每日服用復(fù)合維生素可降低中老年男性患癌風(fēng)險

1、每日服用復(fù)合維生素可降低中老年男性患癌風(fēng)險每日服用復(fù)合維生素可降低中老年男性患癌風(fēng)險每日服用復(fù)合維生素可降低中老年男性患癌風(fēng)險新華網(wǎng)華盛頓１０月１７日電（記者任海軍）美國研究人員１７日發(fā)表的研究報告顯示，每日服用復(fù)合維生素可以降低５０歲以上男性的患癌風(fēng)險。約５萬名５０歲以上男醫(yī)生參加了這項受美國國家衛(wèi)生研究院資助的研究，他們每天服用一片善存復(fù)合維生素或者安慰劑。超過１０年的研究結(jié)束后，研究人員發(fā)現(xiàn)，服用維生素的人總體患癌率比服用安慰劑的

2、人低８％，前者的癌癥死亡率也顯著下降。相關(guān)研究報告當(dāng)天發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》網(wǎng)絡(luò)版上，同時也在美國癌癥研究協(xié)會年會上公布。領(lǐng)導(dǎo)研究的布里格姆婦科醫(yī)院副教授霍華德塞索表示，他們目前還不清楚復(fù)合維生素中的哪種維生素或礦物質(zhì)在抗癌方面發(fā)揮了作用，研究結(jié)果能否適用于女性及５０歲以下男性也不清楚。布里格姆婦科醫(yī)院是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的附屬教學(xué)醫(yī)院。美國疾病控制和預(yù)防中心公布的數(shù)據(jù)顯示，美國約半數(shù)成年人每天服用膳食補(bǔ)充劑，其中復(fù)合維生素最為常見。中老

3、年人對于復(fù)合維生素制劑能否充分吸收？很多中老年朋友對于復(fù)合維生素制劑都有一定的疑問，認(rèn)為自己的消化吸收能力較差，那么，中老年人對維生素制劑中的維生素是否能充分吸收？其實，很多人接觸維生素補(bǔ)充劑都是從醫(yī)院開具的某一種維生素片開始的。這類的維生素片往往是以治療為目的進(jìn)行強(qiáng)化補(bǔ)充，只是針對某種疾病，需要大量攝入，而不是提供人體每天正常的需要量。比如一片維生素B1是10毫克，但是人體只需要2毫克。原則上來講，如果超過需要量，吃得越多，吸收率越低

4、。而維生素補(bǔ)充劑所含的營養(yǎng)素劑量符合正常人體每天需要的量，所以，只要按照每天的劑量服用就可以使各種營養(yǎng)元素得到有效的利用。在服用劑量方面，以善存銀片為例，一般是每日服用一片即可。從另一個角度來講，各種維生素和礦物質(zhì)的相互作用也可促進(jìn)營養(yǎng)素的吸收率。維生素與某些礦物質(zhì)之間有相互促進(jìn)吸收的作用。比如鈣有助于維生素D的吸收；維生素D也有利于鈣的吸收；鈣還有助于維生素A的吸收；維生素C有助于鐵的吸收等。因此，建議中老年朋友選擇復(fù)合維生素制劑，以

5、達(dá)到最佳效果。Am.JEpidemiol.：復(fù)合維生素不能預(yù)防心臟病和癌癥作者：胡德良來源：譯言201192814:00:08帕克的研究小組觀察了擁有服用維生素習(xí)慣的82000多個男人和將近100000個婦女，他們的平均年齡為60歲。在接下來的11年時間中，研究人員跟蹤調(diào)查了有多少人死亡，以及死因是什么?？偟膩碚f，服用復(fù)合維生素的人和不用維生素的人死于心臟病的均占大約百分之六，死于癌癥的人在兩組中各占約百分之五，死于其他原因的占百分之四

6、。11年中死亡人數(shù)總共為將近29000人?？傊瑥?fù)合維生素好像沒有為人們提供保護(hù)，沒有使他們免于罹患包括肺癌、結(jié)腸癌、直腸癌、前列腺癌和乳腺癌在內(nèi)的癌癥。根據(jù)美國癌癥協(xié)會的數(shù)據(jù)，美國每年死于心臟病的人數(shù)約為616000，死于癌癥的人數(shù)約為560000。林香菱指出，研究人員并沒有發(fā)現(xiàn)服用復(fù)合維生素會傷害人們。然而，復(fù)合維生素的價格可能是昂貴的。根據(jù)《消費者報告》，美國人在2008年花在復(fù)合維生素上的錢多達(dá)將近47億美元。根據(jù)維生素種類的不

7、同，維生素補(bǔ)充劑的花費每月從3美元到16美元不等。這項研究還不能夠證明復(fù)合維生素會不會影響人們罹患心臟病和癌癥的風(fēng)險。一項大型的臨床試驗正在進(jìn)行之中，這項試驗可能會證明其中的因果關(guān)系（如果存在這種關(guān)系的話），但是目前試驗結(jié)果尚未出來。林香菱說，過去的研究主要涉及白種人。目前發(fā)表在《美國流行病學(xué)雜志》的這項研究中，包括大量的拉丁美洲人和日裔美國人。她說，該研究表明，在不同種族的人群中，服用維生素和罹患兩種疾病之間仍然沒有關(guān)聯(lián)。林香菱說：降