各種姿勢的起跑課時計劃

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)羅陽小學(xué)體育與健身課時計劃年級 二 人數(shù) 46 日期 2012.9 執(zhí)教者 傅曉燕班級 2 學(xué)校 羅陽小學(xué) 周次 4 課次 2重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏、起動快速、動作協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、走和跑：各種姿勢的起跑2、游戲：穿越接力 難點(diǎn)1、積極動腦創(chuàng)想多種起跑姿勢，能找出適宜的動作。2、不搶跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)各種姿勢的起跑練習(xí)的方法與要求，體驗快速起跑練習(xí)帶來的樂趣，發(fā)展學(xué)生動作的靈敏性與協(xié)調(diào)性

2、。2、學(xué)習(xí)游戲：穿越接力的方法與規(guī)則，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、感受游戲活動的愉悅。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作互動，互助互進(jìn)，敢于克服困難的良好品質(zhì)。生理負(fù)荷課序時間學(xué)習(xí)內(nèi)容 次數(shù)時間強(qiáng)度教與學(xué)的活動 組織與要求一 1分鐘一、課堂常規(guī)1、小干部整隊。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容。12分鐘小◎整隊、講解課堂要求和任務(wù)。◇站成五列縱隊?！笳J(rèn)真聽隊列的要求?！镎J(rèn)真聽講、精神飽滿。練習(xí)隊形：五列縱隊二 3分鐘二、隊列：1、稍息—立正2、四面轉(zhuǎn)法2、原地

3、踏步13分鐘小◎口令清晰、響亮、正確。◎糾正錯誤動作.◇在老師的口令下認(rèn)真練習(xí)?！锞耧枬M，動作整齊。練習(xí)隊形：五列縱隊三 6分鐘三、 熱身活動小游戲 15分鐘大◎講解游戲的規(guī)則與注意事項。◇學(xué)生自由結(jié)對練習(xí)。★注意安全、積極參與。練習(xí)隊形：散點(diǎn)四12分鐘走和跑：各種姿勢的起跑1、自主練習(xí)2、各種信號的練習(xí)3、各種起跑姿勢練習(xí)1/正面蹲式2/正面跪式3/背向俯臥式4/背向坐式5/站立式2-3110分鐘中 ◎啟發(fā)學(xué)生“有哪些姿勢可以作為起

4、跑姿勢？”◎教師巡視引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)想練習(xí)?！蛘垖W(xué)生進(jìn)行展示?！髮W(xué)生自主創(chuàng)想練習(xí)。◇交流、分享心得?！髢?yōu)秀練習(xí)展示?！?師生互評?！顒幼餍路f。★積極創(chuàng)想、情緒高漲。練習(xí)隊形：散點(diǎn)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)各種姿勢起跑一、指導(dǎo)思想以新《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一“的指導(dǎo)思想。突出以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。關(guān)注學(xué)

5、生個性差異與不同需求。二、相關(guān)分析（一）學(xué)情分析：本課對象為小學(xué)二年級學(xué)生，運(yùn)動能力有了明顯的提升，但依賴性強(qiáng)、自我約束能力差，上課活潑好動，模仿能力強(qiáng)、好奇性強(qiáng)。（二）教材分析：各種姿勢的起跑是小學(xué)二年級走與跑里面的一個教材，為一課時 2 課次。本課為第 2 課次。通過學(xué)生親身體驗、感受各種姿勢起跑，并初步認(rèn)識自然站立式起跑。在創(chuàng)想練習(xí)中，充分表現(xiàn)自己的創(chuàng)新能力，收獲快樂，在練習(xí)中收獲健康。三、教學(xué)目標(biāo):1、初步體驗各種姿勢起跑，感受

6、快速起動。2、發(fā)展靈敏及快速反應(yīng)能力。3、激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，勇于表現(xiàn)自我，并具有創(chuàng)新意識及參與的熱情。4、初步養(yǎng)成與同伴一起練習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏、起動快速。教學(xué)難點(diǎn)：1、積極動腦創(chuàng)想多種起跑姿勢，能找出適宜的動作快速起跑。2、不搶跑。四、教學(xué)過程：一、激發(fā)興趣，自主參與。本環(huán)節(jié)的教學(xué)，老師在簡述本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)后，讓學(xué)生分散自主練習(xí)各種跑的啟動姿勢，以更好地體接觸本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，即“各種跑的啟動姿勢” 。以提高學(xué)生參與體育，參與