成都體育學(xué)院考研復(fù)習(xí)運動訓(xùn)練學(xué)--背誦版

1、1第一章第一章競技體育與運動訓(xùn)練競技體育與運動訓(xùn)練1、競技體育競技體育:(03):(03)是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動2、競技體育形成的、競技體育形成的3個動因個動因:一是生物學(xué)因素，人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒幽芰Χ鸩叫纬筛偧俭w育；二是個性心理因素，人的＂取勝和對抗的本能＂及＂追求勝過對手＂的動機推進了競技運動的形成；三是社會學(xué)因素，人們逐漸認識到競技體育在培養(yǎng)

2、，教育及審美等方面的功能，因此推進了競技體育的發(fā)展3、現(xiàn)代競技體育發(fā)展的百年回顧、現(xiàn)代競技體育發(fā)展的百年回顧1競技體育在世界范圍廣泛開展2建立相對完善的管理體制3運動競賽活動日益活躍4現(xiàn)代奧運會百年盛世5運動競技水平及運動訓(xùn)練科學(xué)化水平不斷提高6競技體育發(fā)展的職業(yè)化與商業(yè)化趨勢待：競技體育發(fā)展的商業(yè)化趨勢（待：競技體育發(fā)展的商業(yè)化趨勢（0303論述）論述）待：簡述競技體育的發(fā)展趨勢（待：簡述競技體育的發(fā)展趨勢（20012001論述）論述

3、）4、競技體育競技體育4構(gòu)成構(gòu)成:（0404選擇）選擇）1運動員選材2運動訓(xùn)練3運動競賽4競技體育管理5、競技體育的、競技體育的6特點特點:1競爭性2規(guī)范性3公開性4公平性5集群性6觀賞性6、競技運動的、競技運動的6大現(xiàn)代社會價值大現(xiàn)代社會價值:1激勵人類的自我奮斗精神2滿足社會生活的觀賞需要3促進社會大眾的體育參與4顯示國家和社會團體的綜合實力5促進社會和經(jīng)濟的迅速發(fā)展6排除社會成員的不良心緒待：（待：（20032003論述）試述“海

4、外兵團”對我國競技體育的影響（論述）試述“海外兵團”對我國競技體育的影響（3030分）分）7、運動訓(xùn)練學(xué)：（運動訓(xùn)練學(xué)：（0101、0202、0505是競技體育的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動運動訓(xùn)練與運動競賽的關(guān)系：（運動訓(xùn)練與運動競賽的關(guān)系：（0101判）判）成功參加競賽是運動員訓(xùn)練的最終目的8、現(xiàn)代運動訓(xùn)練的、現(xiàn)代運動訓(xùn)練的6特點特點:（0303、1010簡述）簡述）

5、1訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性2競技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補性3運動訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實施的階段性4不同訓(xùn)練負荷影響下機體的適應(yīng)性及劣變性5訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性6現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性9、運動訓(xùn)練學(xué)的目的、運動訓(xùn)練學(xué)的目的:（0505簡述）簡述）揭示運動訓(xùn)練活動的普遍規(guī)律，指導(dǎo)各專項運動訓(xùn)練實踐，使各專項的訓(xùn)練活動建立在科學(xué)的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)之上，努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平1010、運動訓(xùn)練學(xué)的、運動訓(xùn)練學(xué)的5

6、任務(wù)任務(wù):（0505簡述）簡述）1從眾多專項的訓(xùn)練實踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律2深入探索未被人們所認識和認識還不十分清楚的運動訓(xùn)練規(guī)律3進一步健全運動訓(xùn)練理論和內(nèi)容體系4廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學(xué)科的理論與方法，應(yīng)用于運動訓(xùn)練學(xué)的理論研究與實踐應(yīng)用之中3C實施有效訓(xùn)練控制的重要前提。1616、建立目標(biāo)在訓(xùn)練中的、建立目標(biāo)在訓(xùn)練中的2大重要作用大重要作用:A有效地激發(fā)運動訓(xùn)練活動主體的責(zé)任感和進取精神。B制定訓(xùn)練計劃的重要依據(jù)。17

7、17、起始狀態(tài)的診斷包括、起始狀態(tài)的診斷包括:運動成績診斷、競技能力診斷、訓(xùn)練負荷診斷。1818、訓(xùn)練目標(biāo)包括、訓(xùn)練目標(biāo)包括:運動成績指標(biāo)、競技能力指標(biāo)、運動負荷指標(biāo)。待：（待：（20122012論述）運動員進行起始訓(xùn)練狀態(tài)與建立訓(xùn)練目標(biāo)的注意事項論述）運動員進行起始訓(xùn)練狀態(tài)與建立訓(xùn)練目標(biāo)的注意事項第四章第四章運動訓(xùn)練的基本原則運動訓(xùn)練的基本原則待：三從一大原則（待：三從一大原則（20032003）：）：待：三從一大原則內(nèi)容（待：三從一

8、大原則內(nèi)容（20042004單選）：單選）：1919、訓(xùn)練規(guī)律訓(xùn)練規(guī)律:是運動訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)部各構(gòu)成因素之間，以及它們與系統(tǒng)外部各相關(guān)因素之間在結(jié)構(gòu)與功能上的本質(zhì)聯(lián)系和發(fā)展的必然趨勢。訓(xùn)練規(guī)律中帶有普遍意義的基本規(guī)律又稱訓(xùn)練原理。訓(xùn)練原則訓(xùn)練原則是依據(jù)運動訓(xùn)練活動的客觀規(guī)律而確定的組織運動訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則，是運動訓(xùn)練活動客觀規(guī)律的反映，對運動訓(xùn)練實踐具有普遍指導(dǎo)意義。2020、指導(dǎo)運動訓(xùn)練實踐的指導(dǎo)運動訓(xùn)練實踐的9大訓(xùn)練原則大訓(xùn)練原

9、則:（20022002填空）填空）競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、適宜負荷原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時恢復(fù)原則。2121、競技需要原則：（競技需要原則：（0202）即指提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)科學(xué)安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負荷等因素的訓(xùn)練原則?？茖W(xué)科學(xué)3基礎(chǔ)基礎(chǔ):A訓(xùn)練目標(biāo)對訓(xùn)練活動的重要導(dǎo)向作用。B專項競技需要的特異性。C現(xiàn)代訓(xùn)練的專項化發(fā)展趨向。

10、訓(xùn)練學(xué)訓(xùn)練學(xué)4要點要點:（20102010簡答）簡答）A要圍繞運動訓(xùn)練的基本目標(biāo)，全面安排好訓(xùn)練和比賽。B正確分析專項競技能力的結(jié)構(gòu)特點。C按照競技的需要確定負荷內(nèi)容和手段。D注意負荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)。2222、動機激勵原則動機激勵原則:是指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓(xùn)練的動機和行為的訓(xùn)練原則?？茖W(xué)科學(xué)2基礎(chǔ)基礎(chǔ):A成功動機是運動參訓(xùn)的重要原動力B競技訓(xùn)練的長期性和艱苦性要求不斷地激勵運動員的參訓(xùn)動機。訓(xùn)練學(xué)訓(xùn)練學(xué)6要點要

11、點:A加強訓(xùn)練目的性教育和正確價值觀教育。B滿足運動員的合理的需要。C發(fā)揮運動員參與訓(xùn)練和比賽的興趣。D發(fā)揮運動員在訓(xùn)練工作中的主體作用。E注意教練員的榜樣作用F注意正確地運用動力。2323、有效控制原則有效控制原則:是指要求對運動訓(xùn)練活動實施有效控制的訓(xùn)練原則?？茖W(xué)科學(xué)3基礎(chǔ)基礎(chǔ):A運動訓(xùn)練過程的多變性要求對其實施有效的控制B現(xiàn)代控制論是實施有效訓(xùn)練控制的理論基礎(chǔ)。C訓(xùn)練信息是實施有效訓(xùn)練控制的必備條件。（1212簡答）訓(xùn)練學(xué)簡答）訓(xùn)