我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)的運動學(xué)評價和診斷體系的研究與建立.pdf

1、舉重運動屬于典型的體能類速度力量性競技項目。現(xiàn)代女子舉重運動從1981年美國舉辦首屆全美女子舉重錦標(biāo)賽至2008年北京奧運會以來，正式的女子舉重比賽已經(jīng)走過來27年。女子舉重是我國的優(yōu)勢項目，也是我國奧運金牌的重點項目。但是隨著世界各個國家女子舉重水平的迅速崛起，近年來已經(jīng)開始沖擊我國的優(yōu)勢項目，逐漸的縮小了與我國之間的差距。所以，我們要保持舉重項目的優(yōu)勢地位，必然要堅持科學(xué)訓(xùn)練和走創(chuàng)新之路。在運動訓(xùn)練實踐中，對于運動員技術(shù)現(xiàn)狀的評價與

2、診斷是運動訓(xùn)練過程的開始，是決定訓(xùn)練計劃科學(xué)性的前提和基礎(chǔ)，而運動技術(shù)的評價與診斷定量化、直觀化、便捷化、信息化是科學(xué)發(fā)展的必然。這就給我們提出了“建立我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)的運動學(xué)評價和診斷體系”的課題。
　　本研究依據(jù)運動訓(xùn)練學(xué)理論對女子抓舉技術(shù)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、影片拍攝法、影片解析法、邏輯論證法與數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，從系統(tǒng)論的多維角度出發(fā)，根據(jù)運籌學(xué)層次分析原理對抓舉技術(shù)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了

3、全新的審視。以第十屆全國運動會、第十一屆全國運動會女子抓舉項目前六名84名運動員和2004年中國舉重隊雅典奧運會模擬精英賽女子抓舉項目七個級別冠軍7名運動員的技術(shù)動作為研究對象，采用影片拍攝法、影片解析法獲得研究91名運動員抓舉技術(shù)的運動學(xué)參數(shù)。將運動員的抓舉技術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究得出以下研究結(jié)果:
　　(1)運用問卷調(diào)查法、專家訪談法、抓舉技術(shù)的動力學(xué)分析框架和主成分分析法分別建立了我國優(yōu)秀大級別女子舉重運動員和小級別女子舉重運動

4、員抓舉技術(shù)訓(xùn)練水平的評價和診斷技術(shù)指標(biāo)體系。該體系包括反映抓舉技術(shù)整體技術(shù)的運動學(xué)指標(biāo)體系和反映抓舉細(xì)節(jié)技術(shù)的運動學(xué)指標(biāo)體系。大級別和小級別女子運動員抓舉技術(shù)整體技術(shù)的運動學(xué)指標(biāo)包括伸膝提鈴、引膝提鈴、展體加速、鈴升(％)、花費時間(％)、鈴Vy增量(％)等9項指標(biāo);小級別和大級別女子運動員抓舉細(xì)節(jié)技術(shù)指標(biāo)從103項運動學(xué)指標(biāo)中均篩選出23項運動學(xué)指標(biāo)，并分別歸類為6個主要生物力學(xué)因子，并按照它們特征值貢獻(xiàn)率大小排序，小級別運動員技術(shù)因

5、子的排序依次為:第二發(fā)力因子、接鈴因子、發(fā)力姿態(tài)因子、水平運動因子、下砸力因子、第一發(fā)力因子。大級別運動員技術(shù)因子的排序依次為:第二發(fā)力因子、發(fā)力姿態(tài)因子、接鈴因子、杠鈴水平運動因子、第一發(fā)力因子、下砸因子。
　　(2)依據(jù)抓舉技術(shù)的指標(biāo)體系總結(jié)了我國優(yōu)秀大級別和小級別女子舉重運動員抓舉技術(shù)整體技術(shù)和細(xì)節(jié)技術(shù)的運動學(xué)特征。
　　(3)運用特征值法、相關(guān)性檢驗及專項理論建立了女子抓舉技術(shù)訓(xùn)練水平的評價和診斷的整體技術(shù)模型和細(xì)節(jié)

6、技術(shù)模型。
　　(4)建立我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)評分評價系統(tǒng)，它包括我國女子優(yōu)秀抓舉運動員整體技術(shù)評分評價標(biāo)準(zhǔn)表和細(xì)節(jié)技術(shù)評分評價標(biāo)準(zhǔn)表。
　　(5)構(gòu)建了我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)的診斷體系，它包括診斷方法和診斷決策支持知識庫。診斷方法包括抓舉技術(shù)模型診斷法和技術(shù)特征值診斷法。并將診斷系統(tǒng)運用于運動實踐。
　　(6)總結(jié)了目前我國部分優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)的問題，細(xì)節(jié)技術(shù)主要集中于引膝回屈不足、展髖過

7、早、發(fā)力后仰過大、展體幅度不足等問題;環(huán)節(jié)技術(shù)主要集中于引膝技術(shù)、展體發(fā)力技術(shù)、接鈴技術(shù)、慣性上升技術(shù)，并針對上述技術(shù)指標(biāo)給出了相應(yīng)的對策。
　　(7)構(gòu)建了我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術(shù)評價與診斷系統(tǒng)的計算機(jī)應(yīng)用開發(fā)設(shè)計的思路。
　　針對以上研究結(jié)果，提出建議如下:
　　(1)我國在女子抓舉訓(xùn)練實踐中要正確認(rèn)識和全面理解抓舉整體技術(shù)的含義，重新認(rèn)識抓舉項目對技術(shù)的突出要求，堅持“快、準(zhǔn)”為核心的技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)思想，并在

8、這種全新的科學(xué)觀念下展開科學(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練。并進(jìn)一步應(yīng)用綜合多學(xué)科的知識和科學(xué)儀器設(shè)備加強(qiáng)對舉重運動員技術(shù)訓(xùn)練的方法學(xué)體系的研究。
　　(2)我國女子舉重運動員在抓舉技術(shù)訓(xùn)練中加強(qiáng)發(fā)力技術(shù)、接鈴技術(shù)、慣性上升技術(shù)的訓(xùn)練，以改進(jìn)引膝、發(fā)力技術(shù)，完善抓舉的整體技術(shù)，以保持我國在抓舉項目上的優(yōu)勢地位。
　　(3)運動員技術(shù)訓(xùn)練的建議:采用高抓、墊人抓、膝上抓、墊鈴抓、懸垂抓、直立抓、窄高抓、寬提肘拉、抓舉支撐和頸后寬挺蹲等練習(xí)對技