大學生常見心理問題及其解決方案

1、大學生常見心理問題及其解決方案大學生常見心理問題及其解決方案大學生常見心理問題及其解決方案大學生常見心理問題及其解決方案一、自我認知障礙自我認知是自我意識的主要內(nèi)容。大學生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現(xiàn)自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。1、自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象

2、自己全是優(yōu)點沒有缺點，別人全是缺點沒優(yōu)點。自傲的學生不僅人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、社會適應(yīng)不良，而且嚴重阻礙了自己的學業(yè)發(fā)展和健康成長。我們應(yīng)當著重從以下幾個方面及時消除學生的自傲心理：首先我們要優(yōu)化和改進教育方式，老師要改變和防止過于嬌寵、保護乃至放縱的教育方式，以避免學生產(chǎn)生一種盲目的優(yōu)越感和驕傲情緒。同時，要教育和引導(dǎo)自傲學生積極、平等地與人交往，團結(jié)和幫助同學，克服和改正自我中心的行為方式。要培育他們謙虛謹慎、不驕不躁的品質(zhì)，使其能夠在保

3、持和充分發(fā)揮自己優(yōu)勢與特長的基礎(chǔ)上展現(xiàn)自己、發(fā)展自己。其次要矯正認知偏差。能夠尊重和關(guān)注他人，設(shè)身處地地為他人著想，謙遜友好地向他人學習，接受他人的意見和批評，改變自我中心的處事之道。四是學會正確歸因。為了消除盲目的自我欣賞，自傲的學生還要學會對自己的成功與挫折進行正確、全面地分析。在遭遇失敗時，要檢查自己是否有欠缺和不足，不能一味地怨天尤人，將過失歸咎于客觀因素；在獲得成功時，要能夠看到客觀條件的優(yōu)越和他人的幫助，不能將成績一味地歸于

4、自己的能力和才干。這樣，才不會自以為是，而是鼓勵自己加倍努力。此外，我們亦可以采用團體輔導(dǎo)的方式來矯正學生的自傲心理。如自信心訓練團體輔導(dǎo)那樣，組織者可設(shè)計相關(guān)的團體活動，通過有效的團體互動促使這類學生對自己、對他人有一個正確、全面的認識，學會如何尊重、體諒和關(guān)心他人的需要，消除驕傲自大和目中無人的不良心理和行為。案例：樂樂去找輔導(dǎo)老師時可是一點也不快樂，一副愁容滿面、十分煩惱的樣子?！袄蠋熚液芡纯?，我快要煩死了。你能幫幫我嗎？”一進門