食用銀耳別犯這 7 大忌

1、食用銀耳別犯這食用銀耳別犯這7大忌大忌隔夜了會讓人中毒隔夜了會讓人中毒銀耳是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種營養(yǎng)品，銀耳由于它比較常見，價廉物美，而且有很多的滋補功效，所以深受人們的親睞。但是在吃銀耳的時候也會有一些飲食誤區(qū)會損害人體健康的。今天小編告訴大家食用銀耳別犯這7大忌，趕緊來看看吧！1.銀耳性潤而膩，風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。銀耳性潤而膩，風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅

2、盛者慎食2.選購時銀耳以干燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質(zhì)厚者為上品顏色過白則常是經(jīng)加工漂白的，色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。3.銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發(fā)起來)再用熱(溫)水浸泡20至30生腸原性青紫癥的一系列癥狀。7.銀耳中毒，是由黃桿菌外毒素引起的黃桿菌外毒素主要對人體的大腦、肝臟和腎臟均有嚴重的損害。吃了變質(zhì)的銀耳后3至7小時陸續(xù)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、嘔血、咯血、血尿全身有出血點，皮膚黃染，昏迷，抽搐，最后