推拿手法題庫介紹

1、推拿手法初賽范圍推拿手法初賽范圍1、滾法、滾法【操作】拇指自然伸直，余指半握空拳狀，以食指、中指、無名指和小指的第一關節(jié)指背著力于施術部位上。肘關節(jié)屈曲約20~40左右，前臂主動施力，在無旋前圓肌參與的情況下，單純進行推進擺動，帶動腕關節(jié)做無尺、橈側偏移的屈伸活動，使食指、中指、無名指和小指的第一節(jié)指背、掌關節(jié)背側、指間關節(jié)背側為滾動著力面，在施術部位上進行持續(xù)不斷地滾動。【動作要領】1.肩關節(jié)放松下垂，肘關節(jié)自然屈曲約40，上臂中段距

2、胸壁一拳左右，腕關節(jié)放松，手指自然彎曲，不能過度屈曲或挺直。2.操作過程中，腕關節(jié)屈伸幅度應在120左右（即前滾至極限時屈腕約80，回滾至極限時伸腕約40），使掌背部分得面積（尺側）依次接觸治療部位。3.滾法對體表產生輕重交替的刺激，前滾和后滾是著力點輕重之比為3:1，即“滾三回一”?！臼褂貌课弧款i項、肩背、腰臀、四肢等肌肉豐厚處?！咀⒁馐马棥?、在操作時應緊貼于治療部位上滾動，不宜拖動或手背相對體表而空轉，同時應盡量避免掌指關節(jié)的骨突

3、部與背椎棘突或其他部位關節(jié)的骨突處猛烈撞擊。2、操作時常出現腕關節(jié)屈伸幅度不夠，從而減少手背部的接觸面積，使手法刺激過于生硬、不夠柔和的錯誤術式，應盡可能增大腕關節(jié)的屈伸幅度。2、揉法、揉法【操作】1.大魚際揉法：沉肩、垂肘，腕關節(jié)放松，呈微屈或水平狀。大拇指內收，余四指自然伸直，用大魚際附著于施術部位上。以肘關節(jié)為支點，前臂作主動運動，帶動腕關節(jié)擺動，使大魚際在治療部位上作輕緩柔和的上下。左右或輕度的環(huán)旋揉動，并帶動該處的皮下組織一起

4、運動，頻率每分鐘120~160次左右。2.掌根揉法：肘關節(jié)微屈，腕關節(jié)放松并略背伸，手指自然彎曲，以掌根部附著于施術部位。以肘關節(jié)為支點，前臂作主動運動，帶動腕及手掌連同前臂作小幅度的回旋揉動，并帶動該處的皮4、擦法、擦法【操作】以食指。中指、無名指和小指指面或掌面、手掌的大魚際、小魚際至于體表施術部位。腕關節(jié)伸直，使前臂于手掌相平。以肘或肩關節(jié)為支點，前臂或上臂做主動運動，使手的著力部分在體表做均勻的上下或左右直線返摩擦移動，使施術部

5、位產生一定的熱量。用中指、食指、無名指和小指指面著力撐指摩法。用全掌面著力稱掌擦法，用手掌的大小魚際著力稱大小魚際擦法。用手掌的小魚際著力稱小魚際擦法?！緞幼饕I】1.肩關節(jié)宜放松，肘關節(jié)宜自然下垂并內收。2.操作時，著力部分要緊貼體表，壓力要適度，須直線往返運行，往返的距離多數情況下應盡力拉長，而且動作要連續(xù)不斷，有如拉鋸狀。3.指擦法時應以肘關節(jié)為支點，前臂為動力源，擦動的往返距離宜小，屬擦法中的特例。擦掌法、大魚際擦法及小魚際擦法

6、均以肩關節(jié)為支點，上臂為動力源，擦動的往返距離宜大。4.透熱為度使用部位：全身各部。指擦法接觸面積較小，適于頸項、肋間等部位；掌摩法接觸面大，適用于肩背、胸腹部；大魚際擦法適于四肢部，尤以上肢為常用；小魚際擦法適于肩背、脊柱兩側及腰骶部?！咀⒁馐马棥?.壓力不可過大，也不可過小。2.擦動時運行的線路不可歪斜。3.不可擦破皮膚。4.擦法操作完畢，不可在于所擦之處適用其他手法，以免造成破皮。5.不可隔衣操作，須暴露施術部位皮膚。5、推法、推