第九套廣播體操運動過程中下肢肌肉表面肌電特性研究

1、分類號：R 3 1 8 ．0 4密級：，㈠趣j學(xué)校代碼： 1 0 0 5 7研究生學(xué)號：1 2 8 5 5 9 0 3第九套廣播體操運動過程中下肢肌肉表面肌電特性研究R e s e a r c ho n t h eS u r f a c e E l e c t r o m y g r a p h i c C h a r a c t e r i s t i c so f t h eL o w e r L i m b d u r i n g

2、 D o i n g t h e 9 ‘hR a d i o G y m n a s t i c s工程領(lǐng)域名稱：工業(yè)設(shè)計工程指導(dǎo)教師姓名：張建國教授研究生姓名：宋凌霄申請學(xué)位級別：工程碩士論文提交日期：2 0 1 5 年1 月論文課題來源：省( 部) 項目學(xué)位授予單位：天津科技大學(xué)摘 要針對我國青年久坐不動的習(xí)慣，國家大力推廣廣播體操這一體育運動。廣播體操不需借助器械，只要有限的場地即可開展，能夠?qū)﹀憻捳弋a(chǎn)生中等強度的運動刺激，提高機

3、體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群力量，對身體各項機能的改善具有積極的作用。本文主要研究人體進行第九套廣播體操時下肢肌肉的表面肌電信號特性。第九套廣播體操分為八小節(jié)，將這八小節(jié)分別作為八組實驗。選取2 0 ．3 0 歲的2 0名正常成年人( 1 0 名男性和1 0 名女性) 進行測試。采用J E ．T B 0 8 1 0 肌電采集系統(tǒng)測試其進行第九套廣播體操時的表面肌電信號。測試肌肉共8 塊，分別為左右側(cè)對稱的股直肌、股二頭肌、脛骨前肌和腓

4、腸肌。實驗要求受試者跟隨音樂分別完成每一節(jié)的動作。根據(jù)實驗得到基于S E M G 的精確評價指標平均肌電值( A E M G ) 和積分肌電值( I E M G ) 特征值，再利用S P S S 統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據(jù)進行標準化處理，比較肌肉之間的表面肌電值特性和疲勞特性。通過對第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電信號的采集與分析，得到正常成年人在進行第九套廣播體操時下肢肌肉具有左右對稱性特征，且左側(cè)肌肉的A E M G 特征值要大于右側(cè)同名肌肉

5、的A E M G 特征值。因此，在平時的運動鍛煉中應(yīng)注意加強左腿的訓(xùn)練，使兩腿保持均衡性。同時還存在一定程度上的男女性別差異性特征，且呈現(xiàn)出股直肌、股二頭肌和脛骨前肌女性肌肉的A E M G 特征值大于男性肌肉的肌電特征值，腓腸肌的A E M G 特征值為女性小于男性的特點。男性在伸展運動與擴胸運動時下肢肌肉被激活的順序大致相同，踢腿運動和全身運動時的肌肉被激活順序較為相似；女性只有伸展運動和擴胸運動時的肌肉激活順序較為一致。由于男女的

6、差異性導(dǎo)致肌肉的貢獻率也有所不同。男性的大腿和小腿肌肉的發(fā)力情況比較均衡：女性的主要發(fā)力肌肉為大腿肌肉，貢獻率最小的肌肉為腓腸肌。本文的研究為廣播體操的動作編排和更好的普及發(fā)展提供一些較為合理的參考建議。通過做操使人體的相應(yīng)肌肉得到運動，減輕長時間的坐位引起的身體疲勞，為青少年身體的成長提供鍛煉參考，幫助其更好的達到運動的目的。對設(shè)計和開發(fā)相關(guān)的健身器材和功能性康復(fù)輔具提供理論依據(jù)。同時可為肌肉損傷的醫(yī)療診斷、康復(fù)訓(xùn)練及康復(fù)療效判斷提供