初中跨越式跳高教案

1、跨越式跳高跨越式跳高學校：瓦屋山學校教師：張健時間：2016415內(nèi)容：跨越式跳高（新授課）年級：八年級二班教學目標1.初步學習跨越式跳高技術(shù)，掌握單腿起跳，雙腿依次過桿的技術(shù)動作要領(lǐng)加強學生自我保護意識，促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。2.通過練習探究，體驗，了解助跑起跳動作，提高發(fā)展學生的協(xié)調(diào)，靈敏，提高彈跳力。3.發(fā)揮學生主觀能動性，培養(yǎng)學生善于觀察，勤于思考，樂于合作的能力。4.在練習中培養(yǎng)學生間相互合作意識以及團隊協(xié)作的品質(zhì)精神。教學重

2、點助跑輕松自然，踏跳有力教學難點擺動腿高抬內(nèi)旋下壓順序教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容教師活動組織形式與要求時間次數(shù)強度設(shè)計意圖開始部分一：課常規(guī)1.體育委員整隊、集合2.師生問好3.宣布本課的內(nèi)容和目標要求4.安排見習生二：熱身活動1.蛇形跑2.熱身操28?頭部運動?擴胸運動?振臂運動④體轉(zhuǎn)運動⑤腹背運動⑥弓步壓腿⑦側(cè)壓腿⑧活動踝腕關(guān)節(jié)3.專項準備活動原地高抬腿15次2宣布本課上課內(nèi)容和提出安全要求講解方法：排頭運用想象力跑出不同圖案，同學們一路縱隊依