六年級各單元計劃

1、六年級蹲距式起跑單元教學(xué)計劃總課次4重點學(xué)會蹲距式起跑的動作方法。教材內(nèi)容蹲距式起跑難點重心的控制、起動速度快。教學(xué)目標(biāo)1.了解蹲距式起跑的3個環(huán)節(jié)并學(xué)會蹲距式起跑動作方法。2.讓大部分的同學(xué)掌握蹲距式起跑動作方法并能快速起動，同時發(fā)展學(xué)生靈敏、反映能力、速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等。3.培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強、服從指揮的集體主義精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點教學(xué)主要策略121.復(fù)習(xí)站立式起跑、學(xué)習(xí)蹲距式起跑2.游戲：斗牛1.蹲距式起跑2.讓距跑

2、重點：了解起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”（或“跑”）三個環(huán)節(jié)。難點：能根據(jù)口令做出相應(yīng)動作。重點：學(xué)會口令3個環(huán)節(jié)。難點：重心的控制。1.講解動作方法和要領(lǐng)。2.做分解及完整動作示范。3.讓學(xué)生做示范在旁指導(dǎo)。4.教師組織學(xué)生進行原地模仿練習(xí)及10米的嘗試起跑分組練習(xí)。5.巡視指導(dǎo)并糾正錯誤動作。6.請優(yōu)生示范。1.教師導(dǎo)入。2.學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)。3.巡視、幫助學(xué)習(xí)有困難的組。4.組織學(xué)生展示，開展評價活動，引導(dǎo)學(xué)生觀察、糾

3、正錯誤動作。5.講解、示范蹲距式起跑動作要領(lǐng)。6.教師口令指揮。7.集體練習(xí)蹲距式起跑。六年級單元教學(xué)計劃總課次4重點不屏氣或用嘴呼吸教材內(nèi)容跑走交替10001500米難點呼吸與步伐協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標(biāo):學(xué)生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點教學(xué)主要策略11.跑走

4、交替2.跳小繩3.游戲：炮戰(zhàn)重點：體會呼吸方法和節(jié)奏難點：途中跑時正確的呼吸方法1.教師講解動作和要領(lǐng)。2.教師做完整正確示范。3.學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。4.學(xué)生分組進行練習(xí)。2跑走交替1000—1500米重點：不屏氣或用嘴呼吸。難點：呼吸與步伐協(xié)調(diào)1.教師講解練習(xí)要求。2.原地擺臂配合呼吸方法的練習(xí)。3.原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí).4.勻速跑6080米。5.跑走交替練習(xí)31.素質(zhì)操、專項準(zhǔn)備活動。2.走跑交替1000—1500米