耐力訓(xùn)練教案

1、2013年新城區(qū)翠林藍(lán)灣小學(xué)田徑隊訓(xùn)練教案耐力練習(xí)教案耐力練習(xí)教案單位：平頂山市新城區(qū)翠林藍(lán)灣小學(xué)姓名：馬俊超組別：體育組日期：2013年11月10日27、游戲結(jié)束，集合。1弱1基本部分1、引入新課2、著重指出哪里在各種運(yùn)動中的決定因素。3、教師組織學(xué)生到直道起點(diǎn)。4、講解有助于運(yùn)動成績提高的相關(guān)因素，強(qiáng)調(diào)耐力在體育拼搏中的重要性。5、學(xué)生試做。6、組織試跑。7、組織小比賽。8、課堂小結(jié)。11123851弱弱弱弱強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)弱111多多多11

2、、回憶剛才進(jìn)行“迎面接力”游戲時的跑動方式和特點(diǎn)，（直線跑動，開始最慢，途中和終點(diǎn)最快）順利過渡到學(xué)習(xí)起跑。2、學(xué)生大聲跟老師說“仔細(xì)看，認(rèn)真聽，多練習(xí)”3、采用齊步走的方式到達(dá)最近的直道起點(diǎn)。4、動作要求：起跑注意力集中。保持身體正確姿勢。體會運(yùn)動中耐力的決定因素。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX———————X5分組體會。64人左右一組按口令做小組比賽。7、運(yùn)用蹲踞式起跑的方法進(jìn)行小組比賽。8、