大學(xué)生體育鍛煉堅持性的影響因素及其對策研究.pdf

1、長期、科學(xué)、規(guī)律地堅持體育鍛煉能夠使人獲得積極的身心效益、提高運動技能、提高社會適應(yīng)能力。大學(xué)生作為社會的中堅力量,其體育鍛煉堅持性如何直接影響到身心健康的問題,這不僅涉及到高校體育教育改革的發(fā)展,更是涉及到高素質(zhì)人才塑造的質(zhì)量問題。本課題通過對高校大學(xué)生體育鍛煉堅持性問題進行研究,將探索影響大學(xué)生體育鍛煉堅持性的因素和機理,并在此基礎(chǔ)上提出提高大學(xué)生體育鍛煉堅持性的對策,從而進一步促進體育教育改革的深化,有針對性的提高大學(xué)生的體育鍛煉

2、堅持性,不斷增強其身心健康,對提高高素質(zhì)人才的質(zhì)量等有著一定的理論意義和現(xiàn)實意義。
　　 本文通過文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法進行了選題、資料的收集與分析。通過調(diào)查研究法,對蘇州市6所高校的955名大學(xué)生進行了問卷調(diào)查,對相關(guān)教師、同學(xué)進行了訪談?wù){(diào)查。研究結(jié)果如下:
　　 (1)大學(xué)生體育鍛煉堅持性現(xiàn)狀堪憂,部分院校未落實大學(xué)體育課程相關(guān)政策,項目開展不均衡；半數(shù)多大學(xué)生體育鍛煉的頻率、時長、強

3、度達不到體育人口相關(guān)要求。
　　 (2)堅持體育鍛煉對大學(xué)生身心有著積極的影響,認知水平、自尊水平及情感體驗水平較高,靈敏、耐力、力量等身體素質(zhì)和體育達標成績良好。
　　 (3)主觀方面:個人的余暇時間和精力,客觀方面:場地設(shè)施條件、周圍鍛煉氛圍、課業(yè)或兼職、被指導(dǎo)情況均影響著大學(xué)生體育鍛煉堅持性。
　　 (4)男大學(xué)生的體育鍛煉堅持性優(yōu)于女大學(xué)生；體育鍛煉堅持性由好至差分別為二年級、三年級、四年級、一年級；醫(yī)科

4、和理科大學(xué)生體育鍛煉堅持性相對其它學(xué)科較差。
　　 (5)個體參與體育活動與健康、協(xié)調(diào)、運動能力、整體身體、外表、力量、靈活和耐力等身體素質(zhì)或生理特點的相關(guān)具有顯著性；健康狀況自評良好的大學(xué)生,其體育鍛煉堅持性也較好。
　　 (6)認知、情感體驗、意向、態(tài)度、動機、行為控制感、自尊等心理水平均影響著大學(xué)生體育鍛煉堅持性。
　　 (7)國家的政策、家庭、對大學(xué)生有重要影響的人等社會環(huán)境,鍛煉的場地設(shè)施、教師(鍛煉指