神經(jīng)性耳鳴穴位按摩法

1、你好，耳鳴引起的原因很多，也要分情況而定，按摩耳朵穴位的辦法不一定適用每個人。1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復捂耳30次。4.之后用食指和大拇指，先從上至下按捏耳

2、廓，然后從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。5.按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指并攏，在肌肉最高處取穴）80次。以上動作每天早、晚分別做一次，此外，在耳鳴發(fā)作時及時按摩，如此堅持下去定見成效，耳鳴患者不妨一試。療藥保持心情清靜.屏氣法：安心靜坐緊緊閉嘴以兩指捏緊鼻孔鼓氣使氣沖擊耳竅至耳朵感覺到轟轟有聲為止.每日作數(shù)次.摩耳門法：用大拇指順時針按摩耳門12下再逆時針按摩耳門12下每日按摩數(shù)次.鳴天鼓耳

3、功法：兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次再用兩手魚際處(兩手靠小指側(cè)邊緣)掩住耳道手指放在后腦部用食指壓中指輕彈后腦部24次可聽到“咚咚”響聲稱鳴天鼓法.聲音掩蔽法：打開收音機調(diào)到一個有噪音的波段把音量調(diào)整到稍高于耳鳴的音量每次聽10~15分鐘每天聽5至8次連續(xù)數(shù)日.聰耳法：用荷葉苦丁茶菊花夏枯草蔓荊子石菖蒲各等分制成枕芯經(jīng)常枕之有消除耳鳴增強聽力名目之功效.中醫(yī)治療針灸治療針刺：常規(guī)取聽宮翳風中渚頰溪等穴為主肝膽火旺者配太沖丘虛外感風邪配外關(guān)

4、合谷腎氣虧虛配太溪關(guān)元痰熱郁結(jié)配豐隆勞宮.灸法：將石菖蒲郁金半夏冰片合生姜汁制成直徑4cm厚0.5cm的藥餅分別放于聽宮聽會完骨天柱其上放置艾炷每穴各灸6壯.穴位注射：一般取聽宮聽會翳風完骨腎俞等用維生素B1維生素B12丹參注射液黃芪注射液鹽酸普魯卡因等行穴位注射每次兩側(cè)各選一穴耳周穴可交替使用隔日一次.穴位注射能長時間保持針感同時發(fā)揮藥液營養(yǎng)和刺激作用能很好的調(diào)整經(jīng)絡(luò)的氣血運行營養(yǎng)神經(jīng)改善局部血液循環(huán).推拿按摩：一般取耳內(nèi)耳神門腎屏間