低體溫癥(hypothermia)的病因預(yù)防癥狀及救護(hù)

1、低體溫癥低體溫癥(hypothermia)的病因預(yù)防癥狀及救護(hù)的病因預(yù)防癥狀及救護(hù)看到又一則國(guó)內(nèi)剛?cè)氲赖纳接巡恍矣鲭y的新聞。一位CCTV五臺(tái)的23歲編輯MM，大學(xué)畢業(yè)不到一年，身體健康，大學(xué)籃球隊(duì)的，2007年3月10日第一次參加某個(gè)著名戶(hù)外網(wǎng)站的山友自發(fā)組織的活動(dòng)，上午10點(diǎn)到達(dá)山腳，晚上11點(diǎn)就長(zhǎng)眠在了北京郊區(qū)的海拔2303米的靈山。從報(bào)道的環(huán)境和經(jīng)過(guò)看，她很可能是遭遇了hypothermia。隊(duì)友的救護(hù)方式不太正確，有的甚至適得其

2、反。而且最后判斷死亡時(shí)也不盡準(zhǔn)確?？赐炅司茸o(hù)過(guò)程，更覺(jué)得惋惜。沒(méi)有脫去濕的內(nèi)衣，沒(méi)有人相擁在睡袋里。在當(dāng)時(shí)的情況這是能做的事情中很關(guān)鍵的兩項(xiàng)。但是不可以嘗試使手臂與腿變暖那會(huì)使冷的血流回心肺和腦部導(dǎo)致核心體溫進(jìn)一步降這是致命的。嚴(yán)重hypothermia的病人會(huì)瞳孔放大，沒(méi)有心跳，沒(méi)有呼吸，但并沒(méi)有死亡。那時(shí)一分鐘僅2至3次心跳即可維持。在沒(méi)有預(yù)先知識(shí)的情況，誰(shuí)會(huì)摸出每分鐘僅2至3次的微弱心跳呢。那種情況的正確方法是在保暖后，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間

3、的做人工呼吸。有過(guò)這樣的病例，病人在沒(méi)有心跳后經(jīng)過(guò)三個(gè)半小時(shí)的人工呼吸被救活過(guò)來(lái)且沒(méi)有留任何的腦神經(jīng)傷害。山友們由于缺乏某些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的知識(shí)而付出這么大的代價(jià)，太可惜了。而且責(zé)任不在他們，因?yàn)閲?guó)內(nèi)小學(xué)到大學(xué)的16年教育，出版物，甚至中文網(wǎng)站上居然沒(méi)有相關(guān)的知識(shí)。沒(méi)有能在中文網(wǎng)頁(yè)找到任何有用的與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中的hypothermia(低體溫癥)及hyperthermia(過(guò)高熱癥)相關(guān)的文字。編寫(xiě)這篇關(guān)于hypothermia(低體溫癥)的短文

4、貢獻(xiàn)給國(guó)內(nèi)熱愛(ài)戶(hù)外的朋友們，希望大家隨意轉(zhuǎn)貼，編輯，任意使用，無(wú)需給出處。要弄明白脫水(dehydration)，過(guò)高熱癥(hyperthermia)和低體溫癥(hypothermia)的病因，預(yù)防，癥狀，及救護(hù)。以及它們之間的關(guān)系和區(qū)別。還要知道風(fēng)寒(windchill)的概念，防冷防風(fēng)防濕。病因：病因：人的正常體溫是37C度。低體溫癥是受害者的核心溫度落到35C度以.如果體溫跌在32C以情況會(huì)變得嚴(yán)重并最終致命。相反情況溫度太高的是

5、hyperthermia(過(guò)高熱癥)。關(guān)于人的體溫，有兩個(gè)相反的因素相互作用。低溫，大風(fēng)，和濕的內(nèi)衣使人寒冷。只有運(yùn)動(dòng)和顫抖可以使身體產(chǎn)生熱量。衣服，避風(fēng)所，和脂肪層可以防止熱量散發(fā)，但不會(huì)生成熱量。出汗通過(guò)蒸發(fā)而降低體溫。寒冷時(shí)的顫抖通過(guò)增加肌肉活動(dòng)所需的化學(xué)反應(yīng)而生成熱量。顫抖最多能增加達(dá)500％的體表熱量生成，但只能在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)有效，因?yàn)樽罱K會(huì)導(dǎo)致肌肉的葡萄糖過(guò)度減少和疲勞。在寒冷且大風(fēng)的山上，體力透支的運(yùn)動(dòng)后，天黑降溫，穿著濕的

6、內(nèi)衣，如果是全棉內(nèi)衣且服裝不夠保暖，又沒(méi)有帽子和手套，躺后不再運(yùn)動(dòng)，此時(shí)制熱和保溫的因素長(zhǎng)時(shí)間小于散熱的因素，就可能導(dǎo)致低體溫癥。戶(hù)外遭遇的低體溫癥(hypothermia也譯成低溫癥，失溫癥)，通俗的講可以說(shuō)是逐漸地或突發(fā)地（落水）凍死的過(guò)程。與凍傷的區(qū)別是：在寒冷的野外如果仍有移動(dòng)能力，在移到安全處的過(guò)程中可能遭遇凍傷。在寒冷的野外失去移動(dòng)能力時(shí)，會(huì)遭遇低體溫癥，最壞的最后結(jié)果是凍死。預(yù)防：預(yù)防：1.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)不可以穿全棉內(nèi)衣。有專(zhuān)