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1、名詞解釋:名詞解釋:1水平目標(biāo):水平目標(biāo):指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。2運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:又叫運(yùn)動(dòng)量,包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般以練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來表示;負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示,這兩者相互影響、相互制約。3體育與健康:體育與健康:是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革,突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部
2、分,是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。4、體能:體能:指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。,后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能,又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。5、運(yùn)動(dòng)技能:運(yùn)動(dòng)技能:指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力,包括神經(jīng)
3、系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能,要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能,形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng),為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。6體育教學(xué):體育教學(xué):是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng),是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。7身體素質(zhì):身體素質(zhì):指人體在體
4、育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。8完整法:完整法:是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。答:1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響;2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?答:1、打好身體基礎(chǔ);2、掌握體育的知識(shí)、技
5、能,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)3、培養(yǎng)體育興趣、愛好,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;4、培養(yǎng)自我體育意識(shí)。5、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么?請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過程。、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么?請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過程。答:動(dòng)作要領(lǐng):加速助跑,快速踏跳,起跳后緊腰,稍屈髖,兩臂主動(dòng)前伸,雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端,兩腿左右分開積極前擺,腳過器械后立即制動(dòng)腿,兩臂斜上舉,挺身落地。6、簡(jiǎn)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、簡(jiǎn)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)答:蹲撐,兩手撐墊,屈臂、低頭,同時(shí)兩腳蹬地,提
6、臀收腹,重心前移,團(tuán)身向前滾動(dòng),前滾時(shí),后腦、肩、背、臀部依次著地,然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。7、上好一堂體育課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為、上好一堂體育課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)體育實(shí)踐課保證課堂教學(xué)工作的順利開展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)體育實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?的備課須考慮哪些內(nèi)容?答:實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生
7、、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。8、什么是課程評(píng)價(jià)?課程評(píng)價(jià)的主要目的是什么?、什么是課程評(píng)價(jià)?課程評(píng)價(jià)的主要目的是什么?答:是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息,依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。目的是對(duì)課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷,并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。9、體育與健康課程的基本理念是什么、體育與健康課程的基本理念是什么答:1)、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想
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