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文檔簡介
1、單手肩上傳球教案教學 內(nèi)容1.學習單手肩上傳球技術(shù)2 ,傳遠比賽課次 1教學 目標1 .通過學習，能簡要說出單手肩上傳球的動作方法，了解單手肩上傳球的比賽價值。2 .通過學習，80%的學生學生能在傳球比遠比賽中從底線傳球，傳至中線及以外的位置， 開展學生上肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。3 .培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)、勇于探索與積極合作互助的品質(zhì)。重難 點重點：以肩帶肘，揮臂扣腕 難點：上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力學 程教 過 教學內(nèi)容 學練標準 組織形式 與
2、平安措施練習 次數(shù)練習 時間準備 局部8'1 .課堂常規(guī)（平安教育）2 .隊列隊形3 .準備活動3.1 打板接力1.整隊快速、安靜，站隊 整齊2.注意力集中3.1控制好前后間距以 及打板力度，球盡量不要 落地，組內(nèi)完成總數(shù)100 次打板1 .四列橫隊2.四列橫隊3.1每列橫隊 為一組111r5f基本 局部 2711 .講解示范單手肩上傳球2 .原地左右手單手肩上傳 球練習3 .運球結(jié)合單手肩上傳 球練習4.接單手肩上傳球跑
3、籃1.注意力集中，認真觀察 示范動作，仔細聆聽動作 要領(lǐng)2.相距8米，傳球者控制 好方向力度，傳至同伴能 接球的范圍內(nèi)，接球者做 好接球準備。左右手各傳 球20-25次5.相距8米，一人快速 運球至同伴位置，做單手 肩上傳球，另一人快速跑 至對面同伴位置，做好接 球準備。左右手皆可運球 傳球4. 一人從底線快速側(cè)身1 .前后兩排面 向教師2 .前后兩人一 組3 .前后兩人一 組4.兩人一組1112/5/6，練習5 .傳球比遠比賽跑接同伴
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