跑幾步,一腳踏跳,雙腳落入沙坑

1、水平一體育與健康課時(shí)計(jì)劃（201——201學(xué)年度第學(xué)期年級）教師：班級：人數(shù)：人課次：1時(shí)間：教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：走一步單腳踏跳，雙腳落地2、游戲：支援災(zāi)區(qū)重點(diǎn)：一腳踏地起跳雙腳同時(shí)落地難點(diǎn)：動作連貫，輕巧落地教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步掌握“走一步單腳起跳雙腳落地”的動作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。并利用小體操墊使學(xué)生對體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生參與群體活動的樂趣2、讓學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。3、激發(fā)學(xué)生對跳

2、躍項(xiàng)目活動興趣，培養(yǎng)勇敢，果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開始熱身部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、安排見習(xí)生二、去春游游戲三、呼啦圈操1頭部運(yùn)動2上肢運(yùn)動3腹背運(yùn)動4全身運(yùn)動5踢腿運(yùn)動6跳躍運(yùn)動7整理運(yùn)動組織隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△組織教法:1.教師集合整隊(duì)，向?qū)W生問好，安排見習(xí)生學(xué)生集

3、合隊(duì)伍向老師問好2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲，學(xué)生注意力集中參與練習(xí)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做呼啦圈熱身操，學(xué)生跟從節(jié)奏做熱身操要求：1、快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中2、統(tǒng)一聽口令進(jìn)行練習(xí)，在奔跑中不推拉同學(xué)3、跟從節(jié)奏，動作舒展大方2分34次3分12次5分學(xué)習(xí)提高部分一、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動1、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動2、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動二、單雙腳跳圈游戲節(jié)奏：1212三、走一步單腳踏跳，雙腳落地組織隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

4、○○○○○△○○○ΧΧΧ∣○○○○○○12次2分34次6分再投。3.教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽并及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生積極參與比賽要求1.動作迅速，相互配合布置場地，認(rèn)真聽講，積極參與練習(xí)2.遵守游戲規(guī)則，能夠相互避讓同伴恢復(fù)整理部分1.放松練習(xí)2.集合整隊(duì)3.總結(jié)并宣布下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見，收拾器材組織隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△組織教法:1教師帶領(lǐng)學(xué)生跟音樂做放松練習(xí)，學(xué)生積極參與練習(xí)2.教師總結(jié)