孕婦飲食禁忌

1、1孕婦飲食禁忌孕婦的飲食營養(yǎng)問題不但關系到孕婦本身的生理需要，而且還關系著胎兒的發(fā)育。除增強必要的營養(yǎng)物質之外。孕婦還應注意：①忌過量食用咸昧食物，禁食咸魚。②忌過量食辣椒、生蔥、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。③忌食大量香精和色素食品。④忌食受重金屬污染的糧食、蔬菜和水果，以防胎兒畸形。⑤忌食有毒農藥污染的食物。有毒農藥如有機磷、有機氯、有機汞等，對孕婦及胎兒可以致癌、致畸、致突變，有損胎兒的大腦發(fā)育。⑥其他禁忌食用的還有生物毒素、酒、水果

2、罐頭．以及中藥的人參、鹿茸、鹿胎、巴豆、牽牛、大戟、商陸、麝香、三棱、莪術、水蛭等。孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)1、不宜高脂肪飲食：如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。2、不宜高蛋質飲食：孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭

3、暈、疲倦等現(xiàn)象。3四、不宜過多吃油條油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機率。五、不宜吃熱性調料懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。 六、不宜過多接

4、觸洗滌劑洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學成分就會被皮膚吸收，在體內積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致重大疾病流產。七、不宜繼續(xù)使用平常用的護膚品，要用專孕專用護膚品牌，例如：甜心媽咪孕婦專用護膚品！八、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。