體育與健康人教版六年級全一冊水平三田徑下肢協(xié)調(diào)教案

1、體育與健康 體育與健康●田徑學(xué)例案 田徑學(xué)例案制作單位 成都市雙流區(qū)黃龍溪學(xué)校 【學(xué)習(xí)主題】下肢協(xié)調(diào)功能性練習(xí)。人教版體育與健康必修(1 課時)?！驹O(shè)計者】許誠【課標(biāo)要求】1.主動參與運動動作學(xué)習(xí)。2.初步掌握運動基本技術(shù)。3.發(fā)展速度和平衡力?！窘滩姆治觥扛鶕?jù)人教版《體育與健康》6 年級教材解讀，知道水平三 6 年級體育教材分為運動技能和身體健康兩個部分，其中運動技能中以球類、體操、武術(shù)、舞蹈、田徑和地域性項目 6 大類，其中球類

2、和操類比重較大，田徑次之，綜合分析發(fā)現(xiàn)，技能類目標(biāo)都以活動身體掌握基本組合技能動作為主，如武術(shù)套路、徒手操等以低中強度的技術(shù)技巧為主，所涉及到最多的是身體素質(zhì)中的協(xié)調(diào)素質(zhì)，對協(xié)調(diào)、平衡都有要求，但教材中僅在田徑模塊下有 1 課時的練習(xí)各種平衡動作和協(xié)調(diào)素質(zhì)相關(guān)的專項訓(xùn)練，因此為更好的發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進學(xué)生更好掌握相關(guān)技術(shù)動作，促進學(xué)生體質(zhì)健康全面發(fā)展。因此本節(jié)課選擇水平三 6 年級下肢協(xié)調(diào)練習(xí)作為主題內(nèi)容?！緦W(xué)情分析】我校地處丘區(qū)，

3、因地方發(fā)展制約導(dǎo)致我校學(xué)生大多為留守兒童， 本校 6 年級學(xué)生生性活潑好動，好奇心強，個性突出，掌握部分基礎(chǔ)運動技術(shù)動作，具有較高活動熱情，愛表現(xiàn)但自控能力差，有效注意時間短，且易受外界影響。同時集體意識淡薄，沒有規(guī)則意識，學(xué)生各項身體素質(zhì)差異較大。同時因地緣劣勢致使我校學(xué)生不能夠及時接觸新的運動方式和訓(xùn)練手段。加之我校為九年一貫制學(xué)校，6 年級學(xué)生屬于小學(xué)高段與初中低段的銜接過程，其學(xué)生的心理容易在轉(zhuǎn)變過程中出現(xiàn)多種(2)評價方式:A

4、 指標(biāo)性評價(本節(jié)課要求達 A 站立;達 B 類蹲下舉手 C 蹲下)。B 表現(xiàn)性評價(本節(jié)課要求: 本節(jié)課要求達 A 站立;達 B 類蹲下)。C 教師評價(教師觀察了解學(xué)生掌握情況)【學(xué)習(xí)過程】活動一：熱身活動1. 螺旋跑。要求：口號整齊響亮，隊伍銜接流暢2. 操化練習(xí)：①頭部活動;②肩部活動;③腰部活動;④踝關(guān)節(jié)活動⑤曲臂拉伸⑥馬步提曲。活動二：通過口令指示學(xué)會三種基本步伐的原地動作技術(shù)要領(lǐng)。練習(xí) 1 學(xué)生通過口令練習(xí)閉眼和睜眼的單腿

5、站立，完成自我檢測，發(fā)展本體感覺，同時引起學(xué)生重視下肢協(xié)調(diào)性。練習(xí) 2 學(xué)生跟著教師口令完成相應(yīng)步伐 6 次，并獨立完成原地步伐 5 次（檢測目標(biāo) 1）評分：A 類 5 以下；B 類 10 次以上；c 類 5-10 次。1. 步伐練習(xí)的準(zhǔn)備部分：雙腳并攏,膝蓋微彎曲，雙手自然放松站立。2. 開合跳：開始后 1 并腿跳入格子前腳掌著地，2 分腿跳出格子，并沿豎直方向向前。3. 前后步：開始后 1 左腳踏入格子，2 右腳踏入，3 左腳踏出，