yè)、跨國(guó)公司、金融國(guó)貿(mào)等單位的文秘、翻譯、業(yè)務(wù)人員或行政管理人員等工作，同時(shí)也適合于各級(jí)政府涉外部

38、門(mén)、各類(lèi)外向型企業(yè)或公司以及銀行、保險(xiǎn)、海關(guān)、邊防、高等院校及科研部門(mén)等單位工作。,2024/3/4,79,我院近五年就業(yè)等情況,2024/3/4,80,,2024/3/4,81,,生涯人物訪談：找誰(shuí),工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利工作時(shí)間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會(huì)組織文化和規(guī)范未來(lái)展望,喜歡這個(gè)工作什么不喜歡什么對(duì)自己進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域有什么建議

39、,生涯人物訪談：內(nèi)容,目的：獲得從大眾傳媒得不到深入信息，個(gè)性化信息。時(shí)間：30分鐘 — 60分鐘人物：在本領(lǐng)域工作3年以上人數(shù)：2-3位，不要少于兩位方式：面對(duì)面，電話次之,通過(guò)與2-3位職場(chǎng)人士（自己感興趣領(lǐng)域）訪談，從而獲得關(guān)于行業(yè)、職業(yè)和公司“內(nèi)部”信息的職業(yè)探索活動(dòng)。,生涯人物訪談,,,,,,行動(dòng)步驟,決策與行動(dòng),SMART方法:,SPECIFIC：具體的，明確的,不能含糊不清的.,MEASURABLE：可以量化的，能

40、度量.,ACHIEVEABLE & CHALLENGING:可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)性,REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，有價(jià)值。,TIME-BOUNDED：有明確的時(shí)間限制。,A .目標(biāo)設(shè)定,B.目標(biāo)檢測(cè),如你的分?jǐn)?shù)小于21分，你最好放棄你的計(jì)劃，因?yàn)槟銓?duì)計(jì)劃的承諾不足以支持你完成它；,如你的分?jǐn)?shù)小于28分，你應(yīng)該再想一想你的計(jì)劃，不用著急行動(dòng)；,如你的分?jǐn)?shù)超過(guò)30分，你還等什么？,決策平衡單的四個(gè)主題：自我物質(zhì)得失（+/

41、-）他人物質(zhì)得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）,決策平衡單在決策中的應(yīng)用,決策平衡單（上）,決策平衡單（下）,一）職業(yè)或?qū)I(yè)是受環(huán)境影響的，人是隨著環(huán)境的變化不斷成長(zhǎng)的，所以要保持必要時(shí)調(diào)節(jié)方向的警覺(jué)性和靈活性。二）每一個(gè)人都有不止一個(gè)適應(yīng)的職業(yè)，而且閱歷的增加，學(xué)識(shí)的積累會(huì)使你有突破自我的能力，可以在更大的范圍內(nèi)有所發(fā)展。三）不作決定也是決定，有時(shí)還是聰明的決定。四）興趣不是成功的唯一條件，合理的職

42、業(yè)選擇應(yīng) 是興趣和能力傾向的統(tǒng)一。五）容忍自己失敗，容忍自己不十全十美。六）世界發(fā)展太快，計(jì)劃不如不計(jì)劃的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。,合理的理念,理性決策模型——CASVE循環(huán),溝通Communications識(shí)別問(wèn)題的存在,分析Analysis考慮各種可能性,綜合Synthesis形成選項(xiàng),評(píng)估Value對(duì)選項(xiàng)排列次序,執(zhí)行Execution采取行動(dòng)解決問(wèn)題,,,,,,舉例：一個(gè)大一學(xué)生的生涯目標(biāo)是2045年前當(dāng)上總理

43、.,2041年——知名的省長(zhǎng)或部長(zhǎng),2039年———————司局長(zhǎng),今天—開(kāi)始每天閱讀社論和時(shí)事評(píng)論,2034年————處長(zhǎng)及人大代表,2021年——————進(jìn)入政府機(jī)構(gòu),2018年————考取政治學(xué)研究生,2017年——————————入黨,下學(xué)期——————選修演說(shuō)類(lèi)課程,每個(gè)月———和高水平人討論政治議題,每周一個(gè)晚上——————看時(shí)事節(jié)目,,C.目標(biāo)分解,指將總目標(biāo)分解成若干的階段目標(biāo),1、一份細(xì)致的時(shí)間表； 2、一份可能遇

44、到困難的情況列表——即使最佳的行動(dòng)計(jì)劃也會(huì)受到預(yù)期和意外困難的限制，這些困難包括內(nèi)在障礙和外在障礙； 3、預(yù)期障礙的應(yīng)對(duì)策略；,練習(xí)：自己設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，看是不是符合SMART方法標(biāo)準(zhǔn)，然后嘗試進(jìn)行目標(biāo)檢測(cè)并進(jìn)行目標(biāo)分解。,D.行動(dòng)步驟,1.覺(jué)知與承諾,2.自我探索,3.探索工作世界,4.決策,5.求職行動(dòng),6.再評(píng)估,系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法,,,,,,,評(píng)估與反饋,準(zhǔn)確評(píng)估,職業(yè)選擇,,確定職業(yè)生涯路線,,行動(dòng)計(jì)劃與措施,,執(zhí)行

45、,,設(shè)定目標(biāo),,確定志向,,具有遠(yuǎn)大志向和抱負(fù)是所有成功人士的共同特點(diǎn),知己 知彼，百戰(zhàn)不殆；時(shí)勢(shì)造英雄；——基礎(chǔ),一步到位還是曲線救國(guó)？先就業(yè)，后擇業(yè)？,常見(jiàn)的生涯路線圖：V形圖。,短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)——核心,落實(shí)目標(biāo)的具體措施：教育、培訓(xùn)、工作——保證,開(kāi)始吧。這才是真正的起點(diǎn)——關(guān)鍵,計(jì)劃跟不上變化，調(diào)整：職業(yè)、路線、目標(biāo)、計(jì)劃,,職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟,常見(jiàn)的生涯路線圖,所謂職業(yè)生涯路線，是指一個(gè)人選定職業(yè)后，為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和

46、職業(yè)理想所選擇的路徑，比如向行政管理方向發(fā)展還是專(zhuān)業(yè)技術(shù)方向發(fā)展？還是向其他方向發(fā)展？,典型的生涯路線圖是一個(gè)“V”形圖,提示：所謂典型的職業(yè)生涯路線圖，只是一般來(lái)講，并不是每個(gè)人的路線圖都是這樣子，它大體給出了職業(yè)生涯路線圖的設(shè)計(jì)方法，供我們仿照參考?，F(xiàn)在看來(lái)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立，新興職業(yè)層出不窮，這個(gè)典型的職業(yè)生涯路線圖還是有些過(guò)時(shí)，因?yàn)楫吘刮覀兊倪x擇余地還是非常大的。,清晰性原則：目標(biāo)是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)

47、？挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)措施是否具有挑戰(zhàn)性？變動(dòng)性原則：目標(biāo)措施是否具有彈性或緩沖性？能否隨環(huán)境變化做調(diào)整？一致性原則：大小目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施、個(gè)人與組織是否一致?激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的興趣、性格、特長(zhǎng)？是否對(duì)自己產(chǎn)生 內(nèi)在的激勵(lì)作用？合作型原則：個(gè)人目標(biāo)與他人（家人、社會(huì)）目標(biāo)是否沖突？全過(guò)程原則：必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，做全程的考慮。具 體原 則：生涯路線的劃分與安排必須具體可行。

48、實(shí) 際 原則：目標(biāo)設(shè)定、路線選擇、行動(dòng)措施必須切合實(shí)際，操作性強(qiáng)?？稍u(píng)量原則：有明確的時(shí)間限制或者標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查、修正。,職業(yè)生涯規(guī)劃的原則,一旦下了決定就不能再改變每個(gè)人終身只能有一個(gè)適合的職業(yè)我會(huì)按照家人或者老師的期待去做出決策只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計(jì)劃未來(lái)”沒(méi)有意義工作是實(shí)現(xiàn)自我的唯一途徑身為男人/女人，我應(yīng)該做……,生涯決策中的不合理信念,總結(jié)回顧本章內(nèi)容：,1