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1、你好,人際你好,人際一、一、團(tuán)輔目標(biāo)團(tuán)輔目標(biāo)本次團(tuán)輔主要目標(biāo)是建立一個(gè)安全、信任、輕松的氛圍,形成初步的團(tuán)體動(dòng)力,加強(qiáng)成員彼此的溝通與交流,引起對(duì)人際的重視與思考。1、通過活動(dòng)大風(fēng)吹大風(fēng)吹,活躍團(tuán)體氣氛,讓成員更加輕松投入活動(dòng),體驗(yàn)到活動(dòng)的樂趣。2、通過活動(dòng)無(wú)聲繪畫無(wú)聲繪畫,讓成員明白自己在人際交往中扮演的角色,以及遷移反思自己在現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往模式。3、通過活動(dòng)我喜歡的人我喜歡的人,讓成員在人際交往中更加開放,并檢視自我人際特質(zhì)。
2、4、通過心理卡和一句話感言,讓成員體驗(yàn)到團(tuán)輔的快樂和收獲。二、主要活動(dòng)(二、主要活動(dòng)(120120分鐘)分鐘)(一)(一)開場(chǎng)白(開場(chǎng)白(5分鐘)分鐘)1.大家好,歡迎大家來參加本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。主持人先介紹自己、輔導(dǎo)人員、指導(dǎo)老師,并在正式活動(dòng)開始之前強(qiáng)調(diào)手機(jī)要調(diào)到關(guān)機(jī)或無(wú)聲狀態(tài)。2.介紹一下團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式和組織三個(gè)單元團(tuán)輔活動(dòng)的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過活動(dòng)、紙筆練習(xí)等形式就大家共同關(guān)心的問題進(jìn)行探討,互相啟發(fā),鼓勵(lì),以達(dá)到
3、助人自助的目的。所以,在活動(dòng)的過程中希望大家能學(xué)會(huì)主動(dòng)、積極、勇敢地開放自我。在團(tuán)輔中你投入多少將決定你得到了多少。團(tuán)起星火,體驗(yàn)翱翔,相信我們可以做得更好。接下來,我們將會(huì)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的宣誓儀式,請(qǐng)大家站起來,舉起你們的右手,跟我宣誓:我承諾在接下來的團(tuán)輔活動(dòng)中會(huì)做到(1)守時(shí)。(2)注意力集中在此時(shí),不接聽電話,不收發(fā)信息;(3)坦誠(chéng),開放;(4)暫停評(píng)價(jià)別人,用開放的心態(tài)理解別人;(5)保守秘密,尊重別人的權(quán)利二、活動(dòng)內(nèi)容(共二、
4、活動(dòng)內(nèi)容(共125125分鐘)分鐘)(一)開場(chǎng)白((一)開場(chǎng)白(5分鐘)分鐘)1.大家好,歡迎大家來參加本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。主持人先介紹自己、輔導(dǎo)人員、工作人員,并在正式活動(dòng)開始之前強(qiáng)調(diào)手機(jī)要調(diào)到關(guān)機(jī)或無(wú)聲狀態(tài)。2.介紹一下團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式和團(tuán)輔活動(dòng)的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過活動(dòng)、紙筆練習(xí)等形式就大家共同關(guān)心的問題進(jìn)行探討,互相啟發(fā),鼓勵(lì),以達(dá)到助人自助的目的。所以,在活動(dòng)的過程中希望大家能學(xué)會(huì)主動(dòng)、積極、勇敢地開放自我。在團(tuán)輔中
5、你投入多少將決定你得到了多少。團(tuán)起星火,體驗(yàn)翱翔,相信我們可以做得更好。業(yè)、身高……;也可內(nèi)在抽象:例如:樂觀、幽默、勇敢、溫和、情緒穩(wěn)定、….)。(2)訪問小組成員,了解該成員是否具有該項(xiàng)特質(zhì),有者打√,無(wú)者打,不一定(看情形)打“?”。(3)訪問完后,小組進(jìn)行討論。(4)進(jìn)一步討論:就個(gè)人來說,你覺得你具備自己寫下的特質(zhì)嗎?想要擁有理想的人際關(guān)系,自己需要做出哪些努力?分享方向:(1)剛剛活動(dòng)過程中,有什么感受?(若被打“√”者多,
6、代表其人際實(shí)際,若被打“”者多,可了解是否人際期望過高,若被打“?”多者,可能反映自己是否人際期望模棱兩可。)(2)自己身上有下面哪些特質(zhì),是如何表現(xiàn)出來的(可以具體說說)。(3)訪問了幾個(gè)人,發(fā)現(xiàn)別人符合了你喜歡的特質(zhì)有什么感受?有沒有找到完全符合你喜歡的特質(zhì)的人,有何感受?(沒有的話,可問一下是否人際期望過高?)(4)活動(dòng)中你有沒有被別人訪問到?自己符合幾個(gè)特質(zhì)?有什么感受?(5)在這個(gè)在小組討論中,有沒有發(fā)現(xiàn)哪些特質(zhì)是大家都喜歡的
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