高一新生適應(yīng)教案

1、1高一入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)教案高一入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)教案【活動(dòng)分析】進(jìn)入高一，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境發(fā)生較大變化，對(duì)剛從初中升入高中的學(xué)生提出新的適應(yīng)要求。同時(shí)，他們的心理也常常面臨著過(guò)渡過(guò)程中帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題，需要及時(shí)的幫助他們調(diào)整自我，盡快適應(yīng)環(huán)境?！净顒?dòng)目標(biāo)】幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)初中高中的不同之處，了解自身的心態(tài)，更好的完成角色轉(zhuǎn)換?！具m合年級(jí)】高一年級(jí)【活動(dòng)過(guò)程】一、暖身活動(dòng)：1.感受適應(yīng)手指操：大拇指見(jiàn)面點(diǎn)點(diǎn)頭，食指見(jiàn)面揮揮手，中指見(jiàn)面鞠個(gè)躬，

2、無(wú)名指見(jiàn)面碰碰頭，小指見(jiàn)面勾勾手，我們都是一家人（做五指交叉握拳放在胸前的動(dòng)作）同學(xué)們將手掌張開(kāi)，十指交叉起來(lái)，連續(xù)做三次?？纯醋约菏亲笫值哪粗冈谏线€是右手的拇指在上。大家用相反的方式交叉雙手，體會(huì)一下是什么感覺(jué)。二、故事導(dǎo)入（盡量脫稿講故事）1由故事《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》導(dǎo)入本課，如有學(xué)生知道可請(qǐng)學(xué)生來(lái)講：今天我們上課的這個(gè)題目大家都非常熟悉，這是一本書(shū)的名字。這本書(shū)有多少同學(xué)看過(guò)有誰(shuí)能把故事的內(nèi)容概括地說(shuō)一下下面我們一起來(lái)回顧一下故事的

3、主要內(nèi)容。3兩只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山。但是兩個(gè)小人卻被奶酪消失的景象震撼住了，他們不斷問(wèn)自己并相互討論：“誰(shuí)搬走了我的奶酪”日子在困惑中一天天過(guò)去，其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí)，去找下一座奶酪山。可是他的朋友不愿意，還是坐在原來(lái)的地方，希望搬走奶酪的人會(huì)將奶酪山還給他。出去找奶酪的小人在路途中幾度因?yàn)椴淮_定能否找到奶酪山而動(dòng)搖，但是他卻發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個(gè)人擺脫了自己的恐懼，就會(huì)覺(jué)得無(wú)比的暢快和舒適!雖然那時(shí)他還沒(méi)有找到奶酪，但是他不

4、再為過(guò)去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感痛苦。最后他終于找到了新的奶酪山，也見(jiàn)到了那兩只小老鼠。兩只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來(lái)越少的跡象，所以當(dāng)舊奶酪山消失時(shí)，它們毫不猶豫地開(kāi)始尋找下一座。然而，當(dāng)唧唧興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友哼哼時(shí)，哼哼卻拒絕吃新的奶酪，因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的奶酪，仍然希望拿走奶酪山的人有一天會(huì)將奶酪還給他。哼哼仍然在原地不斷地抱怨：“到底是誰(shuí)拿走了我的奶酪!”但他怎么也想不出答案。他開(kāi)始失眠，力氣一天比一