創(chuàng)建“花樣跳繩”特色學(xué)校攻略

1、一創(chuàng)建“花樣跳繩’’特色學(xué)校攻略徐小棟(蘭州市城關(guān)區(qū)飛天小學(xué)。甘肅蘭州730000)飛天小學(xué)在“尊崇天性、放飛夢想”教育理念的引領(lǐng)下寓教育于各項(xiàng)活動之中，以跳繩為依托，創(chuàng)建跳繩特色學(xué)校。由于當(dāng)時(shí)學(xué)校建制及周邊環(huán)境條件限制因此學(xué)校一直把花樣跳繩項(xiàng)目作為學(xué)校的傳統(tǒng)特色項(xiàng)目常抓不懈，數(shù)年的堅(jiān)持，已被城關(guān)區(qū)教育局授予花樣跳繩特色學(xué)校，花樣跳繩運(yùn)動在我校生根發(fā)芽。經(jīng)過多年發(fā)展，我校的跳繩特色之路已逐步成熟，下面筆者結(jié)合我校實(shí)際談?wù)勌K特色學(xué)校建設(shè)

2、的經(jīng)驗(yàn)。一、開發(fā)跳繩課程。實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展學(xué)校通過調(diào)查問卷，吸收教師、學(xué)生、家長、社區(qū)代表等參與學(xué)校跳繩課程的決策，開發(fā)了在內(nèi)容、形式和理念上有新的突破與發(fā)展的跳繩學(xué)校課程，充分挖掘我校跳繩運(yùn)動的特色資源，探索與研究著適合小學(xué)不同水平段學(xué)生學(xué)練水平和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的跳繩學(xué)校課程。每周安排跳繩課時(shí)，合理安排跳繩教學(xué)內(nèi)容，如一年級：單人速跳；二年級：花式小跳繩；正反、繞花、帶人；三年級：雙人小繩(同向、反向、換手)，大繩套小繩等。四年級：上層基礎(chǔ)

3、上，增“8”字繩等、雙搖小繩、車輪跳初步。五年級：上層基礎(chǔ)上，車輪跳、反車輪跳、車輪跳換位、車輪跳轉(zhuǎn)身、“風(fēng)火輪”、大繩組合花式初步。六年級：“彩虹繩”、交互繩套小繩、十字交叉繩套小繩、大繩套小繩(小繩交叉花樣)、大繩套小繩(小繩同學(xué)換手變換花樣)雙波跳大繩、繩網(wǎng)等。讓學(xué)生掌握一些基本的跳繩技術(shù)，促使學(xué)生熱愛跳繩運(yùn)動，感受跳繩帶來的快樂。二、開展跳繩大課間。展現(xiàn)跳繩特色當(dāng)同學(xué)們對花樣跳繩已經(jīng)有所掌握之后，學(xué)校決定把這一特色融人大課間活動

4、中，這樣既可以豐富大課間活動又可以讓學(xué)生的花樣跳繩這一技能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)井然有序地展示，學(xué)校的這一特色也得以長期鞏固和延續(xù)。大課間活動分五大部分，分別是眼保健操、自主活動一歡樂的海洋、繩彩飛揚(yáng)一花樣跳繩、國版操一《七彩陽光》、隊(duì)列隊(duì)形。形成具有學(xué)校特色、班級特色、體育特色的校本化大課間課程，促進(jìn)學(xué)校體育活動的開展和學(xué)校文化的建設(shè)。如每當(dāng)大課間時(shí)分，伴隨活潑動感的音樂，孩子們舞動著彩繩，歡快地跳躍。有單人跳、集體跳，有平搖、雙搖、交叉跳、

5、自由跳花樣繁多，叫人眼花繚亂，成為我校大課間的一道靚麗風(fēng)景線。并在學(xué)校體育課、運(yùn)動會、體育節(jié)中增設(shè)跳繩比賽項(xiàng)目，專門成立跳繩活動興趣小組，大力普及花樣跳繩項(xiàng)目。提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生花樣跳繩技能，對推動校園文化建設(shè)具有重要意義三、開展跳繩運(yùn)動月。豐富跳繩特色學(xué)校每學(xué)期一次的“運(yùn)動月”以跳繩為主題，以小型競賽為契機(jī)，開展跳繩比賽。~t130秒單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒間隔交叉后單搖跳、1分鐘單搖跳、1分鐘間隔交叉單搖跳、1分

6、鐘間隔交叉后單搖跳、4x45秒交互繩單搖跳接力、2分鐘單搖跳、3O秒雙搖直花跳。各班參賽選手們個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)像一個個飛舞的小精靈。場邊的學(xué)生都為自己的班級吶喊助威，加油聲此起彼伏，場面非常激動人心。同時(shí)，學(xué)校大隊(duì)部不定期開展以跳繩為主題的班隊(duì)會，通過玩跳繩、講跳繩、賽跳繩等多種形式宣傳跳繩知識，普及跳繩活動，營造出學(xué)校跳繩運(yùn)動的良好氛圍。四、開展課題研究。推動跳繩發(fā)展為了更好地開展學(xué)校的跳繩特色活動，學(xué)校申請了省級課題《小學(xué)“花

7、樣跳繩”校本課程的開發(fā)與實(shí)施的研究》，市級“十二五”個人立項(xiàng)課題《小學(xué)高年段體育教學(xué)花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐研究》，課題開題后，課題組成員緊緊圍繞學(xué)校創(chuàng)建活動目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)創(chuàng)建活動實(shí)施方案，堅(jiān)持定期開展交流研討活動設(shè)計(jì)規(guī)劃活動推進(jìn)思路，舉辦學(xué)校跳繩文化節(jié)活動，等等，及時(shí)研究解決活動中存在的問題，有效推進(jìn)花樣跳繩特色實(shí)踐活動的開展。五、提煉跳繩精神，傳揚(yáng)跳繩文化學(xué)校在跳繩課程開發(fā)的研究中，把跳繩精神概括為“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新

8、、拼搏進(jìn)取”，并將跳繩精神滲透到學(xué)校教育的各個方面。學(xué)校以跳繩精神凝心聚力，以繩健體、以繩益智、以繩育德、以繩娛樂、以繩怡心。通過凝練跳繩文化，弘揚(yáng)跳繩精神，增強(qiáng)學(xué)校發(fā)展的精神動力，從而實(shí)現(xiàn)特色引領(lǐng)、品牌發(fā)展的目標(biāo)。六、跳繩觀摩比賽提升學(xué)校聲譽(yù)多年來，在全體教師的共同努力下，學(xué)生的跳繩技術(shù)水平得到快速發(fā)展多次到校外交流或表演，受到各方的好評。2011年4月我?；犹K隊(duì)首次在全區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動會開幕式上表演展示：2011年9月我?；犹K

9、隊(duì)在中國教育學(xué)會體育衛(wèi)生分會第二十四屆“十城市”體育教學(xué)觀摩研討會開幕式上表演展示：2011年10月份我校的花樣跳繩參加蘭州“兩基”成果文藝展演。以花樣跳繩為主的大課間活動同樣為學(xué)校贏得了很多好評和榮譽(yù)。在交流評價(jià)中。很多與會老師用“震撼”一次夸贊我校大課間活動開展得好。七、形成跳繩文化。提高辦學(xué)質(zhì)量通過跳繩強(qiáng)身健體，這是學(xué)校定位花樣跳繩特色學(xué)校的目標(biāo)之一。學(xué)校通過開展花樣跳繩特色活動，樹立健康第一的人本思想開展花樣跳繩特色體育活動項(xiàng)目

10、，以特色創(chuàng)建目標(biāo)為統(tǒng)領(lǐng)以花樣跳繩特色活動為抓手，以實(shí)施花樣跳繩校本課程為平臺積極推進(jìn)陽光體育大課間活動；學(xué)校凝練跳繩文化，弘揚(yáng)跳繩精神。不斷挖掘跳繩文化內(nèi)涵，教會學(xué)生跳繩運(yùn)動技能。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣，營造快樂運(yùn)動校園，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，提升學(xué)校辦學(xué)品位，統(tǒng)籌推進(jìn)重點(diǎn)工作，全面提升辦學(xué)水平。103一創(chuàng)建“花樣跳繩’’特色學(xué)校攻略徐小棟(蘭州市城關(guān)區(qū)飛天小學(xué)。甘肅蘭州730000)飛天小學(xué)在“尊崇天性、放飛夢想”教育理念的引領(lǐng)下寓教育

11、于各項(xiàng)活動之中，以跳繩為依托，創(chuàng)建跳繩特色學(xué)校。由于當(dāng)時(shí)學(xué)校建制及周邊環(huán)境條件限制因此學(xué)校一直把花樣跳繩項(xiàng)目作為學(xué)校的傳統(tǒng)特色項(xiàng)目常抓不懈，數(shù)年的堅(jiān)持，已被城關(guān)區(qū)教育局授予花樣跳繩特色學(xué)校，花樣跳繩運(yùn)動在我校生根發(fā)芽。經(jīng)過多年發(fā)展，我校的跳繩特色之路已逐步成熟，下面筆者結(jié)合我校實(shí)際談?wù)勌K特色學(xué)校建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)。一、開發(fā)跳繩課程。實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展學(xué)校通過調(diào)查問卷，吸收教師、學(xué)生、家長、社區(qū)代表等參與學(xué)校跳繩課程的決策，開發(fā)了在內(nèi)容、形式和理念上

12、有新的突破與發(fā)展的跳繩學(xué)校課程，充分挖掘我校跳繩運(yùn)動的特色資源，探索與研究著適合小學(xué)不同水平段學(xué)生學(xué)練水平和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的跳繩學(xué)校課程。每周安排跳繩課時(shí)，合理安排跳繩教學(xué)內(nèi)容，如一年級：單人速跳；二年級：花式小跳繩；正反、繞花、帶人；三年級：雙人小繩(同向、反向、換手)，大繩套小繩等。四年級：上層基礎(chǔ)上，增“8”字繩等、雙搖小繩、車輪跳初步。五年級：上層基礎(chǔ)上，車輪跳、反車輪跳、車輪跳換位、車輪跳轉(zhuǎn)身、“風(fēng)火輪”、大繩組合花式初步。六年

13、級：“彩虹繩”、交互繩套小繩、十字交叉繩套小繩、大繩套小繩(小繩交叉花樣)、大繩套小繩(小繩同學(xué)換手變換花樣)雙波跳大繩、繩網(wǎng)等。讓學(xué)生掌握一些基本的跳繩技術(shù)，促使學(xué)生熱愛跳繩運(yùn)動，感受跳繩帶來的快樂。二、開展跳繩大課間。展現(xiàn)跳繩特色當(dāng)同學(xué)們對花樣跳繩已經(jīng)有所掌握之后，學(xué)校決定把這一特色融人大課間活動中，這樣既可以豐富大課間活動又可以讓學(xué)生的花樣跳繩這一技能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)井然有序地展示，學(xué)校的這一特色也得以長期鞏固和延續(xù)。大課間活動分五

14、大部分，分別是眼保健操、自主活動一歡樂的海洋、繩彩飛揚(yáng)一花樣跳繩、國版操一《七彩陽光》、隊(duì)列隊(duì)形。形成具有學(xué)校特色、班級特色、體育特色的校本化大課間課程，促進(jìn)學(xué)校體育活動的開展和學(xué)校文化的建設(shè)。如每當(dāng)大課間時(shí)分，伴隨活潑動感的音樂，孩子們舞動著彩繩，歡快地跳躍。有單人跳、集體跳，有平搖、雙搖、交叉跳、自由跳花樣繁多，叫人眼花繚亂，成為我校大課間的一道靚麗風(fēng)景線。并在學(xué)校體育課、運(yùn)動會、體育節(jié)中增設(shè)跳繩比賽項(xiàng)目，專門成立跳繩活動興趣小組，

15、大力普及花樣跳繩項(xiàng)目。提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生花樣跳繩技能，對推動校園文化建設(shè)具有重要意義三、開展跳繩運(yùn)動月。豐富跳繩特色學(xué)校每學(xué)期一次的“運(yùn)動月”以跳繩為主題，以小型競賽為契機(jī)，開展跳繩比賽。~t130秒單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒間隔交叉后單搖跳、1分鐘單搖跳、1分鐘間隔交叉單搖跳、1分鐘間隔交叉后單搖跳、4x45秒交互繩單搖跳接力、2分鐘單搖跳、3O秒雙搖直花跳。各班參賽選手們個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)像一個個飛舞的小精靈。

16、場邊的學(xué)生都為自己的班級吶喊助威，加油聲此起彼伏，場面非常激動人心。同時(shí)，學(xué)校大隊(duì)部不定期開展以跳繩為主題的班隊(duì)會，通過玩跳繩、講跳繩、賽跳繩等多種形式宣傳跳繩知識，普及跳繩活動，營造出學(xué)校跳繩運(yùn)動的良好氛圍。四、開展課題研究。推動跳繩發(fā)展為了更好地開展學(xué)校的跳繩特色活動，學(xué)校申請了省級課題《小學(xué)“花樣跳繩”校本課程的開發(fā)與實(shí)施的研究》，市級“十二五”個人立項(xiàng)課題《小學(xué)高年段體育教學(xué)花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐研究》，課題開題后，課題組成員緊緊圍

17、繞學(xué)校創(chuàng)建活動目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)創(chuàng)建活動實(shí)施方案，堅(jiān)持定期開展交流研討活動設(shè)計(jì)規(guī)劃活動推進(jìn)思路，舉辦學(xué)校跳繩文化節(jié)活動，等等，及時(shí)研究解決活動中存在的問題，有效推進(jìn)花樣跳繩特色實(shí)踐活動的開展。五、提煉跳繩精神，傳揚(yáng)跳繩文化學(xué)校在跳繩課程開發(fā)的研究中，把跳繩精神概括為“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新、拼搏進(jìn)取”，并將跳繩精神滲透到學(xué)校教育的各個方面。學(xué)校以跳繩精神凝心聚力，以繩健體、以繩益智、以繩育德、以繩娛樂、以繩怡心。通過凝練跳繩

18、文化，弘揚(yáng)跳繩精神，增強(qiáng)學(xué)校發(fā)展的精神動力，從而實(shí)現(xiàn)特色引領(lǐng)、品牌發(fā)展的目標(biāo)。六、跳繩觀摩比賽提升學(xué)校聲譽(yù)多年來，在全體教師的共同努力下，學(xué)生的跳繩技術(shù)水平得到快速發(fā)展多次到校外交流或表演，受到各方的好評。2011年4月我?；犹K隊(duì)首次在全區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動會開幕式上表演展示：2011年9月我校花樣跳繩隊(duì)在中國教育學(xué)會體育衛(wèi)生分會第二十四屆“十城市”體育教學(xué)觀摩研討會開幕式上表演展示：2011年10月份我校的花樣跳繩參加蘭州“兩基”成果文

19、藝展演。以花樣跳繩為主的大課間活動同樣為學(xué)校贏得了很多好評和榮譽(yù)。在交流評價(jià)中。很多與會老師用“震撼”一次夸贊我校大課間活動開展得好。七、形成跳繩文化。提高辦學(xué)質(zhì)量通過跳繩強(qiáng)身健體，這是學(xué)校定位花樣跳繩特色學(xué)校的目標(biāo)之一。學(xué)校通過開展花樣跳繩特色活動，樹立健康第一的人本思想開展花樣跳繩特色體育活動項(xiàng)目，以特色創(chuàng)建目標(biāo)為統(tǒng)領(lǐng)以花樣跳繩特色活動為抓手，以實(shí)施花樣跳繩校本課程為平臺積極推進(jìn)陽光體育大課間活動；學(xué)校凝練跳繩文化，弘揚(yáng)跳繩精神。不