高職體育課程教學大綱

1、1高職體育課程教學大綱 高職體育課程教學大綱一、 課程教育目標： 課程教育目標：為滿足學生的不同需求，開設了田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、瑜伽、健美操等體育項目。通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的教材內容，使學生通過體育課程的學習和實踐，可以達到以下四個方面的目標：1、 運動技能目標：掌握各類運動項目的基本知識，基本技術和基 本技能，培養(yǎng)對某項運動項目的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下基礎 2、 身

2、體健康目標：引導學生積極參與體育活動，增強體質，增進健康，增強肌肉彈性，提高關節(jié)的靈活性以及機體的協(xié)調能力，促進呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及身體素質的發(fā)展和完善3、 心理健康目標：通過體育課程的學習，使學生的個性、潛力和創(chuàng)造力得到充分的展示，改善心理狀況，緩解 心理壓力，陶冶情操，培養(yǎng)學生積極樂觀、熱情、向上、自信等良好的個人品質4、 社會適應目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強、拼搏的精神和團結協(xié)作 的精神，建立良好的人

3、際關系，并能正確處理競爭和合作的關系二、 二、 課程時數(shù)的分配： 課程時數(shù)的分配：1、 第一學年的第一學期開課，每周 2 學時，總計 36 學時；第二學期開課，每周 2 學時，總計 36 學時。 （其它 36 學時分配：體育理論占 12 學時，體質健康占 12 學時，考核占 12 學時。總計 108學時）第二學年的第一學期開課，每周 2 學時，總計 20 學時。3論 成績占 20%，平時成績占 10% 3、 第三學期：選擇運動項

4、目的成績占 90%，平時成績占 10%第一學期教學進度安排表（女生） 第一學期教學進度安排表（女生）周次 周次 學時 學時 每次課教學內容 每次課教學內容1-2 新生軍訓3 2 1、大學體育理論教程，第一章體育與健康，第二章高等學校體育。2、廈門城市職業(yè)學院體育概況，體育課教學內容。3、體育教學管理規(guī)定，體育教學常規(guī)要求。4、介紹學習一般耐力跑練習4 2 1、耐力跑練習以及跳躍能力訓練2、學習排球準備姿勢（稍蹲、半蹲、低蹲）與移動步伐3