秋季疾病預(yù)防小知識

1、秋季安全知識教育秋季安全知識教育第一部分：交通安全常識第一部分：交通安全常識（一）道路交通安全常識（一）道路交通安全常識指揮燈信號的含義（1）綠燈亮?xí)r，準許車輛、行人通行；（2）紅燈亮?xí)r，不準車輛、行人通行；行人必須遵守下列規(guī)定：（1）須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走；（2）橫過車行道，須走人行橫道。（3）不準穿越、倚坐道口護攔。乘車人必須遵守下列規(guī)定：（1）乘坐公共汽車須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上。（2）

2、機動汽車行駛中，不準將身體任何部分伸出車外，不準跳車。騎自行車必須遵守下列規(guī)定。（1）轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后瞭望，伸手示意，不準突然猛拐。（2）通過陡坡，橫穿四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。（3）不準雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。（4）不準牽引車輛或被其它車輛牽引。（5）不準扶身并行，互相追逐或曲折競駛。（6）騎自行車車不準并行。（7）未滿12周歲的兒童，不準在道路上騎自行車。（二）鐵路交通安全常識（二）鐵路交通安全常

3、識行人和車輛通過鐵路道口時應(yīng)注意：（1）行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處，發(fā)現(xiàn)或聽到有火車開來時，應(yīng)立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處，嚴禁停留在鐵路上，嚴禁搶行超過鐵路。（2）車輛和行人通過鐵路道口，必須聽從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。（3）車輛、行人通過設(shè)有道口信號機的無人看守道口以及人行過道時，必須停車，確認兩端均無列車開來時，方準通行。嚴禁在鐵路路基上行走，乘涼、坐臥鋼軌。嚴禁在站內(nèi)或區(qū)間內(nèi)鐵路上逗留、游逛、穿越或

4、撿拾物品。第二部分：消防安全常識第二部分：消防安全常識1、生活中的因素引起的火災(zāi)主要包括：用火不慎、用電不慎、用油不慎、用氣不慎、吸煙不慎、玩火、燃放煙花爆竹等。2、學(xué)校及公共場所防火（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進校。（2）注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。（3）教師和家長帶孩子外出野游時不要帶火種進山，更不準在山林地區(qū)吸煙，嚴禁組織野炊、篝火等活動。。3、家庭防火沖出去。如樓梯壞了沖不出去

5、，可利用房屋的老虎窗、陽臺、水漏管、或用繩子（可用衣服或床上用品撕成系成繩索）系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖，然后手扶窗臺朝下滑，以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以造緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。在失火的樓房內(nèi)不可用電梯。如家用電器或燃氣灶起火，應(yīng)迅速關(guān)掉電源或爐灶開關(guān)，千萬不能往

6、電器、電線或燃氣灶上潑水。（2）人身著火自救如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺?？稍O(shè)法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因為藥劑會引起傷口感染。秋季疾病預(yù)防小知識秋季疾病預(yù)防小知識(1)金秋季節(jié)，秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。為增強身體的免疫力，加強人體

7、調(diào)節(jié)機能，適應(yīng)多變的氣候，提醒人們在日常生活飲食上應(yīng)采取相應(yīng)措施，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。感冒秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，特別是當環(huán)境通風(fēng)不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播?！镔N心提示遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增加戶外活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)；保持學(xué)習(xí)生活環(huán)

8、境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場所；要適當多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素；經(jīng)常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應(yīng)大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺食物，如梨、蘿卜等。消化系統(tǒng)疾病秋季天氣涼爽，人的食欲增加，易暴飲暴食，致使胃腸負擔(dān)加重，功能紊亂，晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動增強而導(dǎo)致腹瀉。此外，秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌

9、性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。痢疾的早期表現(xiàn)有發(fā)燒、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等全身中毒癥狀。局部癥狀有陣發(fā)性腹痛、腹瀉，出現(xiàn)粘液、粘液血、全膿血，便次增多，合下墜感。傷寒則表現(xiàn)發(fā)燒時間較長，可有腹脹、全身乏力、脈搏緩慢、表情淡漠、胸腹皮疹、肝脾腫大等癥狀?！镔N心提示夜間午間睡覺時要蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹瀉及胃部不適。注意食品衛(wèi)生，不在學(xué)院餐廳以外攤點就餐，不購買無衛(wèi)生許可證的