冬季預(yù)防感冒小知識(shí)完美版

1、,冬季預(yù)防感冒小知識(shí),什么是感冒呢？,感冒是由病毒引起的一種十分常見(jiàn)的急性感染性呼吸道疾病。,冬季感冒的原因,過(guò)于疲勞導(dǎo)致免疫力下降溫度驟變長(zhǎng)期使用激素或者長(zhǎng)期使用一些免疫抑制劑，可能會(huì)影響人體自身的免疫力，使身體對(duì)感冒病毒的抵抗力變?nèi)跏覂?nèi)人群密集,感冒有哪些癥狀呢？,流鼻涕,打噴嚏,咳嗽,發(fā)燒,感冒后很難受,只有感冒的時(shí)候才覺(jué)得用鼻子呼吸是一件多么美好的事情！,感冒的傳播途徑之一：飛沫傳播,感冒的傳播途徑之二：接觸傳播,我們?cè)撊?/p>

2、何預(yù)防感冒呢？,一、注意保暖,當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道抵抗力下降，病毒就會(huì)趁虛而入。,二、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。,三、開窗透換新鮮空氣,流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，開窗透換新鮮空氣是最好的消毒方式。,四、不要?jiǎng)诶?過(guò)度勞累可使身體的免疫功能下降，機(jī)體抵抗力也隨之下降。,五、注意衛(wèi)生勤洗手,感冒病毒在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時(shí)，健康人的手一旦接觸到這些物體后就會(huì)染上病毒。,六、勿到人群密集場(chǎng)