家教指導(dǎo)活動(dòng)方案

1、家教指導(dǎo)活動(dòng)方案：如何培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣家教指導(dǎo)活動(dòng)方案：如何培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣現(xiàn)狀分析現(xiàn)狀分析:現(xiàn)在幼兒身體素質(zhì)參差不齊，體弱的幼兒比較多。每年檢查，總會有一定比例的幼兒貧血、輕度營養(yǎng)不良、中度肥胖、胃病，除此以外還有很多孩子存在挑食、吃飯慢等飲食問題。同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)有很多孩子早上來園沒來得及吃早飯的就隨便吃點(diǎn)薯片、火腿腸等。指導(dǎo)目的指導(dǎo)目的:通過指導(dǎo)活動(dòng)幫助家長樹立幼兒飲食重要性的意識，指導(dǎo)家長合理搭配飲食營養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒良好

2、的飲食習(xí)慣。指導(dǎo)對象:中班階段家長指導(dǎo)內(nèi)容:培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣指導(dǎo)目標(biāo)指導(dǎo)目標(biāo):1、通過指導(dǎo)活動(dòng)讓家長了解飲食營養(yǎng)和飲食習(xí)慣對幼兒成長發(fā)育，以及日后各方面發(fā)展的重要性。2、通過活動(dòng)指導(dǎo)家長如何合理搭配幼兒飲食營養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。材料準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備:1、陳翊婧爸爸的交流發(fā)言稿。2、PPT指導(dǎo)過程指導(dǎo)過程:一、指導(dǎo)活動(dòng)目的介紹飲食對孩子生長發(fā)育的重要性不言而喻?？墒牵诋?dāng)前物質(zhì)條件日益提高的前提下，孩子偏食、厭食、肥胖和營養(yǎng)缺乏

3、癥等情況屢見不鮮。其主要原因有2個(gè)方面，一是家長對孩子飲食營養(yǎng)合理搭配的錯(cuò)誤認(rèn)識，二是孩子沒有良好的飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣可以增進(jìn)食欲，保證營養(yǎng)供給，避免過瘦或過胖，對孩子的健康十分有益。怎樣才能讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是老師和家長們一直關(guān)注的話題。對此，我們小二班就幼兒的飲食營養(yǎng)和飲食習(xí)慣進(jìn)行了此次家教指導(dǎo)活動(dòng)，希望家長密切配合，家園共育合理搭配幼兒飲食營養(yǎng)培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣促進(jìn)幼兒健康茁壯成長為幼兒各方面的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

4、.二、介紹本周幼兒園食譜星期一6、不買你不希望孩子吃的食物。7、多做口腔訓(xùn)練。吃的東西太細(xì)，這會使口腔缺乏運(yùn)動(dòng)，對很多食物產(chǎn)生觸覺防御，造成兒童偏食。8、提供良好的榜樣。（二）如何應(yīng)對孩子吃飯慢1、孩子的胃口小，做的菜要切得細(xì)一點(diǎn)，飯煮得不要太干，否則不宜孩子咀嚼。2、吃飯也有技巧，當(dāng)孩子將食物放入口中的時(shí)候要告訴他，每次放進(jìn)嘴里的飯菜不能太多，多了無法咀嚼也不利于吞咽。3、對于吃飯?zhí)貏e慢的寶寶，父母每次給他盛飯時(shí)不妨少盛一點(diǎn)，等他吃完

5、了一邊鼓勵(lì)一邊再添加，這樣孩子會更有信心些，甚至?xí)蟠蟪銎匠５氖沉俊?、吃不下時(shí)不給他非吃不可的壓力，但過了吃飯時(shí)間也不再供應(yīng)飯食。讓他知道“要吃，就在吃飯時(shí)間吃，不吃，就是不餓；如果餓了，就等下一餐。”一餐不吃對身體并不會有很大的影響。父母親不必因餓孩子一餐而感到愧疚。5、進(jìn)餐時(shí)間要保證在25分鐘以下。過了這個(gè)時(shí)間，即使吃不完，家長也要把飯拿走?；蛟S他在吃下一餐時(shí)，反而有胃口了。七、育兒飲食知識問答1、飯前喝湯好還是不好？好。小兒飯

6、前喝少量的湯，好比運(yùn)動(dòng)前做活動(dòng)，使消化器官活動(dòng)起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好的進(jìn)食飯后也會感到舒服。2、為了讓孩子吃得快，吃得下，用湯泡飯的方法好嗎？不好。湯和飯混在一起吃，食物在小兒口腔不嚼爛就同湯一起咽進(jìn)胃里去了。舌頭上神經(jīng)沒受充分刺激，使食物不能很好消化吸收，日子長了小兒變瘦，也會引起胃病。3、所有的肉類，孩子都不喜歡吃，對嗎？不對。其實(shí)孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，像雞肉、牛肉、羊肉。孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類