體育心理學(xué)綜合題庫完整

1、體育心理學(xué)綜合題庫體育心理學(xué)綜合題庫一、概念1、體育心理學(xué)：是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中的心理現(xiàn)及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)2、運(yùn)動(dòng)表象：是指在運(yùn)動(dòng)感知的基礎(chǔ)上，在大腦中重現(xiàn)出的動(dòng)作形象或運(yùn)動(dòng)情景3、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：是從運(yùn)動(dòng)過程中所提供的刺激中所獲得的感受，是個(gè)體一種復(fù)雜的多種感知覺參與的綜合反映4、自我效能：只一個(gè)人對(duì)自己能否成功地完成一項(xiàng)任務(wù)階段的信心和期望，以及對(duì)自己成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所具備的潛能的認(rèn)識(shí)8、心理技能訓(xùn)練：是有目的地、有計(jì)劃地對(duì)訓(xùn)練者

2、的心理過程和個(gè)性心理特征施加影響的過程9、暗示訓(xùn)練：是利用語言等刺激物對(duì)學(xué)生施加影響并進(jìn)而控制行為的過程10、模擬訓(xùn)練：針對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，目的是為了學(xué)生參加各類比賽做好適應(yīng)性準(zhǔn)備11、表象訓(xùn)練：是在暗示語指導(dǎo)下在頭腦中反復(fù)想象某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情境，從而提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制的方法。12、注意集中是堅(jiān)持全神貫注于一個(gè)確定的目標(biāo)，不為其它內(nèi)外刺激的干擾而產(chǎn)生分心的能力13、放松訓(xùn)練是以一定的暗示語，集中

3、暗示、調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的方法14、體育差生是指體能和運(yùn)動(dòng)能力等方面的發(fā)展水平與體育教學(xué)不想適應(yīng)，完成不了體育教學(xué)任務(wù)的學(xué)生15、運(yùn)動(dòng)焦慮：是指學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中，對(duì)當(dāng)前和預(yù)計(jì)到對(duì)自尊心有潛在威脅的情境具有擔(dān)憂傾向16、攻擊性行為是指以故意傷害他人的身心健康為目標(biāo)的、有外顯的語言或身體動(dòng)作的行為17、團(tuán)隊(duì)是指有共同的目標(biāo)練習(xí)在一起的人群的聚合7.如何消除體育學(xué)習(xí)中的膽怯答：（1）提高運(yùn)動(dòng)能力（2）注意對(duì)有

4、危險(xiǎn)的技術(shù)動(dòng)作的處理（3）在難度較大的動(dòng)作教學(xué)時(shí)，教師的示范動(dòng)作要顯得輕松8.體育差生學(xué)習(xí)成績不理想的原因答：（1）體育學(xué)習(xí)動(dòng)力不足（2）缺乏積極的情感體驗(yàn)（3）意志品質(zhì)薄弱（4）性格內(nèi)向，缺乏自信11.賽前心理狀態(tài)有哪些？答：（1）賽前過分激動(dòng)狀態(tài)（2）賽前冷漠狀態(tài)（3）賽前盲目自信狀態(tài)（4）戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài)12、如何消除體育學(xué)習(xí)中膽怯、恐懼心理？答：1、提高運(yùn)動(dòng)能力。2、危險(xiǎn)的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)方法選擇3、難度較大的動(dòng)作教學(xué)教師的示范要富有表